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『簡體書』近视5分钟预防与助疗法(含光盘)

書城自編碼: 1696147
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 张广德
國際書號(ISBN): 9787040307023
出版社: 高等教育出版社
出版日期: 2010-08-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 19/15000
書度/開本: 28开 釘裝: 平装

售價:HK$ 29.5

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內容簡介:
本书为《养生运动处方》丛书之一,依据三级预防模式,对近视的预防和助疗法进行系统整理。
本书图文并茂,针对性强,既简要、便捷,又富有较完善的养生理论、方法和医学知识,通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。
本书不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们,调节精神、放松肢体、提高脏腑机能,促进身心健康,也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、防衰抗老、益寿延年。
關於作者:
张广德,字飞宇,号鹤龄燕人,1932年2月出生于河北唐山,1959年毕业于北京体育学院现北京体育大学武术专业,后留校任教,之后又考入该校研究生部,是我国著名导引养生学家,新中国第一代武术研究生,中国武术八段,中华武林百杰,享受中华人民共和国国务院特殊津贴,曾任北
目錄
一、方义解诂
二、运动处方
1.神州览胜
2.拉气补睛
3.眸子运转
4.环目点穴
参考资料及引用书目

 

 

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