《肌肉健美训练图解（最新版）》 - [法]德拉威尔 - 山东科学技术出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』肌肉健美训练图解（最新版）

書城自編碼： 1932462
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→田径/体操
作者： [法]德拉威尔
國際書號(ISBN)： 9787533158842
出版社：山东科学技术出版社
出版日期： 2012-05-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 141/190000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 162.3

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《重写晚明史（全5册精装）》
售價：HK$ 781.8

《汉末晋初之际政治研究》
售價：HK$ 135.7

《强者破局：资治通鉴成事之道》
售價：HK$ 82.8

《鸣沙丛书·鼎革：南北议和与清帝退位》
售價：HK$ 121.0

《从康德到黑格尔的发展：兼论宗教哲学（英国观念论名著译丛）》
售價：HK$ 62.1

《突破不可能：用特工思维提升领导力》
售價：HK$ 79.4

《王阳明大传：知行合一的心学智慧（精装典藏版）》
售價：HK$ 227.7

《失衡与重塑——百年变局下的中国与世界经济》
售價：HK$ 135.7

建議一齊購買：

HK$ 80.6
《拉伸：最好的运动（附全身拉伸挂图）》

HK$ 144.6
《无器械健身（美军绿色贝雷帽、海豹突击队、空降营救组、战斗控制》

HK$ 236.0
《德拉威尔肌肉训练方法与计划————-家庭健美训练图解（使用简》

HK$ 162.3
《女性形体与健美训练图解》

HK$ 289.1
《施瓦辛格健身全书（全球第一健身书，施瓦辛格独家授权中文版）》

HK$ 94.4
《拉伸最好的运动（《拉伸》畅销全球超过350万册）》

編輯推薦：

毫不夸张的说，本书完全可以成为您的私人健身教练。
作者德拉威尔精心绘制了大量具有专业水准的人体解剖图片，让读者能够以最直观的方式了解自身的每一块肌肉、每一根筋腱、每一个关节在训练时发生的变化，告诉你该如何有针对性地去训练某一部分肌肉或肌群。其详细程度无与伦比。
本书与《德拉威尔肌肉训练方法与计划-----家庭健美训练图解》同为欧洲健身畅销书。

內容簡介：

本书介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态。。
本书以图片和健身器械为主，作者的更多的健身技巧和训练方法，请参见《德拉威尔肌肉训练方法与计划-----家庭健美训练图解》

1 臂部训练
2 肩部训练
3 胸部训练
4 背部训练
5 下肢训练
6 臀部训练
7 腹部训练

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.