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| 編輯推薦： |
清玄——最有影响力的当代华语散文作家
世纪末最清明的文章
人世间最美妙的声音
如果我都写完了，你们写什么？林清玄，我的下册就留给你写吧。 ——南怀瑾
林清玄先生的文章，大多是从身边人人都能感受的事例，谈人生的至善至美，充满禅境的喜悦，吸引人们进入一种质朴寻常、又自主尊严的精神。
——余秋雨
我读了很多林老师的作品，我在林老师的茶香里悟到了太多。我说我懂得了有一种感恩的心情叫做林清玄。
——于丹
林清玄毕生思想总结，温暖数百万人心灵的幸福之书
《烦恼平息》与许多爱恼的灵魂同行，重返平静的新生活。
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| 內容簡介： |
痛苦是伟大的开始，无聊是解脱的起步，烦恼是智慧的源头，无明是光明的窗子，悲哀是慈悲的根苗，迷失是觉悟的开关。
当我们体会到人生只是一连串的过程，生命里有许多不可管理和预期的结果，对于生命的负面情境，就易于生起包容的心。这种包容的心，不是天生的，需要对生命有更广大的思维、更体贴的见地以及更深刻的体验。
《烦恼平息》就是以次第的、周延的方法，来表达生命中不可忽视的观点。只要我们拿出实践的决心，就会生起转化困境的力量，从而体验到更深刻的生命。
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| 關於作者： |
台湾高雄人，著名散文作家。曾任台湾《中国时报》记者、主编、主笔等。
八岁立志成为作家；十七岁正式发表作品；三十岁前获遍台湾各项文学大奖；三十二岁遇见佛法，入山修行；三十五岁出山，四处参学，写成“身心安顿”系列，成为20世纪90年代台湾最畅销的作品；四十岁完成“菩提系列”，畅销数百万册，被推为当代最具影响力的图书；同时创作的“现代佛典系列”，掀起学佛热潮；四十五岁录制《打开心内的门窗》、《走向光明的所在》有声书，当年录音磁带总销量达三百二十多万盘，被称为有声书的经典；五十岁完成《茶言观色》、《茶味禅心》和“人生寓言系列”，被选为青少年最佳读本；五十二岁完成写作奥秘三部曲《林泉》、《清欢》和《玄想》，被选为中学生优良读物。
三十多年来，著书百余部，且本本畅销。其作品风靡了整个华人世界，被海内外誉为最有影响力的当代华语散文作家。
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| 目錄：
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目次 自序
第一讲 痛苦是伟大的开始
人生只是一连串的过程
痛苦对伟大之必要
品尝失败的滋味
生命的根本痛苦
信——凡存在的必有价值
解——痛苦是非实的、无常的
行——以实践转化身心
证——体验更深刻的生命
坚持一个绝对的品质
打断手骨颠倒勇
走向伟大的道路
第二讲 无聊是解脱的起步
生活与性灵的裂缝
被低估的生活价值
看见内在的那个“我”
脱下欲望的衬衫
失落的生命空间
回到一个自发的“我"
灵性高的动物才会无聊
无聊的人是有福报的
伟大的觉悟与发明都来自无聊
解开惑、业、苦三条绳子
起——超越走向圆满
承——承担美好的价值
转——逍遥任运过生活
合——和谐庄严的生活
永远带着自己的心
第三讲 烦恼是智慧的源头
烦恼变成智慧之可能
打一剂烦恼预防针
烦恼的四种状况
“我执”是烦恼之源
打破所知的障碍
从相对观点来思考
检验所知的障碍
妙观察、平等性、成所作、大圆镜
和——柔软心和平常心
敬——心存敬意，不生歧见
一切法平等，一切众生平等
清——如实看见自己的心
用清净观点看世界
寂——止息外在的企图和追寻
第四讲 无明是光明的窗子
智者一定有光明的品质
有缘就有智慧
无明，智慧未被点燃的状态
每一个美好时刻，就是一丝光明
用光明来照破无明
一灯能照千年黯
闻——听闻别人的智慧
去听那些内在的智慧
思——深入无明并觉知无明
如来的八个老师
修——实践菩萨的六度万行
慧——完全融入喜悦之中
打开光明的窗子
第五讲 悲哀是慈悲的根苗
悲哀是生命的针
生命的有限与渺小
觉知到生命的缘起缘灭
人生是不可管理的
懂得悲哀的人是心思柔软的人
悲哀与慈悲是一线之隔
悲——有怀抱众生的悲情
七个转化的方法
智——观察与思惟的能力
行——慈悲喜舍的实践
愿——永远怀抱美好的愿望
第六讲 迷失是觉悟的开关
看清人生的真相
眼目鼻孔在别人手里
不值得的生命追求
感官的六种迷失
境界也容易迷失
觉悟不是特殊的目的
戒——规矩单纯的生活
定——稳定清净的生活
慧——广大深刻的生活
觉——走向圆满的生活
八种真实的觉悟
自尊、自主、自由、自在
延伸
阅读 《身心安顿》
（同主题类的其他书）
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| 內容試閱：
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为大名大利奔赴前程还是好的。
可叹的是，大部分人只为了谋生的小利，并未奔赴远方，反而在小小的地方打转。
轮回不是前世，也不是来生，轮回只在眼前。
如果人生不是浩荡前行，就是绕了一轮又回到原点。
蒙昧无知是活在轮回。
沉沦欲望是活在轮回。
一再悲伤是活在轮回。
失去觉知是活在轮回。
直到有那么一刻，如蝉爬出了焦土，似蝶突破了蛹壳，像蜉蝣冲过了激流，仿佛树枝抽出了新芽，浓云中飙出了闪电……终于六牙香象截断了众流，金黄狮子吼绝了迷惑，大海潮音唤醒了幻梦，眼前的轮回才露出了曙光。
菩提本无树，你的生活并没有原点，你不必一天一天回到那个局限。
明镜亦非台，这样可以活下去，那样也可以活下去，你不必非要抱着忧悲苦恼生活下去。
本来无一物，在你的左边是无常，在你的右边是无住，没有任何事物你可以带着，也没有任何，可以拥有。
何处惹尘埃?
绕着圈子是在走向空无，向前奔行也是走向空无，你的心，又何必执著?你的爱，又何必悬念?
我们歌哭无端，我们喜怒无常，我们日夜无明，无非无非，是想在生命的幽微之际找到一丝明觉。
观照到轮回的起念、追寻与终结，一切有为法，如梦幻泡影。
如露亦如电，如箭亦如梭，如风亦如弓。
如是观，一切都平息了，轮也不转，回也无悔。
云散长空雨过，
雪消寒谷春生。
但觉身如水洗，
不知心似冰清。
我喜欢贯休禅师的短诗，在云散雪消的那一刻，一切都是明明白白了。
你三十年来都跑同一条新闻也罢，你二十年来都坐同一张银行椅子也罢，你的日子一直在转圈圈也罢，只要在某一个特别的早晨，有了察觉，你的轮回在那一刻，就跨成一道彩虹!
……
P4-5
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