登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』别跟自己过不去——39招教你避免自我伤害

書城自編碼: 2006591
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: [美]夏皮罗
國際書號(ISBN): 9787514125825
出版社: 经济科学出版社
出版日期: 2013-01-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 149/75000
書度/開本: 大16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 66.3

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
关键改变:如何实现自我蜕变
《 关键改变:如何实现自我蜕变 》

售價:HK$ 79.4
超加工人群:为什么有些食物让人一吃就停不下来
《 超加工人群:为什么有些食物让人一吃就停不下来 》

售價:HK$ 102.4
历史的教训(浓缩《文明的故事》精华,总结历史教训的独特见解)
《 历史的教训(浓缩《文明的故事》精华,总结历史教训的独特见解) 》

售價:HK$ 64.4
不在场证明谜案(超绝CP陷入冤案!日本文坛超新星推理作家——辻堂梦代表作首次引进!)
《 不在场证明谜案(超绝CP陷入冤案!日本文坛超新星推理作家——辻堂梦代表作首次引进!) 》

售價:HK$ 59.8
明式家具三十年经眼录
《 明式家具三十年经眼录 》

售價:HK$ 538.2
敦煌写本文献学(增订本)
《 敦煌写本文献学(增订本) 》

售價:HK$ 227.7
耕读史
《 耕读史 》

售價:HK$ 112.7
地理计算与R语言
《 地理计算与R语言 》

售價:HK$ 124.2

 

建議一齊購買:

+

HK$ 68.9
《与“恶友”过招--40招教女孩处理流言飞语、欺凌弱小等行为》
+

HK$ 84.8
《你可以不焦虑——42招教你远离焦虑和担忧》
+

HK$ 66.3
《别让饮食折磨你——摆脱厌食、暴饮暴食和其他饮食失调症》
+

HK$ 66.3
《玩转社交圈——40招教你提升社交技巧》
+

HK$ 66.3
《做情绪的主人--36招教你控制情绪的波动》
+

HK$ 66.3
《是谁惹怒了你--37招教你熄灭怒火》
編輯推薦:
劳伦斯·E·夏皮罗所著的《别跟自己过不去39招教你避免自我伤害》并非为取代咨询而作。那些正在伤害自己的人们需要一个有经验的咨询顾问的帮助,同时你也应尽最大努力去和那些你认为值得信任的人保持联系。本书不仅能帮助你更好地认识自己,而且能帮助你的顾问了解你,从而带来诸多好处。
關於作者:
作者:美劳伦斯·E·夏皮罗 译者:闫红菊
劳伦斯·E·夏皮罗【美】Lawrence E.Shapiro
美国知名儿童心理学家。他对儿童、青少年心理问题进行帮助的实践案例曾被美国广播、电视和国家杂志广为传播。他还是《即学即用亲子教育互动指南》丛书中文版已于2011年2月出版的主要作者。
目錄
写给孩子们的话
第一部分 准备好帮助自己
第1招 你所说的都不会公开
第2招 自我伤害不必成为秘密
第3招 关于自我伤害,你知道什么
第4招 人们为什么伤害自己
第5招 你准备好结束自我伤害了吗
第二部分 想想你自己和自我伤害
第6招 你的自我形象是什么
第7招 如果你想改变自己,那你的愿望就能实现
第8招 了解你的体型
第9招 你能更好地对待自己的身体吗
第10招 了解为什么要自我伤害
第11招 你会喜欢那些进行自我伤害的人吗
第12招 描述你的自我伤害行为
第13招 除了自我伤害,你还具备更多
第14招 了解你的感觉
第15招 引起你感觉的原因
第16招 错误想法会导致无助和绝望的感觉
第17招 你能够改正自己的自动化思考
第18招 做些让你感到开心的事情
第19招 避免造成自我伤害的事情
第20招 用什么来替代自我伤害
第三部分 与他人联系
第2l招 和他人谈论真实的自我
第22招 你的父母亲需要了解你的感觉
第23招 告诉父母他们应该说的和不应该说的
第四部分 克服自我伤害行为
第24招 找到—个安全的地方,在那儿你会停止自我伤害
第25招 在你脑中创造一个安全的地方
第26招 设立目标帮助你停止自我伤害
第27招 准备紧急救助包
第28招 应对压力
第29招 学习集中注意力
第30招 处理烦恼的想法和感受
第31招 什么引发了你苦恼的想法和行为
第32招 使你自己对沮丧的想法和感受减感
第33招 面对关于食物的问题
第34招 你的生活方式健康吗
第35招 用毒药和酒精来面对问题
第36招 精神信仰可能帮助你停止自我伤害行为
第37招 你准备好停止自我伤害了吗
第38招 复习你学过的关于自我伤害的知识
第39招 你能通过帮助别人来帮助你自己

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.