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| 編輯推薦： |
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这是一本关于宝宝教养的生活宝典，以具有亲和力的语言，以讲故事的形式生动地再现场景，为新妈妈解决教养宝宝方面的许多细节问题。
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| 內容簡介： |
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本书为《完美人生系列丛书》之一，主要介绍如何教养宝宝等知识点。以具有亲和力的一句话作为标题，以讲故事的形式生动地再现场景，有的是小知识介绍，有的是专家点评，主要为新妈妈解决育儿方面的一些细节问题。
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| 關於作者： |
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兰政文，副教授，副主任医师。毕业于重庆医科大学儿科系，从事医学教育与临床30余年。撰写大众医学文章近万篇，散见于《大众健康》、《大众医学》、《家庭医生》、《妈妈宝宝》、《文汇报》、《大众科技报》等上百家报刊，先后获中华医学会“三优”征文一等奖、中国科协“生命与健康”征文金奖。已出版《解读宝宝的奥秘》、《人体奥秘使用手册》、《宝宝怕什么》等8部医学科普书籍。
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| 目錄：
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加上细心减去粗心，为宝宝成长护航
细节1：宝宝活动，安全第一
细节2：妈妈的吻有商量
细节3：宝宝的“洗刷刷”工程
细节4：教会宝宝擤鼻涕
细节5：护好宝宝的乳牙
细节6：为小小包皮摆功
细节7：保卫宝宝的生育力
细节8：守护宝宝夜夜好梦
细节9：巧招应对宝宝夜哭
细节10：勤练“小脚丫”
细节11：宝宝防暑，8招搞定
细节12：新妈妈，夏天别玩“小聪明”
细节13：全方位打好灭蚊之战
细节14：春夏之交，调好宝宝的胃口
细节15：冬雾谋害宝宝健康
细节16：冬季运动，小手唱主角
细节17：“更上一层楼”——让小腿动起来
细节18：水——宝宝的好“玩具”
细节19：球类“玩具”，永远不会过时
细节20：宝宝垂钓乐
细节21：自然慢跑，宝宝的最佳运动
细节22：冷水锻炼在秋季
细节23：别让污染伤宝宝
细节24：为有害物品找个替身
细节25：让宝宝安全与宠物交朋友
细节26：化妆品，宝宝用还是不用
细节27：宝宝穿戴大解析
……
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| 內容試閱：
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细节1：宝宝活动，安全第一
健康的宝宝总是活泼好动的，而勤于活动又可促进体格与智力发育，无疑是一件大好事。但活动又蕴涵着不安全的因素，往往成为宝宝出事的契机，诸如摔倒、跌伤等等。切莫小看这类事故，轻者招来痛苦，重者可危及宝宝的生命。举个例子，健康报曾报道一个小女孩昏迷达11年之久。经医生采用颅脑CT检查发现，造成患儿昏迷的直接凶手是一个巨大的颅内血肿。那么，这个血肿又是源自何处呢？追问其父母才知道，患儿1岁时曾不慎从床上摔下，引起颅内出血，但体表没有伤痕，未能引起家长的重视，加上小孩不会说话，以致所出血液淤积于颅内逐渐形成血肿，压迫脑组织而成为植物人。由此可见，树立起宝宝活动安全第一的意识有多么重要。
宝宝最易出事的时段
有关专家一份关于儿童事故的调查资料显示，从一年12个月来看，虽然每天都有出事的可能性，但以5、7、9、11月等几个月里频率较高。例如5月份，宝宝对一些游戏器械已相当熟悉，甚至产生烦腻感，便开始探索一些更新更有刺激性的活动，故易摔跤或跌伤；7月份天气炎热，注意力难以集中，且出汗多，易打滑；9月份时，刚刚度过暑假，耍心还未收回，一旦有机会活动，他们是不肯放过的；而在11月份，气温与环境都较宜人，故成为儿童一年中各种活动开展得最多的季节，因而发生事故的几率增加，高于其他月份。
至于一天之中，宝宝惹是非、招麻烦大多在下午三四点钟后到傍晚这段时间，其奥妙与人体的生理调节有关。以体温为例，早上偏低，上午渐渐升高，下午4点左右升到一天中的高峰，因而早上忍耐力强，随着体温逐渐上升，忍耐力逐渐减弱，而精力、体力、情绪也随之变化。到傍晚时，宝宝易动性增强，自制力最差，故易出事。
了解了这一规律，父母、幼儿园或小学的老师可要注意了，在这些时间段要格外关注宝宝的安全，以避免事故发生。
容易出事的宝宝
凡是宝宝都有出事的可能，但比较起来，以下几种孩子出事的几率较高：
一是智力较低的宝宝，他们往往不能对事故全面理解和进行正确判断，在遇险时常常不知所措。
二是体格发育较晚的宝宝，由于手脚功能较差，体力弱，灵活性差，面对紧急情况缺乏应变能力。
三是好动、注意力不易集中的宝宝，这些孩子易冲动、好胜、倔犟、脾气暴躁，容易与小伙伴发生冲突而滋事，甚至打架斗殴。
四是动作迟钝、依赖性强、神经质的宝宝，容易出事而遭受伤害。
假如你的宝宝属于上述中的一种，就应当在安全上多花点心思，给予特别照看，以保无虞。
不慎摔倒怎么办
如果孩子不慎摔倒了，该怎么办呢？生活中最常见到的场面是：父母马上跑过去抱起来，或者喂奶或者给点零食，哄住孩子不哭了事。其实，这是一种缺乏医学常识的举动。正确之举是，应仔细观察并判断孩子是否受伤以及伤势轻重，并决定是否去医院。具体不妨“一看”、“二问”、“三查”：
一看：看孩子倒地时的姿势与状态,如看脸色有否异常，手脚是否能动，身上有无外伤或起青包、出血、血肿等。
二问：询问宝宝什么地方疼痛，胸部、肚子、头部有无不适的感觉。
三查：检查全身各个关节是否有问题。先让孩子做几次蹲下、起立的动作，接着让孩子伸展胳膊、活动手腕、左右转头。再让孩子反复做几次弯腰挺身动作。最后让孩子张口，看牙齿有无松动或脱落、口腔有无破损。即使上述检查完全没有问题，还要继续观察1~2天。主要观察宝宝的大小便有无变化，如大便变黑、小便呈血色或黑色等。一旦发现异常，应及时送医院，千万不可掉以轻心。
减少宝宝受伤的策略
首要一条是加强对宝宝手脚活动的训练，让他们学会“跌倒”，增强自我保护能力。大人都有这样的经验，当你要摔倒时，会不自觉地迅速保护人体最重要的部位，如立即闭上眼睛以保护眼球，用手抱住头部以防头受伤，在着地时用手臂支撑一下防止摔伤面部器官等。而孩子的手却缺乏这样的“本领”，以致摔倒时脸面着地，或碰掉门牙，或摔破鼻子，甚至刺伤眼睛。为什么会这样呢？那就是大人给孩子的手提供的训练机会太少了。如父母在孩子学步过程中总是牵着孩子的手，孩子便丧失了体会手臂在摔倒时的用场。再如，怕孩子摔倒而过多限制他们的活动，不让打秋千、玩攀登架，致使他们的胳膊与臂力得不到足够的锻炼，保持平衡的能力得不到加强，一旦突然摔倒，便无法自我保护而酿成悲剧。因此，家长要鼓励孩子多活动，特别是多做锻炼手脚的活动，以获得足够的自我保护能力，即使跌倒了，也会将损伤减少到最低程度。
其次，训练宝宝走路期间，少用或不用学步车。最好选择平坦安全的地方，如草坪等处，让他独立行走。开始时可能摇摇晃晃，走不稳当，但他们可以放开手脚，自己去体验、去摸索，在提高行走能力的同时增强把握平衡的本领，特别是发挥两手在活动与自我保护中的积极作用。
再次，大人要有防范意识，对于宝宝的独立活动做到“放手不放眼”，将孩子的行为纳入自己的视野之中。一旦有险情出现，立即采取有效措施加以保护。
最后一点，对于大一点的孩子要加强安全教育，认识各种险情的危害，教会他们如何避险，尤其是在险情猝然降临时如何紧急应变，最大限度地求得安全。
细节2：妈妈的吻有商量
说到妈妈的吻，你的耳旁一定会响起这样的歌声：“妈妈曾给我多少吻，吻干我脸上的泪花，温暖我那幼小的心。妈妈的吻，甜蜜的吻，叫我思念到如今……”的确，妈妈的吻温暖而又甜蜜，如同春风化雨，在孩子的健康成长尤其是精神发育方面具有独特的作用。
妈妈的吻功效卓著
【促进触觉发展】
早在娘胎里，小家伙就开始喜欢妈妈的抚摸了——如果你用手轻轻地抚触崛起的肚子，他会感到非常惬意。出生以后，对充满母爱的皮肤接触更为依恋。哪怕母亲一个小小的不经意拥抱或亲吻，对他的触觉功能发展都是一种良性刺激，增加他的触觉经验积累，是他学习人际交往的起步。
从感觉发育的进程看，触觉系统早在胎儿时期就已经发展。触觉是一种很重要的感觉，通过皮肤接受物体的感觉、冷热温度与痛痒等刺激，而皮肤覆盖体表，在人体所占的比例最大，故触觉经验对孩子日后的操作能力、情绪与人际交往有着巨大的影响。
到了婴儿期，触觉功能的发展意义更大：首先，宝宝能从被触摸中感受到爱。道理很简单，生命的存在与壮大不仅需要吃喝拉撒睡等物质关怀，也需要母亲的爱等精神食粮来滋养，而妈妈的触摸或亲吻无疑是输送母爱的渠道之一。同时，在母亲的触摸及亲吻中，宝宝的触觉神经得以学习如何处理来自外界的刺激，学习判断与识别刺激的性质与重点，逐渐分辨哪些刺激是安全的，哪些是需要避让的，进而作出灵敏且安全地应答。
其次，随着自身触觉功能的发展，手脚等肢体的活动能力得以提升，能做更多更高级的动作，如抓握玩具或练习爬行，接触的环境越来越广泛，利用触觉辨认环境的能力日益增强，学习新事物的兴致相应提高，从而扩展与孩子或大人互动的机会，有助于社交能力的培养。
另外，据专家观察，假若一个孩子在婴儿期的触觉经验没有得到满足，长大后有可能会对特定的触觉刺激产生依赖，这也是某些孩子出现恋物现象的症结之一。例如非要抱着小毯子才睡得着，习惯啃咬手指等。因此，妈妈多拥抱与亲吻孩子，使小婴儿充分感受到母子间亲密的关系，最大限度地满足其心理需求，则可尽早摆脱依赖，增强独立生活能力。
【提升免疫力】
这样的生活场景你肯定见过：当宝宝在游戏或玩耍中不慎受伤，如手指碰痛时，妈妈抱着他轻轻地吻一吻手指痛处，宝宝的脸随即阴雨转晴而破涕为笑——妈妈的吻如此神奇，如同一剂止痛灵丹，有科学道理吗？
科学家的回答是肯定的，他们在长期的探索中发现，人脑的某些细胞膜上有一种特别的结构——吗啡受体，一旦与吗啡结合，即可产生欣快感，吸食鸦片（含有吗啡）镇痛的奥秘就在这里。可你知道吗？人脑本身就能产生吗啡，这是一种与自然界吗啡的化学结构相似的物质，被称为“内生吗啡”，同样能止痛并产生快感，故又称为快感荷尔蒙。不难明白，一个人的痛觉是敏锐还是迟钝、精神上是愉快还是烦忧或抑郁，在相当程度上取决于脑内产生的“内生吗啡”是多还是少。而人与人之间的关爱，就能够促进脑内“内生吗啡”的分泌量增加。换言之，妈妈的吻使宝宝体内产生了“内生吗啡”，因而能使疼痛减轻或消失。
不仅如此，妈妈的吻还有提高宝宝免疫力的作用。原来，通过和孩子亲吻，母亲从孩子嘴里吸进并吞咽了他的细菌，细菌刺激母体，使母体产生了相应的抗体，然后抗体又通过哺乳返回到宝宝体内，宝宝便获得了抵御这类疾病的“秘密武器”。
【滋养心理】
母亲柔软的嘴唇接触宝宝，有助于宝宝神经松弛，产生舒适感，堪称为宝宝的最佳心理稳定剂。
亲吻有时也惹祸
说了这么多亲吻宝宝的好处，是不是亲吻可以随意为之多多益善呢？也不。儿童保健专家告诉们：母亲的吻有时候是不宜的，因为可能给孩子招惹麻烦甚至灾难。对此，你或许将信将疑，那就看看两个例子吧：
刚满周岁的当当，生日后的第二天就因高烧不退住进了医院，医生诊断为急性化脓性扁桃体炎。原来是生日那天，妈妈非常高兴，亲了他好几次，而当当体质一直较弱，妈妈又患有慢性扁桃体炎，口腔里的细菌趁机跑进了孩子的咽部，侵犯稚嫩的扁桃体而发炎。挂了几天盐水，当当才逐渐好转。
雪雪的遭遇也不美妙，妈妈在一家化妆品专卖店做销售领班，每天上班前都要对镜精心勾描一番，因而以精干优雅的良好形象赢得了顾客、同事以及上司的夸奖。然而不幸的是宝贝女儿雪雪却屡屡遭殃，密密麻麻的小红点在小小脸蛋上此起彼伏，轮番“闪亮登场”。医生开始怀疑给孩子喂了过敏的食物，可保姆一再否认，后来注意到妈妈的脸，问她是不是一直在使用化妆品，并经常亲吻孩子，得到肯定回答后，谜底也就揭开了，原来是妈妈脸上的化妆品成分，通过亲吻刺激了雪雪的面部皮肤，发生了过敏反应所致。
瞧，本来是好事的亲吻就这样变成了坏事，奥妙何在呢？以前一种情况为例，亲吻时妈妈的口唇同宝宝口唇作零距离的接触，潜藏在妈妈口腔里的病原微生物如病毒或细菌，通过唾液而传给了宝宝，大人的抗病能力强而孩子的免疫系统稚嫩，制造抗体的能力较弱，故大人安然无恙而宝宝却“不堪一击”。由此可见，当妈妈患有疾病时，亲吻就可能成为传病的一种媒介了。
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