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| 內容簡介： |
杨澜的“幸福八式”——
关于容貌
悦纳自己，秀出生动之美；
关于男人
成为好女人才能吸引好男人。女人经济独立，就可以更为纯粹的态度谈情说爱，可以慷慨地给予爱，而不再是用锁链捆住男人的爱的乞丐；
关于事业
做自己热爱并且擅长的事，发现自我并适应环境；
关于自我
找到自己的兴趣爱好绝对是通向幸福的捷径；
关于旅行
亲近自然，吸收正能量，创造灵魂的私生活空间；
关于健康
女性要格外注意自己的身心健康，这是幸福的前提；
关于父母
父母赠予我们的幸福，比能想象的更多，要更爱他们；
关于孩子
感恩孩子，保持童心，就是保持感受幸福的能力。
正版的“杨澜给儿女的十四条忠告”——
1．你是独一无二的，做自己，做更好的自己。
2．忠实于自己的内心，对自己的选择负责。
3．健康的身体会给你带来许多快乐，善待它。
4．做自己热爱并且擅长的事，享受它。
5．你的朋友必须是尊重你的人，否则不管他有多大魅力，远离他。
6．爱的过程中有时你会受伤，这不是爱的错，不要害怕去爱。
7．爱一个人要用他能接受的方式。
8．你会尝试很多失败，但最大的失败是不敢尝试。
9．有时不是你不够努力，只是还不到时候，耐心等一等。
10．世上有许多我们不了解的事，保持开放的心灵和疑问的能力。
11．人性有黑暗丑陋，也有光明美好，不要寄过高期望，也不必太过悲观。
12．成长是一辈子的事，能成长的人永远年轻。
13．你不可能让所有人都喜欢你，所以不必在这方面花太多精力。
14．爸爸妈妈永远爱你。
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| 關於作者： |
杨澜,资深传媒人，著名节目主持人，现任阳光媒体集团、阳光文化基金会董事局主席。
朱冰,中国传媒大学知名学者，资深策划人，独立作家。
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| 目錄：
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杨澜自序：女人，离幸福更近
第一章：打破那面魔镜
1、完不了的美
2、你什么时候最美
第二章：不平等的平等
1、共谋与递补
2、弱的智慧
第三章：成功，没那么痛
1、辛劳着，自由着，幸福着
2、缔造支持系统
第四章：快乐是一种道德
1、对自己的快乐负责
2、敲幸福的门，或者破门而入
第五章、灵魂私生活
1、去行走，为自己改版
2、重新发现自己
第六章、从红粉到粉红
1、见识照亮女性
2、力量滋养世界
第七章：我爱你、谢谢你
1、谈起父母时，我们会说些什么
2、亲密，要表达
第八章、重获赤子之心
1、走近孩子，感恩孩子
2、更好的自己，更好的未来
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| 內容試閱：
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1打破那面魔镜
魔镜，魔镜，告诉我，谁来定义我的美？我小时候认为大眼睛双眼皮最美，一度因为自己眼睛小而自惭形秽，双眼皮倒是有，可若隐若现，发烧的时候会明显些----可也不能老发烧啊！只好拍照时总爱挑起眉毛，瞪圆了眼睛，好像见着了外星人似的，常被我爸笑话：＂牛眼睛大，可也安不到人脸上。＂没想到眼睛大的女孩也有烦恼，赵薇曾经希望自己＂心灵的窗户＂不必那么大；世界小姐张梓林告诉我，她做模特时曾经被某大牌时装秀拒绝，因为她的眼睛不是西方人喜欢的眯缝眼，没有东方神秘感，或许他们是想找我这种类型的？
环肥燕瘦，是皇帝们的口味；画眉深浅，是为悦己者容。今天是铺天盖地的商业广告人为地造成女性的普遍焦虑。过去的女人听说西施漂亮，那只是个传说，不构成危胁，可现在西施们就成天在周围出没，还成为老公们的梦中情人——在梦里都不放过我们的男人！这种对美的灌输从娃娃就开始了，比如有了芭比娃娃。全球已经卖出了十亿个芭比娃娃！一位在流水线上专门负责给芭比娃娃安装脑袋的年轻女工是这样描述芭比的：“她太瘦了，硬梆梆的，根本没法抱在怀里，她总是一成不变地笑着，好像扮靓和微笑就是她全部的人生。她脑袋里空空的，什么也没有。有个帅哥娃娃（先是有一位西装革履的叫Ken，后来有一位冲浪男孩叫Bryan）跟她配套卖，主要是为她拎包的。女孩们都想长成芭比那样，可是你们怎么知道这就是芭比要过的生活？”
就像芭比有着标准的微笑，有人总结的标准美女脸是“三庭五眼”：即额头、鼻子、鼻尖以下正好把脸分为上下三等份，而脸庞最宽处正好是眼睛长度的五倍。但有人按这个标准整容，其结果并不让人惊艳；符合那些三围指标，甚至乳间距离之类的美女，出现最多的恐怕是在漫画书或电子游戏里。为什么辛迪·克劳馥腮边的那颗痣让我们记住了她？为什么朱莉亚·罗伯茨咧开大嘴笑起来风情万种？为什么安吉丽娜·朱莉脸部硬朗的线条让男人和女人们着迷？为什么张曼玉骨感的身材让人大呼性感？其实比那些刻板标准更重要的是生动，某种＂缺陷＂恰恰成为个性与魅力所在。与其在僵化的＂标准＂前自渐形秽，不如大大方方地秀出自己的与众不同。我有我的美！
2不平等的平等
……
今年我和吴征结婚十七年。婚礼纪念日当天我们正好在纽约。那天下午我们在当年举行婚礼的广场酒店喝咖啡，回忆起共同走过的路，那些最难的日子，那些痛苦的争吵反而有了一种甜蜜感，就象咖啡苦苦的味道留下的余香。回到北京后吴征发了个微博，引来一众网友告诫我们要戒骄戒躁，特别是别去上长江商学院！我们曾在结婚纪念日请了一群好朋友聚餐，临别送给每位朋友的礼物是一只手工制作的＂不求人＂，也叫＂痒痒挠＂。人们不是说三年之痒、七年之痒吗，我们倒觉得婚姻在什么时候都可能发＂痒＂。痒也不要紧，及时挠挠就好了。没人能替感情打包票，不过，这也带来一种探险的乐趣，就象读一本小说，悬念在最后揭开。如果有谁要预告结局，最好让他先闭嘴，嘘！不要败坏了我们的兴趣。
……
3重获赤子之心
我相信女人比男人更接近上帝，因为她们或多或少窥见了生命的密码。没有什么比孕育和生养一个小生命更让人体会这神秘的力量。当助产士把呱呱坠地的婴儿捧到眼前，它是那么完美，让你只有崇拜和敬畏；它又是那么脆弱，一切仰仗你的哺育呵护。剪断脐带，放它自由，从此牵挂，唯死分隔。
人们常把女人的婚姻称为第二次投胎。其实在女人大多有独立经济收入的今天，生儿育女，才是一个女人脱胎换骨般的改变。当然，有人决定做丁克一族，也没什么可大惊小怪的，但在这方面，我绝对还是鼓励女人要孩子那一派的。孕育生命真是太美妙了，能无保留地去爱真是太美妙了，孩子的成长真是太美妙了！但是今天的女性面临的一大身心焦虑，就是社会心理成熟越来越晚，到大学毕业了还是少女心态，可是身体还按老节奏走，生育特别是生育头胎的黄金年龄依然在22至30岁之间。以至于我有时跟公司里超过30还未嫁的女孩子们（她们当中有相当多人还喜欢Hello
Kitty）说：“不如先解决孩子问题，再解决老公问题，时间不等人啊！”她们因为我的这番言论而大跌眼镜。
我儿子四岁的时候问我一个问题：“妈妈，人都会死吗？”会啊。“反正要死，为什么还要活？”震聋发聩啊！我好像回答他说：“因为会死，所以每一天都很珍贵，每一天都要好好活。”孩子是通过提问来教育大人的。
对于子女健康的父母来说，操心的内容通常跟教育有关。在诸多教育理念中，我认同＂好妈妈胜过好老师＂，因为妈妈通常与孩子相处的时间更长，不仅影响着孩子对世界的认知，更对他们的情绪管理模式产生一辈子的影响。在其他一些传播广泛的理念中，我不相信什么＂富养女儿，穷养儿子＂，不论儿女，都要培养对待财富的价值观，穷有穷的尊严，富有富的节制。溺爱女儿会让她骄纵跋扈，苛压儿子易让他屈从权威。
……
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