新書推薦:
《
利他主义的生意:偏爱“非理性”的市场(英国《金融时报》推荐读物!)
》
售價:HK$
79.4
《
认知行为疗法:心理咨询的顶层设计
》
售價:HK$
102.4
《
FANUC工业机器人装调与维修
》
售價:HK$
102.4
《
吕著中国通史
》
售價:HK$
64.4
《
爱琴海的光芒 : 千年古希腊文明
》
售價:HK$
204.7
《
不被他人左右:基于阿德勒心理学的无压力工作法
》
售價:HK$
67.9
《
SDGSAT-1卫星热红外影像图集
》
售價:HK$
457.7
《
股市趋势技术分析(原书第11版)
》
售價:HK$
227.7
編輯推薦:
《芳香疗法配方宝典》是芳香疗法五大经典著作之一。这套书分上、下册出版,共介绍了芳香疗法中运用到的100多种配方,步骤和用量简单明了,实用性非常强。《芳香疗法配方宝典套装》内容包括芳香精油基本款的应用配方,旅行基本装备;女性、男性、老年人、婴儿的养生保健配方;还有宠物的自然保健配方,美容美体、美发保养、上班族解压、运动舞蹈、香水蒸馏、家庭芳香护理、花园种植、烹饪、派对等方面的配方。
当我们需要长途跋涉的时候,可以随手带一瓶生姜精油,感到晕车时滴2滴生姜精油在手帕上吸入就能解决问题;当女性到了生育期,出现很多烦人的妇科问题时候,芳疗更是女人最贴心的呵护方案;当男人在外打拼事业应酬不断的时候,最需要关爱的恐怕就是它的肝脏,这时罗马洋甘菊、薰衣草、乳香等精油就能帮助你呵护他;还有老年人的更年期综合症、便秘等问题,甚至如果家里养猫狗,精油也能帮助你关爱它们的健康。另外,当我们的肌肤随着岁月的流失渐渐失去光彩的时候,当我们的头发因为日化用品的毒害变得越来越稀松的时候,当我们为了找到一份好工作需要赶赴面试现场的时候,当我们需要给买主留下好印象赶快卖掉房子的时候,精油都会悄悄地帮你获得你想要的。甚
關於作者:
瓦勒莉安沃伍德Valerie Ann Worwood
是国际芳香疗法大师,拥有扎实的医学背景,是写过13本有关芳香疗法书籍的世界级畅销书作家。她身兼芳香疗法治疗师、反射疗法专家、英国皇家子宫内膜异位症学会研究会员,以及伦敦州郡生理学会会员,有自己的诊所,专门研究芳香疗法对子宫内膜异位和不孕症的治疗。
她与中国也有非常紧密的关系。她是“中国芳香疗法第一人”金韵蓉的老师,并且2009年第一次在中国开设了个人专利课程“芳香基因学”。
目錄 :
导 读 芳香疗法配方宝典
第一章 来自大地的良药
永恒的药剂师
品质管理
如何使用本书
精油的使用方法
植物基础油
第二章 你的基本保健装备
薰衣草
茶树
薄荷
洋甘菊
尤加利
天竺葵
迷迭香
沉香醇百里香
柠檬
丁香
基本保健装备的使用
你的自我保护基本装备
第三章 你的基本旅行装备
旅行
到达目的地
阳光
晒伤
炎热
发烧
肠胃不适
小虫叮咬
污染
基本旅行装备紧急状况精油一览表
……
內容試閱 :
开启芳香疗法的魅力之窗牛尔
芳香疗法距今已有5000年的历史。从古埃及开始,人们似乎就对天然香料有着天生的敏感性,在当时就开始了香料采集的工作。我之前也读过一些历史方面的资料,埃及的军队每次出征之前都要闻一些香料,以激发斗志,希腊人则多将其用在医药和化妆等方面。
但是,在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层。这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等,因其具有见效快、使用方法简单等特性,很快便被人们所接受。直到20世纪初,人们才逐渐认识到化学药品的抗药性大等副作用。在随后的100多年中,芳香疗法这门学问逐渐被深入开发,直至发展为今天的显学,其在西方的应用已经相当普遍,基本随处可见。虽然现在很多人还在依赖西方药物,但随着对其效果比较单一、抗药性等副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用来帮助养生,协助改善身体的自然平衡能力,调节、治疗和保持健康,尤其是抗压的作用最为明显。
在这100年的发展过程中,有几个重要的里程碑。慢慢挖掘这些里程碑,便会发现其中有一些经典著作功不可没。而时至今日,这些著作中的大部分有幸由中信出版社引进并出版,这无论是对芳香疗法的从业者还是爱好者来说,都是令人振奋的福音。在《芳香疗法大百科》《芳香疗法配方宝典》《芳香疗法精油宝典》《摩利夫人的芳香疗法》《芳香疗法情绪心理配方宝典》5本著作中,最早也是被众多从业者一致奉为经典的便是《摩利夫人的芳香疗法》。这本书读起来像故事书一样,比较写实,记录了作者作为医生和病人之间在芳香疗法方面的临床经验以及实践总结,首次将“芳香疗法”用于美容回春上,并把芳香疗法传入英国。书中讲述了健康、美容、饮食、烹饪及精油的物理治疗。摩利夫人除了致力于了解每一种天然精油的疗效外,还研究如何运用精油来进行皮肤护理,并提倡以复方精油来护理皮肤,所以摩利夫人是第一位将芳疗与美容结合的人。从这个带入点而言,这本书的经典性不容置疑。而从入门书和工具书角度来说,《芳香疗法大百科》《芳香疗法配方宝典》《芳香疗法精油宝典》都是具有代表性的经典著作,前两本是世界三大权威精油书,在世界范围内有上百万册的销量。但是同为工具书,它们之间又有难易的不同。《芳香疗法精油宝典》介绍了84种精油的基本特性和作用,作者汪妲谢勒描述了精油的名称、萃取方式、气味、外观。