《现在开始,与自己和平相处吧》 - 〔日〕山本文绪著，李洁译 - 南海出版社 - 香港大書城

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『簡體書』现在开始,与自己和平相处吧

書城自編碼： 2429044
分類：簡體書→大陸圖書→文學→外国随笔
作者：〔日〕山本文绪著，李洁译
國際書號(ISBN)： 9787544271929
出版社：南海出版社
出版日期： 2014-08-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 264/
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 83.2

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編輯推薦：

★直木奖得主、疗愈系女王山本文绪最抚慰人心的随笔集
★继畅销书《蓝另一种蓝》《然后，我就一个人了》，奉上减压最佳读本
★现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好

內容簡介：

《现在开始,与自己和平相处吧》是疗愈系女王山本文绪最抚慰人心的随笔集。
山本文绪坦诚地写下自己在获得直木奖的事业高峰时，却陷入抑郁症泥淖的生活。她从每一天的亲身经历中获知：人最大的敌人是自己，最大的朋友也是自己。所以，从现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好。

關於作者：

山本文绪
日本著名作家。1962年生。曾当过公司职员，后专心从事写作。1999年,《恋爱中毒》获吉川英治文学新人奖，开始备受瞩目。2001年，《涡虫》获第124届直木奖。主要作品有小说《蓝另一种蓝》、《涡虫》、《31岁又怎样》、《恋爱中毒》，随笔集《然后，我就一个人了》、《世上所有的女人都结婚了？》、《一切的一切，都交给时间吧》、《现在开始，与自己和平相处吧》等。

自?序
依恋别人，还是不依恋别人
活着是什么？
翻来覆去
就算加油是禁忌，也要加油
今晚，想回医院
已经没办法工作
要一件一件都能做到
话说，我失恋了？
真的不可能
表达和追问
那时候不太正常
尽管是时过境迁，不过谢谢

內容試閱：

十一个小时的睡眠后，神清气爽地醒来。
今天从早晨开始身体状况就相当好。也是因为睡得好吧，不过最近完全不喝酒，肉也只吃一点。早饭不再吃面包，改成了米饭和酱汤。以前特别讨厌出汗，现在出了汗觉得很痛快。
如此积极地把身体向好的方向引导，心情也很平和。
一直以来，我都以为自己患上抑郁症的原因是某种心因性的东西，比如工作上的各种压力、搬家、再婚。以为是情感的天平失衡了，但最近悟到不是这样。首先就不该有那种“受外界攻击”的受害者意识。
我认为我的情况，是糟糕的身体诞生出了黑色的心。
像泡在酒缸里一般喝下的酒严重损伤了肝脏。还不停地吞云吐雾，所以不仅仅是肺，整个身体的血管都破烂不堪，而且都注意不到周围的人讨厌我喷出的烟圈。
净吃用劣质油或炸或炒的东西，几乎每天都吃不容易消化的肉，积累了中性脂肪。身体变重，心情也变得沉重，手脚和五脏六腑越来越冰冷，再也想不出好东西。灰暗的心情变本加厉，找不到出口，愈发膨胀。
感觉这就是我的病。
还很难说已经痊愈了，不过每当我做什么（比如坐电车当天往返横滨，或者去买衣服），王子和父母都会一脸认真地说：真的好了啊，太好了太好了。我觉得自己好了很多，同时也隐隐地感觉，以前那么严重啊。
症状真的很严重的时期，我并非不记得了，但就像有一层雾霭隔着，无法将清晰的轮廓回忆出来，只记得一些片段，比如那些让王子、父母和棉花糖伤心的事。
感觉只有恢复精神，才能弥补他们。

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