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| 編輯推薦： |
氧气歌后范玮琪首次出书分享怀孕生子的艰辛历程，大量真实照片首次公开！
繁体版在台湾地区上市一个月销量突破8万本！自预购以来持续蝉联三大网络书店（诚品、金石堂、博客来）**名宝座！
特别分享关于高龄产妇与早产儿照顾的点点滴滴！
更有双胞胎妈咪的母乳大作战以及新手爸妈初体验！
老公黑人深情作序感谢*美丽、*辛苦的太太！
《康熙来了》、梁静茹、吴佩慈、Ella等友情推荐！
本书简体版作者版税所得全部捐予四川达祖公益！
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| 內容簡介： |
让范范打开最内心的盒子，用最真诚的分享，陪你一起寻找生命的美好！
让范范陪你聊聊求子路上的点点滴滴，一起打气！
让范范与你分享孕期中的大小不适，一起撑过！
让范范和你说说怀胎时的心情起伏，一起克服！
范玮琪最深情、最温柔的妈妈心事，只说给你听～
氧气歌后范玮琪出道至今已超过十个年头，从气质才女晋升幸福人妻，现在更一举成为双宝妈咪！
在怀胎成功之前，她曾经绝望，认为自己无缘当妈了；
在顺利生产之前，她历经苦难，努力挺过高龄风险、掉髮、妊娠糖尿的辛苦时刻；
在宝宝满月之前，她身心煎熬，与宝宝相隔两地，惦挂著不足月的巴掌小兄弟；
但，因为“熊猫来了”，她得以勇敢面对，因为“熊猫来了”，她能够坚持到底！
虽然辛苦，但却拥有双倍的幸福；虽然疲倦，但却拥有无限的满足。
从现在起，范范与熊猫双宝的幸福人生，开始飞翔！
本书是范玮琪最感性、最温柔的手记，完整收录范范从认真求子到喜从天降地发现怀孕、熊猫双宝诞生的心路历程，书中除了范范的心情纪录，好友超人气插画家H.H先生更跨刀为范范画下一幅幅幽默搞笑却真挚感人的插图。
人气漫画《美美来了！》作者H.H先生跨界合作，友情刻画内文插图。
范范与美美首次联合亮相，竟然是这个场景？
看H.H先生笔下的范范是怎样的傻里傻气又母爱迸发！
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| 關於作者： |
绰号范范，以歌手身份出道超过十年，拥有4780万粉丝！获奖无数，歌唱实力备受肯定，独特的温暖、清亮嗓音无人能比，有“氧气歌后”之称，人气横扫两岸三地、并涉足主持、戏剧领域，亲切爽朗的傻大姐个性累积众多忠实粉丝。
2014年，以38岁高龄产妇的身份与丈夫陈建州“做人”成功，且好事成双，一举怀上双胞胎；2015年初喜迎飞翔双宝到来，并不时在Facebook、微博分享两兄弟的可爱逗趣照片，一家四口的幸福生活深受海内外网友关注和祝福。
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| 目錄：
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黑人序
Opening
Ch1一跤摔来的两个礼物
超过365天的努力，求子路上的各种体验与辛苦过程
错身而过的婚姻生活
数不清的伤心验孕棒
我让大家失望了吗？
真正下定决心
人工受孕Round1
第一次失败
MagicalRound2
赶派对、赶做人
变笨是怀孕前兆吗？
惊天动地跌一跤
FanFanXH.H先生／深夜女鬼摔
美梦成真
好事竟然成双
Ch2原来怀孕是这种感觉
生命从无到有，身体从一个人到三个人的变化，各种不同于以往的身心变化
怀孕更要做功课
一个都不能少！
随时都能变身爱哭范
会在就是会在！
熊猫妈，Fighting！
没关系，是妈妈啊！
FanFanXH.H先生／到底可不可以吃？！
养胎养身睡饱饱
得来不易，更加害怕失去
生男生女没压力
姊妹们，我有了！
步步都是幸福
生命来来去去
手残、掉发，我哭哭
FanFanXH.H先生／秃头妈妈？！
Ch3准备好了吗？
记录准备当妈的心情转换，生产前的期待与准备
感谢“送子哥”
爱音乐的孩子不会变坏
天使贵人
羊膜穿刺，弟弟好皮
来自星星的你？
酸男辣女甜傻瓜？
人生第一次节食！
血糖测试，没过！
FanFanXH.H先生／该死的血糖
模范营养师
扎针，吓不了我的！
有姊妹真好
Ch4熊猫来了！
黑白配的幸福结晶熊猫双宝来了！关于早产儿照护的点滴分享
左右夹攻
真的可以撑一艘船的巨肚
FanFanXH.H先生／孕妇人生播映中
羊水破了！
生产的节奏
我的守护天使
从地狱回到天堂
最不舍的距离
上演万里寻子的我
亲亲我的宝贝
袋鼠式护理
我怎么舍得你哭
小河童泡汤趣
Ch5新妈上路，请多多指教
双宝妈咪的”内内」大作战以及新手爸妈初体验
新妈大作战
FanFanXH.H先生／人生最高“峰”
一人吃，三人饱
咪咪救星
妈妈的职业伤害
感谢“奶妈”赞助
状况外的月子期
双胞胎果然如是
FanFanXH.H先生／随时被唤醒的母性！
客家小光头
大胸部哪裡好？
FanFanXH.H先生／先生，你想太多了……
肺活量变大了！
Ch6幸福开始飞翔
迎接人生的另一种身分，四口之家，齐步走！
终于回家了！
妈妈需要帮手
喂养你们是我的骄傲
FanFanXH.H先生／爸爸的存在感
哥哥讨债，弟弟报恩
谢谢你们爱我
为母则强！
FanFanXH.H先生／产前产后大不同
幸福开始飞翔！
Tobecontinued
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| 內容試閱：
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错身而过的婚姻生活
每每回想我跟黑人的感情，都不禁觉得时间过得好快。一眨眼，我们交往了10年、结婚3年多，虽然加起来已经是14年的光阴，但每一天都觉得他还是跟刚认识他的时候一样，一样幼稚、一样满腔热血、一样爱整我！
我们都很爱孩子，渴望着为人父母，时常逗着身边亲朋好友的宝贝们，像是我弟弟的儿子安安、Jason的两个女儿香香与蜜蜜。因此婚后就一直想要有个黑白配的可爱结晶，但种种原因让我们心有余而力不足。我与黑人两人工作都忙，行程满满。各位可能无法想象，虽然我们已经结婚了，但婚后的一整年，能相处的时间实在少得可怜。一个月当中，我至少有3个礼拜都在内地到处飞来飞去，为了大大小小的商演、活动、节目邀约，人若不是在车上，就是在飞机上；若不是在飞机上，就是在通往机场的路上。有时候好不容易回到台北的家，却已经是半夜了，极有可能黑人早已入睡，而我又不忍心吵醒他。第二天一大早他就得出门录影，而我可能又要搭机出门了……两个人，一睡一醒，一前一后，就这样一直过着错身而过的婚姻生活。正因为我跟黑人都太过忙碌，所以虽然已经进入婚姻状态，却一直没有“我们已经组成一个家庭”的真实感。就算心里一直惦挂着想要生孩子的念头，却老是觉得“等这个工作告一个段落再来考虑”，但“这个段落”到底是断在哪里又落在哪儿？演唱会一场接一场，演出邀约接连不断，工作似乎没有可以喊暂停的那一天。
而身边好姐妹们一个个怀孕生子，看着她们满足又幸福的表情，我是既羡慕又期待。在这样的现实之下，想要孩子的急迫跟想要做好工作的心情，其实是互相拉扯、互相制衡的。当时我向上帝深切祈祷，也好好地静下心来反问自己：如果真的很想要孩子，是不是该慢慢把工作减少，甚至休息一段时间，让自己的心理跟身体都做好充足的准备来迎接宝宝的到来？然而，一切想归想，工作却还是应接不暇。
数不清的伤心验孕棒
事情一拖就到了2012年，我开始认真地觉得：如果真的想要有个孩子，那就应该要做些改变。所以从那时起，我开始吃中药调理身体，就这样每天早晚喝一碗中药，一连持续了半年，总觉得身上都是挥之不去的中药味，也因此搞得自己心情很差。虽然中医师说我的体质有慢慢在改变了，但长期的生理混乱、持续的工作过量还是影响着我的身体，而且每个月都要计算排卵日，这才是真正的噩梦开始。
为了达到事半功倍的效果，我认真钻研了排卵大小事，包含如何计算排卵日，如何看懂排卵试纸，如何掌握体温变化。“算排卵日”是许多求子妈妈的共同经历，这乍看之下是件很简单的事情，好像只要量量体温、算算排卵日，然后跟老公“照表操课”就好。但可能是因为我长期生活在飞行与工作之间，生理时钟变得紊乱无章，所以即使每天乖乖地量体温、检测排卵试纸，并在排卵日的周期赶回家要黑人配合，却还是一个月一个月的希望落空。当时的心情只有烦闷、焦躁可以形容。
尤其当我看着那一整年的排卵记录表，密密麻麻地写着每个月的经期跟体温变化等资料，换来的却是12个月的徒劳无功，那种燃起希望又接连破灭的沮丧感，和望着数不清多少支验孕棒的无力感，真的让人好挫败，好难过，好无助。
排卵试纸大小事
1月经周期怎么算？
月经开始的第一天到下次月经开始的前一天。
2如何使用排卵试纸？
用干净的杯子盛装尿液，不可使用晨尿，最适合采集尿液的时间是早上10点至晚上8点。务必收集固定时间的尿液，精准度才能提高。将试纸上有箭头标志的一端浸入尿液中（不可超过MAX线），3秒后取出平放，静置10到20分钟，以30分钟内的结果为准。
3使用排卵试纸的时机？
多数女性的月经周期都是28天，误差约5天。请在月经开始后第10天开始使用排卵试纸。若月经周期低于25天或超过40天，最好先咨询妇产科医师喔！第10天起每天测试一次。若发现颜色渐渐变深，则可缩短检测时间，每4小时测一次。排卵通常就在深转浅的时候，如果发现颜色快速变浅，请掌握接下来的黄金24小时好好做功课。
4排卵试纸怎么看？
*出现两条紫红色线，T线比C线浅，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续天天测试。
*出现两条紫红色线，T线、C线颜色基本相同，或T线比C线深，表示你将在24至48小时内排卵。
*只出现一条紫红色线（Ｔ线）于试条上端，表示无排卵。
我让大家失望了吗？
在一次次努力尝试又宣告失败的过程中，有很多好心的亲友、好姐妹、长辈以及教会的兄弟姐妹们，都热心地提供各种生子偏方。我尝试过各式各样的中药、食补食谱，而家里光是朋友们给的“好孕棉”，分量更是足够让我一整年都不用再买卫生棉了。
没有想过“怀孕”竟然会是这么一条漫长的路。上帝赐予女人孕育生命的器官与能力，但却不是每个人都能拥有孕育生命的机会！看着身旁的工作伙伴、姐妹好友们陆续怀孕生子，我虽然总是安慰自己顺其自然，但心里却是又着急又失落。
除此之外，在工作时大家也会特别关注我的怀孕状况。虽然都是出自好意的询问跟祝福，无形中却给我带来了莫大的压力，让我更加怀疑自己：“我让大家失望了吗？”“我是不是生不出孩子？”……虽然黑人什么压力都没给我，但我却不禁开始产生负面思考：上帝是不是没有要给我孩子？
真正下定决心
就这样试着自己算排卵期、照表操课地努力了一整年，但在2013年当中，我仍旧非常忙碌──2月实现了在“小巨蛋”开演唱会的美梦，月、6月跟10月又分别在伦敦、美国、加拿大举办巡回演唱会，可以说是从年头忙到年尾。直到2013年底，我跟黑人才发现一年就这样又悄悄结束了。我问自己：“是不是应该要更认真地去实践怀孕这件事？”同时开始思考我们人生的脚步是不是该慢下来了？我也跟神祷告，如果是神的美意的话，我们是不是可以真正地休息？
更坚定了想要孩子的决心之后，我在2014年开始采取更积极的做法──寻求不孕症权威刘志鸿医师的帮助。我非常感谢刘志鸿医师，虽然他话不多，感觉是个比较严肃的医师，但他的专业态度让我感到十分放心。
起初去问诊时，其实我对整个过程是一知半解的，只是单纯想说能不能碰碰运气。刘医师则仔细地跟我解释“人工受孕”的内容和方法，包含“人工授精”跟“试管婴儿”两种，以及以我38岁的年龄来做，各方面的评估数据，请我跟黑人讨论看看想要用什么样的方式进行。讨论过后，我们决定做“人工授精”，考量到年龄、生理表现以及成功概率，以及最重要的是刘医师觉得我的年纪还没到40岁，可以先做人工授精，如果一段时间的治疗无法成功，再做试管。于是，我正式开始打排卵针的日子了！
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