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| 編輯推薦： |
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《气管炎体质养生指导》适合对中医养生感兴趣的读者，对慢性支气管炎患者及易感人群尤为适用。
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| 內容簡介： |
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现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。《气管炎体质养生指导》将从"未病防病、既病防变、瘥后防复"的角度入手，介绍慢性支气管炎基础预防保健知识，帮助读者在日常生活中对慢性支气管炎进行正确的干预。
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| 目錄：
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目录
**章总论1
中医对气管炎的认识1
气管炎的中医概念1
气管炎的中医分类2
气管炎的病因病机2
气管炎与脏腑的关系4
气管炎的辨证要点8
气管炎的论治原则8
西医对气管炎的认识9
气管支气管炎的概念9
气管炎的发病情况9
气管、支气管的解剖10
气管、支气管的生理功能11
气管、支气管的病理11
引发气管炎的危险因素12
气管炎的临床表现15
气管炎的相关检查16
气管炎的自我诊断17
气管炎的鉴别诊断18
气管炎的常见并发症19
气管炎的治疗20
第二章气管炎患者的中医养生方法22
气管炎的辨证论治23
实证23
虚证25
气管炎常用中草药26
温化寒（湿）痰药26
清化热（燥）痰药28
润肺止咳药30
止咳平喘药32
气管炎常用中成药34
发作期常用中成药34
缓解期常用中成药37
气管炎的食疗40
食疗原则40
食疗食物41
气管炎的外治法45
穴位贴敷45
穴位按摩54
穴位熏灸60
运动疗法60
功法导引67
慢性支气管炎的生活调摄73
预防感冒73
起居调摄75
情志调摄83
辨证施护86
第三章不同体质气管炎患者的中医养生指导89
气管炎患者常见的中医体质类型特点89
气虚质89
阳虚质90
阴虚质92
痰湿质93
湿热质94
气虚质气管炎患者的中医养生指导96
膳食调养96
中药调养100
穴位按压102
阳虚质气管炎患者的中医养生指导103
膳食调养103
中药调养107
穴位按压109
阴虚质气管炎患者的中医养生指导110
膳食调养110
中药调养115
穴位按压116
湿热质气管炎患者的中医养生指导117
膳食调养118
中药调养121
穴位按压123
痰湿质气管炎患者的中医养生指导124
膳食调养125
中药调养130
穴位按压132
第四章气管炎常见并发症中医养生指导133
慢性阻塞性肺病133
生活调摄134
饮食调摄136
支气管肺炎137
生活调摄138
饮食调摄139
支气管扩张140
生活调摄141
饮食调摄143
附一体质测评方法144
附二曙光医院治未病中心医生门诊信息162
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**章
总论
中医对气管炎的认识
气管炎的中医概念
气管炎归属中医“咳嗽”、“喘证”、“痰饮”等范畴，咳喘之疾，其病在肺，而肺之虚实皆可导致咳喘。早在《黄帝内经》中就有记载，如《素问 五常政大论》云：“金不及 其发咳喘，其脏肺 其病喘。”指出了咳喘之疾，其病在肺，而肺之虚实皆可导致咳喘。《黄帝内经》对咳嗽的成因、症状及证候分类、证候转归及治疗等问题已作了较系统的论述，阐述了气候变化、六气影响及肺可致咳嗽，如《素问 宣明五气》说：“五气所病 肺为咳。”《素问 咳论》更是一篇论述咳嗽的专篇，指出“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，强调了肺脏受邪以及脏腑功能失调均能导致咳嗽的发生。对咳嗽的症状按脏腑进行分类，分为肺咳、心咳、胃咳、膀胱咳等，并指出了证候转归和治疗原则。汉代张仲景在《金匮要略》中专篇论述指出“病痰饮者，当以温药和之”的治疗原则，并创制了苓桂术甘汤、肾气丸、苓甘五味姜辛汤等方剂。咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。
气管炎的中医分类
历代医家对咳嗽的命名及分类不一。
《素问 咳论》是以五脏六腑而定名的，如肺咳、肝咳、心咳、脾咳、肾咳、胃咳、胆咳、大肠咳、小肠咳、膀胱咳、三焦咳等。
《诸病源候论 咳嗽候》有十咳之称，即除五脏咳外，尚有风咳、寒咳、胆咳、厥阴咳、支咳。
明代张景岳把咳嗽明确地分为外感与内伤两大类，为简而有纲，颇为临床实用，如《景岳全书 咳嗽》曰：“咳嗽之要，止惟二证，何为二证？一日外感，一日内伤，而尽之矣。”
气管炎的病因病机
本病的致病原因为外感与内伤，外感为六淫外邪侵袭肺系，内伤主要是脏腑功能失调。
本病的发生与发展常与外邪的反复侵袭，肺、脾、肾三脏功能失调密切相关。急性发作期，大多因肺气虚弱，卫外不固外邪入侵，以致咳嗽反复发作；或因久咳不已、反复发作，或因年老体虚，肺脾肾气虚，水津不布，痰饮内停，阻遏于肺，引起长期咳喘，或因吸咽、饮酒等因素伤及于肺，进而形成本病。病变经久不愈，则肺脾损及于肾，故病情严重者常伴有气喘不能平卧，动则尤甚等肾不纳气之候。
感受外邪
主要为感受风邪。风邪致病，首犯肺卫，肺为邪侵，壅阻肺络，气机不宣，清肃失司，肺气上逆，则致咳嗽。风为六淫之首，其他外邪多随风邪侵袭人体，所以外感咳嗽常以风为先导，或挟寒，或挟热，或挟燥，其中尤以风邪挟寒者居多。若风夹寒邪，风寒束肺，肺气失宣，则见咳嗽频作，咽痒声重，痰白清稀；若风夹热邪，风热犯肺，肺失清肃，则致咳嗽不爽，痰黄黏稠。若风夹燥邪，风燥犯肺，肺失清肃，耗伤肺津，则致喉痒干咳，无痰或痰少而粘连成丝，咳痰不爽，或痰中带有血丝。
痰湿阻肺
痰湿内阻，胸膈满闷，脘腹胀满，舌苔厚腻，而致脾肺同病，脾湿酿痰，阻滞肺窍，湿为缠绵之邪，故其发为咳嗽多经久不愈，成为慢性咳嗽。
痰热内阻
病初多为风寒袭肺，久而不愈，风寒化热，痰热壅肺，胸闷气急，口干舌燥，痰黄而稠，阻塞气道，而致咳嗽久冶不愈。
肝火犯肺
肝主疏泄，七情抑郁或恼怒伤肝，肝气郁结，日久化火，肝火横逆，木火刑金，则咳嗽连声，痛引胸胁，痰黏难出，甚则咯血，肝火不清，咳嗽难愈。
瘀血阻滞
心血瘀滞，咳呛短气，卧则加剧，或痰中带血，舌有瘀点，多因心肺同病，血瘀气滞，久咳不已。
阳虚气弱
咳声低弱，食少痰多，自汗恶风，迁延日久，气损及阳，以致水停不化，胸脘满闷，喘促气短，咳吐寒痰，反复难愈。
阴虚肺燥
阴虚内热，热灼肺阴，口燥咽干，久咳不止，咳声嘶哑，日久阴虚及阳，可致咳而失声。
气管炎与脏腑的关系
《素问 宣明五气》说：“肺为咳。”《素问 咳论》又说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”既指咳嗽的病位主要在肺，又强调脏腑功能失调均可及肺而致咳。分别言之，外感六淫侵袭肺系发为咳嗽者病在肺，内伤所致者，既可因肺脏自病而咳，更可因其他脏腑病变涉及于肺发为咳嗽。因此，咳嗽并不局限于肺，而是与五脏六腑相关。
肝咳
《素问 咳论》指出：“肝咳之状，咳则两胁下痛，甚则不可以转，转则两胠下满。”胠，即胁下；满，即胀。因肝之经脉布于两胁，肝气失疏，故咳而两胁下胀痛。可在用治咳嗽的主方前提下，合用四逆散，疏肝理气。朱丹溪论及治肝咳时说：“咳引胁痛，宜疏肝气，用青皮、枳壳、香附”。
肾咳
《素问 咳论》指出：“肾咳之状，咳则腰背相引而痛，甚则咳涎。”在中医理论中，五液分属五脏，其中涎属脾，唾属肾，咳涎究竟是肾咳还是脾咳？此处的涎是指稀白痰涎，若患者咳涎味淡，属脾；若咳涎味咸，则属肾，乃肾之水饮为患。治疗宜温阳化饮，轻者用苓甘五味姜辛汤，重者加用麻黄附子细辛汤。
心咳
《素问 咳论》指出：“心咳之状，咳则心痛，喉中介介梗状，甚则咽肿喉痹。”心咳是由心病传于肺所引起的一种内伤咳嗽，属五脏咳之一。病机多为心气不足，心血瘀阻，通过“百脉”而病传于肺，血瘀津停为饮，肺气郁而上逆所致。治疗： 一是心肺阳虚水停，咳而气喘，胸闷，心慌，咯吐粉红色泡沫痰液，治当温养心肺、益气化饮;一是肺热传心，咳嗽气粗，身热神糊，治当清热肃肺、清心开窍。
脾咳
《素问 咳论》：“脾咳之状，咳则右胁下痛，阴阳引肩背，甚则不可以动，动则咳剧。”多由脾虚土不生金或脾胃湿热逆熏于肺所致，可兼见多涎、咳引小腹等证。痰湿偏胜，标实为主，咳嗽痰多者，治疗当健脾化痰；脾虚肺弱，咳嗽，神疲食少者，治疗当补脾养肺。
胃咳
《素问 咳论》指出：“胃咳之状，咳而呕。”即除咳嗽外，常见呕吐，称之“胃咳”，小儿咳嗽更是如此。治疗宜清肺气，和胃气，既要治肺，也要治胃。常用苏杏二陈汤加枇杷叶，若呕虫者，必加乌梅。
胆咳
《素问 咳论》指出：“胆咳之状，咳呕胆汁。”即呕吐苦水，兼口苦、苔黄腻。治疗宜清泄胆热。方用小柴胡汤或黄芩加半夏生姜汤，黄芩温胆汤亦可。
大肠咳
《素问 咳论》指出：“大肠咳状，咳而遗矢。”此证多见
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