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| 編輯推薦： |
⒈《陪孩子度过中学六年》为中国教育电视台《成长不烦恼》特约心理专家、百诚释心青少年幸福成长计划心理咨询师、课程研发专家、畅销书作家柏燕谊全新力作，旨在推广健康积极的教育理念，协助家长创造良好的教育环境。
⒉本书从心理学的角度谈中学生家庭教育的书，让家长能从中了解到身处中学阶段的孩子行为背后的心理动机，明白青春期孩子在叛逆行为背后的心理诉求，以及青春期心理上的变化会在行动上有哪些体现，然后有的放矢地去引导和陪伴处于青春期的孩子们。
⒊本书从中学生的各种生活、学习、情智、心理问题等各方面的案例入手，分析原因，提出解决办法，具有针对性和可操作性，可帮助家长和孩子顺利度过六年中学时光。
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| 內容簡介： |
《陪孩子度过中学六年》为中国教育电视台《成长不烦恼》特约心理专家、百诚释心青少年幸福成长计划心理咨询师、课程研发专家、畅销书作家柏燕谊全新力作，是写给父母及教育工作者的心灵读本。全书分为四大部分，分别为学校生活社会交往青春期性教育青春期的叛逆，不需要理由吗，从生活、学习、情智、心理问题等各方面的案例入手，分析原因，提出解决办法，具有针对性和可操作性。
本书汇集丰富经典教育案例，教育理念和方法深入浅出，既有理论上的科学性，也有根植于国情的实用性，是一本不可多得的家教书。
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| 關於作者： |
柏燕谊：心理专家，畅销书作家，百诚释心青少年幸福成长计划心理咨询师，课程研发专家；长期担任中国教育电视台《成长不烦恼》、中央电视台《夜线》、江西卫视《金牌调解》、北京电视台《第三调解室》《生活广角》等节目心理专家；《家庭教育报》《妈妈宝宝》《父母必读》《心理育儿》《小淑女》等报刊杂志专栏作家。著有畅销书《爱暴力》《写给新妈妈的私信》《学点心理学
三岁养成好习惯》《学点心理学 帮孩子养成高情商》等，并与优听Radio跨界合作打造亲子教育栏目《燕谊爱顽皮》。
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| 目錄：
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第一章 学校生活
中学生不好当
鸡头凤尾
学习不好怎么办
全勤是个好品质
为什么总犯同样的错误
管不住自己的人什么也干不好
明天要考试
择校择专业最适合的选择
第二章
社会交往
知己的定义
让孩子成为受欢迎的人
总是有人被欺负
被忽视的角落
单亲的孩子怎么办
第三章
青春期性教育
蓝颜红颜
性，如何开口
正确认识手淫
爱在前，性在后
练爱的季节
失恋这件小事
第四章
青春期的叛逆，不需要理由吗
网络的大网
拇指一族
爱攀比
帮孩子变时尚
追星星的孩子
成为孩子的挚友
不良少年
人格的三维塑造
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| 內容試閱：
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书摘一：中学生不好当
导读：中学生比小学生，多了很多的压力。要如何帮助孩子面对这些压力呢？
相比小学生，中学生要面对更多的压力。
作为青春期的少年，升入中学后，孩子们会自觉地意识到：自己长大了，是个大人了，再也不能像小学生一样不分性别地打打闹闹。孩子们不光要考虑学习问题，还要考虑人际交往、家庭关系方面的问题，甚至还有国家大事。
那么，家长要如何帮孩子面对这些压力呢？
首先，不要让分数成为孩子自卑的祸首。
晨晨是某重点中学初二年级的学生。初一时，晨晨的数学成绩一直在七八十分徘徊，不好不坏。有次考试，晨晨发挥出色，考了九十多分，得到了老师和家长的表扬。晨晨妈妈非常高兴，给晨晨做了一顿好吃的，还带晨晨出去玩，到处和别人说晨晨聪明、争气。晨晨很高兴，尝到了考高分的甜头，学习的动力变强了，也更有信心了。
但接下来的单元测验，晨晨没有像预想的那样考到九十多分，只考了八十多分。老师表扬了那些考得好的人，没表扬晨晨，妈妈也对晨晨的成绩表示了失望，晨晨感到非常沮丧。很快，单元测验又来了，晨晨一下子紧张起来，生怕考不好得不到表扬。考试的时候，晨晨的脑袋里一片空白，这还怎么考得好啊！于是，晨晨考试时作弊了。
从此以后，晨晨每次考试都极度紧张，都忍不住要靠作弊考高分，而最后虽然得了高分，也被老师和家长表扬了，但他却非常愧疚，再考试时状态依然不佳。这样循环下去，晨晨整个人的状态都不对了。终于有一天，晨晨考试作弊被发现。
当老师问晨晨为什么要作弊，晨晨说：为了得高分。
为什么要得高分呢？
晨晨说：为了得到老师和妈妈的表扬与肯定。老师说：有很多方法可以让你得高分。比如：制订学习计划、复习计划，和同学交流学习经验，总结上次考试犯的错误你为什么非要用作弊这种方法呢？
晨晨哭着说：我也知道作弊不好，我也不想这样，可班里其他人都比我聪明，我再怎么努力也只能考七八十分，考高分只能凭运气。我很想考出好成绩被表扬，就开始作弊了我知道凭自己的能力考不出这么好的成绩，只能依靠作弊。
化解分数的压力：懂得学习真正的意义
从心理学工作者的角度看，作弊本身并不重要，重要的是为什么考高分，被表扬对晨晨意义重大。为了获得表扬而作弊对孩子的心理造成了巨大的折磨。难道这个孩子不能在生活的其他方面找到趣味和成就感，以至于把一切都押到了考试成绩上？学习成绩真的能代表一切吗？
显然，晨晨的问题其根源来自多方面。一方面，晨晨本身是个自尊心比较强的孩子，对他人的评价更敏感；另一方面，当晨晨考得好时，晨晨妈妈感到非常骄傲，这让晨晨感受到成绩好在妈妈心中的分量有多重也就是说妈妈传递了成绩好最重要的观念给晨晨；最后一个方面，晨晨同样在意在学校中被老师表扬、被同学羡慕的感觉。
可是学习的意义是什么？是为了获得好成绩吗？
孩子刚进小学的时候还不懂大道理，只会通过观察具体的事情获得信息。当他们发现考试成绩好能让老师、父母高兴，能获得表扬，他们就开始注意到学习成绩的重要性。不仅大人喜欢学习成绩好的孩子，就连小孩都会把学习成绩当成评判小伙伴的标准，甚至到了高中，成绩好还会成为受异性欢迎的原因。
然而，学习的意义不在于取得高分，考试的目的也不在于让人们用分数衡量一个人的价值。对于父母来说成绩是直接意味着孩子以后能不能拥有更好的社会平台，能不能拥有更好的社会竞争力。但是当父母用这个标准去要求孩子的时候，往往就会让孩子误解为我只有成绩好才有资格获得父母和老师的喜爱，所以，我努力学习是为了父母和老师的开心，而并不是为了自己获得更好的成长营养。
当学习动力变得功利性，并且是朝向外部的功利性的时候，学习就会变得有很大的压力。就好像让你吃一样美食，单纯的只是让你因为自己的喜好去吃，和吃这个东西是一个你必须完成的任务的时候，你对于这个食物的美妙感觉是会有很大差异的。
家长应在孩子还在上小学时就引导孩子正确认识学习和分数，不但要让孩子了解到学习和分数的真正意义，还要让孩子知道这些不是衡量一个人价值的唯一标准，也不是最重要的标准。如果到了中学，孩子还不懂这些道理，那现在开始引导孩子也还来得及。
那么该如何引导孩子呢？现在的孩子通常在两种心态中摇摆：一种是不了解学习的意义，认为学习无用，成绩无用，只要能挣钱就行；另一种是另一个极端不了解学习成绩的意义，认为要挣钱就得学习成绩好。所以，要引导孩子，首先肯定是要让孩子真的了解为什么要学习，然后孩子才能对学习成绩有一个正确和良好的心态。
1. 不要给孩子讲大道理，而是借用其他人的嘴
很多家长，尤其是父亲，特别喜欢通过谈一谈或写长信来给孩子讲道理，并且认为这是一种非常良好的沟通方式，但实际上对孩子的作用不大。对小学生我们还能用一用讲故事举例子的方法来对孩子的价值观进行潜移默化的教育，让他们有样学样；但是对于中学生来说，他们已经步入青春期，不仅对世界有了自己的看法，而且对家长有一种逆反的心理。在我做咨询的时候，发现很多孩子对于父母所讲的大道理是认同的，甚至会觉得父母能说出这些话来是很有水平的，但是这些认同并不会激发他们的行动力。父母的说教对孩子们来说也只是一听，自己要怎么做则是自己的事孩子们会将听到的和自己要做的分离开来。换句话说，他们是由于缺乏生活经验，无法理解父母的大道理是多年人生的感悟与总结；并且由于青春期的逆反，认为父母的总结是来自父母的人生，而自己的人生是不会和父母一样的，也就没必要参考父母的经验。
这个时候，最好的办法就是借助其他人的嘴，尤其是孩子信任和喜欢的人。这包括孩子喜欢和崇拜的亲戚、熟人，也包括孩子崇拜的明星或欣赏的名人，还有孩子喜爱的作家等等。孩子对于喜欢和崇拜的人会有一种自我认同感，希望自己也能成为那样的人，所以对于这些人讲的经历会更向往，对这些人讲的道理更相信。所以想要让中学生理解学习的意义，就应当给他们看他们喜欢的人说的有关学习意义的话或书籍；对学习有认同，但是对学习目的不明的乖孩子来说，教育学、心理学方面的书也可以给他们看，他们会信任科学的、专业的书籍，而不是父母的经验。
需要注意的是，在借用他人观点时，要小心不要让孩子觉得你是为了教育他们而特意找这些东西给他们看，让他们产生逆反心理。对于青春期的孩子来说，自己是独特的个体，孩子是不愿意按照其他人的模型去塑造自己。所以当父母用一些自认为是榜样人物的故事、语言来要求孩子阅读时，孩子就会有这样的想法：我为什么要像那个人一样，我其实不比那个人差，你根本就不懂我。所以，父母如果想要用第三张嘴来引导孩子，最好做得不露痕迹，别那么刻意。
2. 身教大于言传
要想让孩子觉得学习很重要，那么我们家长自己就必须做出表率和行动。如果孩子看到家长每天上班回来就是看电视、闲逛，没有做任何与学习有关的事情，孩子当然会觉得学习无用了。曾经有一对父母带着自己的孩子来做咨询，他们的儿子是在初二开始迷恋玩游戏，甚至发展到不上学。记得那天他们很早就到了我的咨询室，当我来了之后，看到妈妈焦虑地在沙发上心不在焉地翻着书，那位爸爸捧着一个iPad打游戏。我和他们的孩子开始咨询，当我和他们的孩子交流完下楼时，妈妈立刻站起来和我了解孩子情况，但是那位爸爸依旧窝在沙发里打游戏。当妈妈呵斥爸爸的时候，爸爸说：马上这局就结束了，等我一下，孩子的事情，你就说孩子的事情，总是拉上我，管我干吗？烦人！
说实话我当时心里深深的一声叹息，上行下效的道理看来这位父亲没有任何的理解。
在一个家庭当中，孩子是最讲公平的，也是最希望公平的一分子。有一些事情是家长允许做的时候，孩子也会认为自己理所应当的可以做。这些事情不仅仅包括行为习惯，还包括对待家庭其他成员的态度。反之，如果一个在家不学习的家长突然开始努力学习，并且向孩子表示自己是因为哪些原因（讲故事）意识到学习的重要性了，孩子必然会有所触动（家长做这种行为时一定注意只讲自己的感受，而不要把话题转到孩子身上，例如所以说，你看你现在就要好好学习，不然就会像爸爸妈妈这样这时候后悔。）。因为每一个孩子的内心都是对自己的父母非常有期待、有认同的，所以，当你在孩子面前做自我否定的时候，孩子为了维护内心已经认同的那个真实的父母，就会对于你的自我否定式的鼓励产生很大的反感和抵触。
我们要传递给孩子的是虽然爸爸妈妈以前是那个样子，但是爸爸妈妈也可以成长和改变，我们可以通过成长，成为更好的样子。另外，学习本身也是一种快乐的体验。当我们掌握新知识、新技能时，我们会感受到自己的能力不断强大，感受到自己对自己人生的掌控。这样一个处于积极上进乐观心态的家长，必然也会影响孩子的心态，影响整个家庭的氛围。
3. 如果要和孩子讲道理的话，请多用提问
在我的咨询经历中发现，一说起学习，孩子们的反应一般可分为四种：一是学习挺有意思的；二是学习很累人，但是不学没有好前途；三是爸妈让我学，我只好学；四是别提了，烦人。第一种孩子从学习中感到一些乐趣，但对学习深层次的目的和意义没有体会，或者说，孩子从学习中感到了乐趣，但是还没能将兴趣和自身成长现实获益有所链接；第二种孩子认识到学习的现实作用，但是无法从学习中获得快乐；第三种孩子完全为家长而学；第四种孩子已经对学习厌烦。几乎没有一个孩子能对学习本身和学习的意义有很全面的认识，这不仅仅是因为我们给他们的教育不够，也因为他们的人生经历局限了他们的思维，所以需要我们去帮助孩子，去拓展他们的思维。这个时候最好的方法就是用提问，问一问他们觉得学习有什么用，了解一下他们的想法，然后再对他们的想法逐一进行提问和解释。解释的时候还是需要多举例子，讲孩子感兴趣的人和事，而不仅仅是父母自己的经验。
例如，有的孩子认为学习好没用，反正我只想天天玩游戏就活得挺开心，不想挣大钱。那么父母可以问：这样生活也可以。那么你需要住一个房子，需要买家用设备，需要更新你的电脑，需要吃喝拉撒你算一算这些需要多少钱呢？要做什么工作才能挣到这些钱呢？现在这些工作都需要怎样的学历才能去做呢？你在游戏中交朋友时，别人问到你是做什么的，你怎么回答才不会觉得自卑、丢脸呢？你生病了需要多少钱治疗呢？爸妈生病了怎么办呢？
4. 面对孩子的成绩时，不纠结于那个结果，而是看为什么丢分这是一种学习态度和学习方法。正如前面的小知识中提到的，考试是为了查看之前学习的效果，分数只是直观地显示了我们哪里学会了，哪里没学会。家长本身就应抱着这种心态去看成绩，教会孩子去整理错题、重新学习；而不是把成绩作为衡量孩子智商或者能力的标尺，那么孩子就不会因为学习成绩产生不必要的压力。
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