《养心就是养命》 - 李秋艳 - 天津科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』养心就是养命

書城自編碼： 2922412
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→健康百科
作者：李秋艳
國際書號(ISBN)： 9787557619572
出版社：天津科学技术出版社
出版日期： 2016-11-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 272/100000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 59.9

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內容簡介：

《养心就是养命》（国医大师、BTV《养生堂》嘉宾,心血管病权威专家翁维良倾力推荐！实用、有效、安全，一本全家老小一起看的心脏病预防调养大全，100道膳食调养?10处穴位按摩?运动塑形?日常保健?情绪调适中医专家带你走出养心误区，分享从医二十年的养心心得及秘方）
一本全家老小一起看的心脏病预防调养大全
由于工作压力大、作息不规律等原因，后天患心脏病的人群正在急速“年轻化”，而心脏统领五脏，心脏健康，百病不生，因而很多人开始注重养心。本书主要从心脏在人体中的地位及与其他腑脏的关系、从细节辨识自己的心脏是否健康、不同年龄、体质的人群适合的养心方式、不同季节的养心方法、养心食谱、养心常识及误区、专家养心秘方等九个方面阐述普通人防治心脏病的正法窍门。本书内容深入浅出、通俗易懂，还配有丰富的插图及大量图表，使普通读者也能快速理解，上手实践。

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