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| 內容簡介： |
★上市2個月，銷量即破20萬冊的最佳勵志書
★出版至今，穩坐當當網圖書暢銷網前10名
★《人民日報》盛讚「改變千萬熱血青年軌跡」
為了過上想過的生活，你拚搏。
你奮鬥，只因想與所愛走到白頭。
於是，你努力
不斷努力再努力
卻始終無法縮短現實和夢想的距離
因為
你只是「看起來」很努力。
本書獻給為生存、生活、夢想掙扎的你。
李尚龍，為了追尋自己想過的生活，他放棄了看似穩定的軍人生涯，先成為一名英語老師，再成為一名導演、編劇、作家。他和離鄉背井到大城市打拼的你一樣，有過迷茫；他擁有生活主控權以前，也跟多數人一樣，在體制內教英文感受職場冷暖；他也和你一樣，在人生的某個階段，把心交給一個人，然後，愛得痛徹心扉。
本書裡，沒有無聊勵志的「雞湯文」，李尚龍用他的文字書寫自己和周遭朋友們的煩惱，並在敘事鋪陳裡提出獨特、另類的思考，帶給讀者一個又一個似曾相識的故事和不流俗的觀點。在47篇隨筆中，你會從字裡行間理解「你只是看起來很努力」的生活狀態是令人憂心的；你或許會從「你以為你在合群，其實你在浪費青春」的想法裡看見自己的影子，也可能對「再好的朋友也禁不起你過分直白」感到深刻認同。在這座作者用文字堆砌的生命堡壘中，有令人潸然淚下的過去、讓人茅塞頓開的見解，更有讓人微笑釋然的情節。
◆《你只是看起來很努力》經典語錄：
1、看起來每天熬夜，卻只是拿著手機點了無數個讚；
看起來在圖書館坐了一天，卻真的只是坐了一天；
看起來買了很多書，只不過曬了個朋友圈；
看起來每天很晚地離開辦公室，上班的時間卻在偷懶；
看起來去了健身房，卻只是在和帥哥、美女搭訕。
那些所謂的努力時光，是真的頭腦風暴了，還是，只是看起來很努力而已？
2、生命中任何走來的人，只要她曾經讓自己變得更優秀，你就沒有愛錯人。
人生本來就孤獨，任何陪過自己走完一段寂寞時光的人，都應該用心感激。
3、沒有人喜歡火車站離別的背影，沒有人喜歡飛機場遠行的轉身，我們每個人
都愛酒桌上的碰杯和團聚時的大笑。可為什麼還是要離別，因為那些離別能讓
我們知道，其實我們本來就孤獨，那些不孤獨的日子，因為有你陪伴，所以我很快樂；
接下離別的日子裡，請讓我們都變成自己更喜歡的人，然後別分開了吧。
名人推薦：
Yahoo網路節目主持人徐巧芯
公益旅行家褚士瑩
（按姓氏筆劃排序）
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| 關於作者： |
李尚龍
2008年以優異成績考上重點軍校。2010年6月，榮獲CCTV「希望英語」英語演講風采大賽全國季軍；2010年11月，代表學院參加北京市大學生英語演講比賽，榮膺一等獎，成為軍隊獲此殊榮第一人。同年榮獲全軍二等功。2011年，縱是萬般阻礙也毅然退學，爾後加入北京新東方英語學校，成為最年輕也最受歡迎的講師。2013年，導演青春題材電影《在路上》，3天訪問量破160000，隨後拍攝電影《變質的選擇》，以及爆笑短劇《崩潰青春》。2014年，拍攝網劇《斷夢人》，成為深受好評和關注的新銳導演。
2015年，他寫的文章《你只是看起來很努力》、《你以為你在合群，你在浪費青春》被《人民日報》刊登，網路轉載千萬次。同年，他越來越多的文章在微信、微博等平台被熱傳，影響著無數懷揣夢想的年輕人；吸引了上百家出版方向其伸出橄欖枝，經過6個月的磨合，本書終於問世。他，就是李尚龍。
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| 目錄：
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Part1夢想和奮鬥——你只是看起來很努力
你只是看起來很努力
你以為你在合群，你在浪費青春
以賺錢為目的的兼職，是最愚蠢的投資
最好的休息
優秀不夠，你是否無可替代
這世上一定有人，過著你想要的生活
沒有一條路是白走的
別和負能量的人在一起
同事，最熟悉的陌生人
莫名我就痛恨你
為什麼很多人的新年夢想只是夢想
都市的冰冷繁華下，需要人心的溫暖
最好的省錢方法，是賺錢
只要你還能去追，就應該不抱怨地前進
你總要度過生存期，才能談生活和夢想
祝我們在北京都好
24歲，送給生日
只是賺錢而已
Part2愛情和承諾——不後悔，就值得
同桌的你
那些擦肩而過的人，是上天最好的安排
我想告訴你一些故事，讓你繼續相信愛情
匆匆那年，只要一起全力過，不後悔，就值得了
靈魂若無平等交流，感情也就無處可棲了
面對面分手
如果能夠自由戀愛就盡量不要相親
異地戀，如果你肯為對方去減少選擇
別和太愛的人結婚
越被照顧好的人，越矯情
所謂感情，就是能有共同話題
剽悍的人生不需要解釋
Part3親情和友情——下次告別，就再用心一些吧
現在的分別，是為了更好的相聚
下次告別，就再用心一些吧
真心對你好的人，從不會向你證明自己的恩惠
致那些自私的朋友
再好的朋友，也禁不起你過分的直白
最好的結局，是我們兩個在一起了
所謂天生的不足，都和自己有關
夜店里的迷茫
三隻小豬
最親的人，最容易忽略他們的感受
爸媽，我已經長大了，放手吧
善良的人，運氣總是不會太差
別糾結，學習形式不重要
Part4讀書——那些毀掉我的
讀書能讓人富裕，但不一定能變得有錢
那些毀掉我的書
《一隻特立獨行的豬》讀後感
《永不放棄》（Unbroken）
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