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| 編輯推薦： |
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| 內容簡介： |
★本书从规划目标、优化时间、团队合作、无条件执行等九个方面告诉每一位读者，让你清楚工作的目标与要求，避免重复作业，减少错误的机会，科学有效地完成自己的工作。
★不要只顾工作，经常反省一下，制定出属于自己的工作目标，让自己的注意力集中在重要的信息上，在报告上司时要有自己的观点，只需少量的信息即可让上司感到满意。
★读过本书后，读者的思路定会豁然开朗，不再为工作效率低下而烦恼，因为他们学到了真正有用的知识，并运用到工作中，并助力他们大步向前！
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| 關於作者： |
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霁阳，西安人，现居北京，企业培训师，，擅于幽默调侃，细腻入微。气场很强，乐于自省，喜爱写作，口才管理自成一派。策划过很多社科口才、心理学、人际关系交往等方面选题，已出版上市的有《超级沟通心理学》《别输在不懂说话上》。
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| 目錄：
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【累死你的不是工作是方法】目录
第一章工作中规划目标，才能忙在点子上
迈克明确工作目标，效率自然就能提高
每天有个日程表，合理计划自己
詹姆斯错了，山田本一告诉你错在哪里
布朗未能坚持到底，小鞋匠不轻言放弃
贝蒂很聪明，通过分解目标增强完成的信心
田忌赛马启示我们，给工作排序很重要
谢里曼说干就干，今天是最后期限
第二章优化时间，每一分钟你都浪费不起
时间对居里夫人很吝啬，分分秒秒我们更要珍惜
富兰克林的忠告，你还敢浪费时间吗
艾里斯顿把零碎时间用活
小投递员绕地球6圈，在规定的时间内复命
了解生物钟规律，把握好行动的节奏
拒绝拖延，给工作时间确定下限
朱丽叶发现提前十分钟进入状态的好处
磨刀不误砍柴工，集中注意力能提高工作效率
第三章加强团队合作，工作起来就不累
不融入团队，洛杉矶湖人队必输无疑
非洲狮子很懊悔，千万别做单打独斗的英雄
培根的感悟，有效沟通能让工作更加高效
帮人就是帮己，与同事合作的好处
他们是支高效的团队，自身价值得到充分发挥
孟子的大白话：用纪律约束自己吧
小人物有办法，借助他人之力解决工作中的问题
牛顿懂得水桶效应，我们更要做那根长板
第四章立即行动，无条件执行是一种精神
法拉第无条件执行，彰显出他的敬业精神
罗文不找借口，保证完成任务
读懂费希特的名言，将行动执行到底
抓住重点，一击即中
培养竞争意识，让自己的工作不拖延
王旭执行不到位，不如不执行
像战士一样，面对任务你的第一反应是服从
智者告诉你，出现问题不推卸责任
第五章注重细心，让工作无限接近完美
细节决定成败，我们必须给予高度重视
哈佛大学不会欺骗你，做小事需要大心态
尤金的教训：工作中杜绝粗心大意
不做胡适文中的差不多先生
老子提醒你，细心是提高效率的有效途径
德国谚语说得好，耐心与甜美成正比
别偷懒，工作的核心在于用心
第六章勤于思考，方法总比问题多
笛卡尔说我思故我在，带着头脑来上班
不瞎忙 正确思考=会干
培养创新意识，像乔布斯那样去工作
贝尔纳提醒我们换个角度去思考
找到问题的核心，从根儿上解决
按照比尔盖茨说的去工作
为斯坦门茨点赞，因为他经常反思自己
把困难留给自己，把结果带给老板
第七章不断学习，做高效的自己
克劳馥认识到不足，学习才是提高效率的基础
谨记朱熹的劝慰，把自己培养成学习型员工
马云心中无敌，向对手学习提升职场魅力
主动学习，提高自我以备用时之需
本田用行动证明，学习能提高工作能力
想改变自己，必须在学习中获取能量
丽莎用心听，也是学习的有效途径之一
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| 內容試閱：
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【累死你的不是工作是方法】
培养竞争意识，让自己的工作不拖延
拖延在每个人身上都会存在，虽然不是每个人都是拖延者，但是谁都难以逃脱它的袭击，当一个人屡屡拖延的时候，他就成了一个拖延症患者。总有一些早晨，你想赖赖床，对于早就计划好的事情，迟迟没有付诸行动，或者该开始而没有开始，该结束而没有结束。
在工作中，我们如何克服拖延的习惯呢？各行各业都需要具备竞争意识，只有看到他人的成功之处，并不断对自己提出高要求，工作才能越来越好。具备了竞争意识，可以一定程度上减少工作中的拖延。
我们只看自己的成绩和努力，是为了能看到自己的进步，让自己不灰心。可长期这样下去，会让自己只看见自己微小的进步，并感到满足，而看不到自己和他人的差距。这种情况下，可能我们已经被落下很远了，还不自知，形成职业拖延。当发生职业拖延的时候，我们可通过培养自己的竞争意识，给自己提供前进的动力。
培养竞争意识的是为自己树立一个学习的榜样，你的榜样不拖延，你就会要求自己不拖延。这个榜样就是你身边的同事，他离你越近，你就越容易看到他的成绩和优点，还能看到他是如何努力的。这个方法非常适用于那些没有太高追求，过于自我的拖延者。我们小时候，都曾崇拜过英雄，期望自己就是某个故事里的英雄。现在我们要利用的正是这种心理。我们可以把他的业绩作为目标，通过一个月或者三个月的努力，赶上他。更重要的是要看看他有什么好的工作方法，自己也试试这些方法，渐渐养成好的工作习惯。
榜样法其实就是一个变相的目标设定法，把这个人当作自己追赶的目标。在选择自己的榜样时，有几点要注意。一，在本部门找一个人做自己的榜样，他业绩突出，工作踏实而努力。这个人未必是部门很优秀的，但一定要胜过自己，这样才能起到榜样的作用。第二，能给自己提供一些指导。有些业绩好的人，不愿意帮助他人，不能为我们提供太多指导意见，这样的人不适合做榜样。第三，我们的目标是赶上他，当你赶上他时，就可以为自己树立下一个更强的榜样了，当周围的人都被你赶上了，你肯定已经摘掉了职业拖延的帽子。
除了用树立榜样的方式培养竞争意识之外，还可以找一个竞争对手。这种方法更能起到督促自己的作用。在竞争对手的刺激下，即使你想放松、拖延，也会想办法打起精神来做事。
使用寻找竞争对手法，其实就是利用争强好胜的心理，帮助我们改变工作拖延。
小张在公司工作得很不愉快。因为小王总是拿他的拖拖拉拉开玩笑，他想还嘴，可是小王却偏偏什么都好，找不出什么毛病，而自己确实很拖拉，工作任务经常完不成。小张本想换个部门，可是争取了好几次都没有成功。于是他静下心来，干脆每天关注小王的工作情况，这个月的业绩怎样，每天怎样安排工作等等。他下定决心要超过小王，让他不能再拿自己开玩笑。于是他在暗地里加倍努力，能今天做完的事情，绝不拖延。他想，自己并不差，凭什么总是不如小王，整天遭到他的耻笑。头一个月，他比小王差，但是业绩高于自己的一般水平；第二个月，他们的差距缩小了；第三个月他终于超过了小王一点此时，小张发现自己不但超过了小王，而且今日事情今日毕，再也没有在工作方面拖延了。
后进的小张有着强烈的好胜心和自尊心，他不甘心落后和被嘲弄，这是他取得进步、克服工作拖延的法宝。他加倍努力工作，终于完成了自己的目标赶超对手小王。这就是在争强好胜的心理下，克服拖延的例子。
争强好胜的心理可以产生巨大的行动力量，换句话说，竞争意识可以帮助我们一定程度上克服工作中的拖延。为自己找一个比你强，差距又不太大的竞争对手（差距过大可能导致放弃），然后开足马力，追赶他，这样原本你想拖延的事情，就变得不得不做了，而且好胜心会为你的行动提供动力。不要因为一次没有超过他就气馁，一次不行就两次，这次不行还有下次，在追赶的过程中，你在工作方面的拖延不知不觉就克服了。
一般自尊心强的人，非常容易产生好胜心，竞争意识也更容易培养起来。即使是拖延者也有自尊心，不然怎么会在拖延发生的时候为自己找借口呢？无非是想掩饰自己做事拖拉的毛病罢了。只要你还有自尊心，培养竞争意识的方法就适用于想要克服工作拖延的你。
【累死你的不是工作是方法】
同样是一份工作，为什么有的人需要一天才能完成，而有的人只需要半天或者更短的时间就可以做完呢？为什么有的人整天忙忙碌碌，工作却裹足不前呢？为什么有些员工在工作中没有把有限的时间用在该用的地方或事情上呢？这些问题可能困扰着很多的人，如此低下的效率，不仅会让我们感觉非常辛苦，而且对自己的发展也极为不利。之所以出现这样的状况，就是工作中缺乏方法，不能起到事半功倍的效果。这就要求我们在工作中找到正确的方法，才能提高工作效率，工作起来才不会累。
顾名思义，工作高效率，就是在一定的时间限制内，工作人员完成的工作成果实现最大值。根据这个解释，一些企业的老板认为只要高强度地工作，就会出效率，于是精心设计流水线，让每个员工都必须随机器而动；也有一些企业的老板认为，要获得工作的高效率，就必须调动员工的主动性，于是在管理中强调人性化，增加员工的福利有一些员工认为，工作高效率首先要有时间的保证，于是不断地加班加点；也有一些员工认为，付出就会有收获，于是让自己马不停蹄地忙个没完当然，这些认识都有一定的合理性，但也有一定的局限性。那么，我们究竟怎样才能真正提高工作效率呢？使用正确的方法是提高效率的唯一途径。
大家不妨反过来想一下，一个人如果不能有计划地完成自己的工作，解决的办法就只能是加班。其实，在很多老板的眼里，爱加班的员工并不是他们所需要的员工，老板真正需要的员工是能够在工作时间内把工作做完的员工，是一个做事有计划的员工。要知道现在竞争这么激烈，没有人愿意雇用一个办事效率低下的笨人。
本书从规划目标、优化时间、团队合作、无条件执行等九个方面告诉每一位读者，如何科学有效地完成自己的工作。例如在规划目标中，一个优秀的员工有了目标以后，会为实现目标进行周密、详细的计划。他会把工作按着主次、轻重区分开来，然后先做什么、后做什么、中间环节出现问题怎么应对，都做到心中有数；而一个平庸的员工则不管三七二十一，眉毛胡子一把抓，结果是工作效率低下，什么都完成不了。所以，在工作中，要想让自己的工作高效推进，就一定要养成一个制订计划的好习惯，让计划使你的工作高效推进。再如无条件执行中，很多人认为自己也能够服从上级的命令，但他们所谓的服从是有条件的，他们认为对的就服从，不对的就不服从，或者能做的就服从，不能做的就不服从。事实上，服从是无条件的，接到指令应该立即去执行，自作聪明地选择性服从只能是搬起石头砸自己的脚。一个高效的企业必须树立坚定的服从理念，一个优秀的员工也必须拥有高度的服从意识。因为企业是一个整体，如果下属不能无条件地服从上司的命令，那么在达到共同目标时，就可能产生障碍；反之，则能发挥出超强的执行能力，使团队胜人一筹。
因此，随着社会的飞速发展和竞争的日益激烈，人们的工作压力也与日俱增。企业要想不被淘汰，跟上这个时代快速发展的脚步，必然要求每位员工都能做到高效率地工作。也就是说，如果我们不努力提高工作效率，就可能面临着被炒鱿鱼的危险。我们要想提高工作效率，就必须使用正确的方法。相信读者读过本书后，眼前豁然开朗，不再为工作效率低下而烦恼，因为他们从中学到了真正而有用的知识，并运用到工作中，并助力他们大步向前！
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