《和味道健康一人锅》 - 浜内千波 - 青岛出版社 - 香港大書城

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『簡體書』和味道健康一人锅

書城自編碼： 2952460
分類：簡體書→大陸圖書→烹飪/美食→饮食文化
作者：浜内千波
國際書號(ISBN)： 9787555248927
出版社：青岛出版社
出版日期： 2017-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 100页
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 56.6

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想要回家就能迅速吃上一顿营养美味的晚餐？
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想给自己摄入了太多油脂的肠胃放个假？
清淡的，酸甜的，辛辣的几十种汤锅任意选择，附上详细的营养成分、热量与盐分介绍，让你吃得放心，吃得舒心。
来自日本的健康一人锅，乐享一个人的健康好滋味！

內容簡介：

火锅里既有主食、配菜，又有汤，可以说是困扰吃什么好时的必备一品。由浜内千波所作的《健康一人锅》向读者推荐了含有必需营养的健康一人锅，从火热的重口味辣锅，到味道天然的清淡锅，入味浓厚的常备蔬菜，配上富含蛋白质的肉和鱼，精心配制的锅底还可以用来制作盖饭和拌饭。如果你想要回家就能迅速吃上一顿营养美味的晚餐，如果你想给自己摄入太多油脂的肠胃放个假，如果你厌倦了市面上千篇一律的火锅底料，那这本《健康一人锅》一定是你的不二选择。

關於作者：

浜内千波，1955年生于日本德岛，1980年在东京中野坂上开办料理学校Family Cooking School，2005年在东中野开设私人美食工作室，潜心钻研以健康为第一目标、美味又简单的家庭料理，拥有大量粉丝。常年活跃于电视节目中，并著有多部畅销作品。

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