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| 編輯推薦： |
*强大脑的所有选手都在使用宫殿记忆法！
《超好用的宫殿记忆法：从入门到精通》深度破解记忆宫殿的秘密，轻松打造自己的记忆宫殿
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| 內容簡介： |
《超好用的宫殿记忆法：从入门到精通》讲述的是目前国际上流行的快速记忆方法宫殿记忆法。作者从大脑的记忆原理入手，由浅入深地讲解了宫殿记忆法的基础知识、常用方法、训练技巧及宫殿记忆法在日常学习、考试、工作和生活中的应用。
本书是一本小说体裁的记忆法教程，以少年恩的经历为主线，并通过对恩身边的父母、同学、老师等人物的刻画，提示了青少年在学习和成长过程中的一些心理问题和亲子关系处理过程中的一些注意事项。作者以小说的手法、教程的结构、严谨的逻辑、轻松幽默的写作风格以及图文并茂的形式为当代青少年及广大家长朋友提供了一本难得的学习方法和心理辅导书籍。
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| 關於作者： |
石伟华 中国记忆力训练机构金牌讲师，国家注册心理咨询师，催眠师，国家注册网络工程师，体验式拓展培训教练，多家演出团体特聘魔术师。
师从记忆力培训导师林约韩老师，并得到多名世界记忆大师的指导，专注于记忆力培训的教学与研究，并对学习心态调整及亲子关系问题有独到的见解。
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| 目錄：
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Chapter1 心态篇
悲情传说2
奇书之谜12
四座大山20
三大挑战29
心魔40
Chapter2 基础篇
密室之谜52
穿越黄河56
人体密码65
桩子密码（上）实景桩与抽象词转图71
桩子密码（中）古汉语在实景桩上的应用78
桩子密码（下）虚拟桩的应用89数字密码97
自由密码103
数字桩109
单词密码112
Chapter3 思考篇
潜意识学习法131
出山133
四大途径143
遗忘之谜150br坚持还是放弃155
Chapter4 回归篇br完成逆袭160
重玩游戏174
初次体验182br再说编码190
神秘武器宫殿记忆法的六种方法199
一路荆棘宫殿记忆法的学习过程.207
Chapter5 扩展篇
一场比赛如果没有记忆宫殿212
身临其境用实景桩构建记忆宫殿221
图中寻宝用虚拟桩构建记忆宫殿229
数字谜团用数字桩构建记忆宫殿233
文字解剖用文字桩构建记忆宫殿245
身体力行用身体桩构建记忆宫殿255
多而不乱如何管理我们的记忆宫殿261
Chapter6 实战篇
古汉语篇诗词歌赋的记忆268
现代文篇现代白话文的记忆293
历史政治文科类知识点的记忆300
地理生物中性科目知识点的记忆312
英语相关英文单词及课文的记忆320
物理化学理科相关知识的记忆336
生活实用日常生活琐事的记忆342
Chapter7 编外篇br快速数字记忆348
快速扑克记忆352
人名、头像、手机号的记忆355
各种记忆类绝技绝活大揭秘358
微观世界的记忆360
如何让表演更吸引眼球362
尾声366
附录371
后记374
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| 內容試閱：
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多年来，一直想写一本介绍记忆方法和学习方法的书，却总担心读者没有兴趣读下去。所以方法写得再好，也容易被人随意翻过，然后束之高阁。
所以我决定写一本故事书，让大家在读故事的过程中学会世界上较为流行的宫殿记忆术，学会高效的学习方法，不断开发自己大脑的潜能。
于是我大胆地采用了小说的手法，让读者在欣赏一个传奇故事的过程中不知不觉地掌握宫殿记忆法的精髓和奥秘。br我真心希望各位读者不要去纠结于书中故事的合理性和情节的连续性。我只是希望通过这种方法，让大家有兴趣坚持把这本书读完，能够更加全面、真实地了解宫殿记忆法。
还有一件很重要的事，就是你必须先学会谐音法。这项技术你不掌握，你是不可能在短时间内完成对中国古汉语的挑战的。还记得我们前几天做的串联联想的训练吗？接下来我给你10个词语，你试一下用串联联想的方法来把它们记下来。
恩想，串联联想还不容易嘛，虽然我没有John那样又快又清晰的联想构图能力，但是一分钟时间记忆10个词语还是轻松加愉快的。
这时候，John一挥手，草原上立即出现了10个大大的木牌，一字排开，每个牌子上面写着一个词语。逻辑 充足 愉快 经济 供应 流量 申请 控制 坚持 果然
恩看到这10个词语，顿时就傻了。不用说串联联想了，根本就没有一个词语能够形成图像。恩只能用最笨的办法声音记忆试图在最短时间内记下这10个词语。
John早就料到恩的处境，说道：是不是串联联想对这样的词无能为力了？这样的词我们就不能仅仅靠以前训练的串联联想完成了。
那这样的词怎样才能形成图像呢？
你这个问题问得很好，至少你知道最终我们还是要把它们转换成图像的。
那当然，图像记忆的效果好嘛！
这类词语叫抽象词语。
抽象词语是什么意思？恩问。
与抽象对立的叫具体词，比如苹果、衣服等这些看到词语我们就能想象出图像的叫具体词。看到词语不能直接形成一个图像的叫抽象词，如果你不理解抽象的意思，你可以理解为：所谓抽象词就是一个人闲得难受，一边抽打大象，一边造出来的词。
哈哈，这个比喻不错！
是啊，因为抽象这个词本身就是一个抽象词啊！
有点绕口令的感觉，不过John先生的这个比喻让我一下子明白了。是不是逻辑我就可以想象成裸鸡，充足我就可以想象成虫足啊？
很好，你说的这种方法就是抽象词语转图的第一种方法，叫谐音法。但并不是所有的词语都可以通过这种方法来实现。
什么样的词语不能实现呢？
这个因人而异，你先试着把这10个词语转图试一试！
恩开始对这个10个词一个一个地转图。逻辑（裸鸡） 充足（虫足）愉快（鱼块） 经济（ ）供应（ ） 流量（ ）申请（神情） 控制（空纸）坚持（尖齿） 果然（果然多）
其中的三个词语，恩怎么变换声调去谐音也想不出一个有意义的词，包括申请转换成神情恩也觉得不是很满意，因为神情也不是一个可以立即转换成图像的形象词。
是的，John先生，有几个怎么谐音也转换不出来，比如供应这个词，应该如何转换图像呢？
其实供应可以谐音成拱鹰或者宫影，但是有时候我们如果花太长的时间去通过谐音法转换一个词很不值得。所以我们就有必要掌握另一种技术，我管这种技术叫潜意识出图法。
潜意识是什么？
这个以后有机会你会学到，现在我只传授给你用法就好了。
好的，John先生。如何出图？
其实非常简单，当你看到供应这个词语的时候，你脑海中出现的第一幅画面，或者说第一个场景是什么样的？
我想到的是好多人排队领免费供应的盒饭。
很好，你现在把这个图像在大脑里强化一下。以后凡是你想起领盒饭的场景，就会想起供应这个词。
恩闭上眼睛，看到一堆人排着长长的队伍。队伍最前面有一张桌子，桌子后面整整齐齐地码了好多盒饭。每个人只需要在桌子上的登记表上签上自己的名字，就能从旁边的工作人员手中拿一盒热腾腾的盒饭。这盒饭真的是免费供应的啊。
好了，你现在试着把其他几个词语构建一下图像吧！John打断了恩刚才的思路。
恩走到每一块木牌面前，用刚才John教的潜意识出图法给每个单词构建图像。经济看一群人指着股市交易所里的那个屏幕，讨论着永远也听不懂的经济问题。流量五一黄金周，长城上满满的全是人，不用说欣赏美景了，就算是想去洗手间也挤不出去，这一天的客流量得有几十万吧。
恩觉得这种方法比谐音出图的速度要快得多，问道：那为什么不能所有的单词都用这种潜意识出图法呢？
这种方法虽然出图速度快，但是有一个缺点，就是可能有很多词语会出现同样的图像。当这些词一起出现的时候，就不好区分了。
不同的词还会出现同样的图像？
是的，比如经济这个词，有很多人看到的第一印象就是一沓钱，而且还是一捆一捆的百元大钞。但是对于工资、富裕、资金、财务、利息等这样的词，我们还是很容易出现同样或者类似的图像，这就不利于我们去区别和记忆。
那怎么解决这样的问题呢？
一般情况下，我们一是能用谐音的尽可能用谐音法；二是在进行潜意识出图的时候，如果遇上类似的情况，我们尽可能把图像的一些细节和属性进行一些变化，以区别开来。
属性？
对。比如工资可以想象成钱包里的几张人民币。而富裕我们可以想象成满屋子都是百元大钞。而资金可以想象成一个小型的手提箱里的那几沓百元大钞。这样一来，同样是百元大钞的图像，其实已经有了明显的区别，当我们在大脑中进行强化以后，实际上就变成了另外的三个图：钱包、大房子、手提箱。
哦，我明白了！
有了这两种方法以后，不管你遇上什么样的词语，都能轻松地转换成图像了。特别是在记忆古汉语的时候，这两种方法结合运用，就能快速地把晦涩难懂的古文轻松地转换成生动形象的图像。
恩终于明白了，为了更好地掌握，他决定把刚才用谐音转完的词语也用潜意识出图法尝试着重新构建一遍图像。
知识点总结
◎实景桩（就是我们亲身到过的地方）是我们应用最广泛也是最方便的一种
桩。它在我们大脑中的印象和空间感好，方便我们快速地回忆整个桩子。我们自
己的家、亲戚朋友的家、办公室、办公楼、小区、街道、公园，我们去过的任何
一个地方都能找出很多有标志性的点当作桩子使用。只要日积月累，我们大脑中
的桩子就会越来越多。
◎谐音转图和潜意识转图是塞进来的一段知识。其实在前面穿越黄河的时候
我们已经用过，这里再系统地讲一下，便于大家下一节在训练记忆古汉语的时候
好理解和掌握。
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