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| 編輯推薦： |
1.英国育儿界影响力作者，产科护理权威
英国《独立报》称她改变了整个世纪的养育态度
2.30年曾亲手照顾过300宝宝，全球名流疯抢预约，
专门照看过有严重睡眠和喂养问题的新生婴幼儿。
3.以小时为单位，手把手指导你养育一个作息规律的宝宝
从孕期囤货到宝宝喂养、睡眠训练、辅食添加、追奶计划
真正的一线护理、实战经验，实用实际的养育知识
没有空话，没有说教，每字每句都在帮你解决实际育儿难题
4.本书1999年首次出版，近20年畅销不衰。
在英国，妈妈们怀孕后*件事，就是买一本吉娜福特。
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| 內容簡介： |
在育儿知识和讯息唾手可得的当下，市面上琳琅满目的育儿书籍，常常令新手父母们陷入困顿、无从选择。各式各样的育儿资讯看似有趣，但对于一个刚刚生完孩子、疲累不堪，却被需索无度、哭闹不止的宝宝紧紧困住的父母而言，这些资讯究竟能提供多少帮助
正因如此，吉娜福特的出现，一度成为那些迷惘中父母们的福音。在这本书中，作者吉娜以自己30多年护理过300 宝宝的*手经验，用一系列清楚的图表，巨细靡遗、实事求是地指导新手父母们，以一天天、一个个小时为单位，逐日逐周地了解和满足宝宝不同时期的不同需求。
本书内容包含：孕期囤货、宝宝喂养、睡眠训练、母乳（追奶）指导、固体食物添加等各个方面。书中对0～1岁宝宝*常见的问题，如入睡困难、夜醒、早醒、肠绞痛、吐奶、哭闹综合症、喂食问题都做了详尽指导。
不论你的宝宝是母乳喂养，还是奶瓶喂养，吉娜福特都能让你规范地度过产后每一天。你只需遵照图表，按照每日每周的方法，就能够轻松适应和掌控新生儿到来后的生活，并且培养出一个作息规律、快乐自足的宝宝。
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| 關於作者： |
吉娜福特，英国育儿界影响力作者，产科护理权威，30多年亲手照看过300 新生宝宝，每天24小时、每周6天，为世界各地数百个家庭提供过服务，被公认为全球备受欢迎的超级保姆。英国《独立报》曾称她改变了整个世纪的养育态度。
吉娜福特出版过12 本育儿书。《英国超级保姆的实用育儿经》是她的第一本。该书1999年初次出版时，就成为销量遥遥领先的畅销书。
作为一名产科护理员，吉娜相信，她不仅要养育好孩子，也要保证母亲们被很好地照料。她认为，从宝宝一出生，父母就应该让他们遵循科学合理的作息规范，这样不但可以让宝宝获得充足的睡眠和奶水，也能使新手父母不至于手忙脚乱，特别是妈妈可以获得充分的休息时间。她的建议和方法对全世界疲劳、压力大的父母来说简直是天赐的礼物，帮助了整整一代人让孩子按时上床睡觉、安睡一整夜。
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| 目錄：
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目录
序 言 本书和一般育儿书有何不同 ｜ 1
第1章 产前准备迎接新生儿的到来 ｜ 1
第2章 宝宝出生之后 ｜ 31
第3章 这本书与其他育儿书有何不同 ｜ 39
第4章 第1年母乳喂养 ｜ 53
第5章 奶瓶喂养 ｜ 79
第6章 理解宝宝的睡眠 ｜ 89
第7章 确立宝宝第1年的作息规范 ｜ 105
第8章 宝宝出生第1～2周 ｜ 133
第9章 第2～4周 ｜ 143
第10章 第1～1.5个月 ｜ 153
第11章 第1.5～2个月 ｜ 163
第12章 第2～3个月 ｜ 173
第13章 第3～4个月 ｜ 181
第14章 第4～6个月 ｜ 189
第15章 第6～9个月 ｜ 197
第16章 第9～12个月 ｜ 203
第17章 添加固体食物 ｜ 209
第18章 宝宝第1年的常见问题 ｜ 239
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| 內容試閱：
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序言
本书和一般育儿书有何不同
目前市场上与婴儿护理有关的书籍，大多由医生和心理学家撰写。他们的育儿资讯来源主要是自己的小孩，以及向他们咨询的父母亲。阅读这些育儿资讯和各式各样的理论可能会很有趣，但有人不禁要问，对一个被需索无度、吵闹不休的新生儿紧紧绑住的母亲来说，这些资讯究竟能提供多少帮助？
举例来说，大部分的书会告诉你，婴儿在一个晚上醒来好几次是正常的，不管他们想要吃几次奶，或者吃多长的时间，你都应该满足他们，然后逐步让婴儿养成固定的睡眠习惯。这些专家所主张的方法，对那些自由职业、时间上完全可以配合婴儿睡眠的父母亲而言，可能不是问题，但对于大部分朝九晚五的上班族而言，这些方法几乎行不通。即使头脑再清醒的人，如果连续几周不断在夜间被吵醒，那他也会体力不支，疲累到极点。尽管这些专家会一再告诉你，孩子大了就好了，但最新的调查数据显示，85%的婴儿即使到了1岁，仍然会在半夜醒来，而育儿专家们对这个现象也找不出答案；当然这些专家们也都有半夜醒来之后再也睡不着的经验。但如果情况发生在那些刚刚生完孩子，时间紧张，工作又繁重的父母身上时，就会对他们的生活造成很大的困扰。
所有与育儿有关的事物都蕴藏着巨大的商机。看看书店就知道了，整排书架上琳琅满目的育儿类书籍。每本书拿起来翻翻，你就会发现，大部分书中的建议几乎完全一样：轻轻摇摇你的宝宝，抱着他在房间里走走，给他喂奶直到他睡着，把他放在摇篮里摇晃，或者开车带他兜风。每天有成千上万的父母重复地做着这些事，有些一做就是好几个月，有些甚至好几年；接下来，这些父母可能又会买些育儿书来解决育儿时遇到的问题，而这批书的作者声称他们会告诉你如何让宝宝睡得更好。他们会指出宝宝睡眠不规律是因为他们被宠坏了，例如抱着宝宝摇到宝宝睡着，为了让他睡着给他吃其他食物，或者开车载着兜风。而他们提供的解决办法是哭闹法，也就是放着让宝宝哭到睡着。但你真狠得下心吗？因为他可能得连续几个夜晚哭上两个钟头，才能学会自己入睡。
如果这么做行得通的话，那是不是在宝宝刚出生时，大人对他们的哭闹就应该相应不理，这样他们很快就能学会自己睡觉了？这个问题在另一些书中也有答案，那就是：如果宝宝哭泣时，你不去安抚他的话，对他以后的人格发展会有不好的影响。正如我先前所说的，如何育儿的议题能够带来很多商机，因此，市面上会出现各式各样的理论，但它们却很少提供解决的方法。就因为你在书中找不出你想要的答案，所以只好继续再买下一本。
这本书和市面上的育儿书籍有很大的不同，在书中，我集结了自己多年亲手照顾新生儿的经验。我曾经和几百个新生婴儿共同生活并且亲手照顾他们。我提供了如何在宝宝一出生就开始帮他们培养出固定的作息，包括进食和睡眠，避免他们连续几个月睡不好，吃不好，肠绞痛（或称不明原因啼哭），以及一些专家也不知道如何解决的状况，通常因为他们无法解决这些问题，所以，他们只好想办法不断地告诉你这是正常现象。
本书中所叙述的内容，能够使你分辨出宝宝是饿了还是困了，并且告诉你如何满足宝宝的需要，通过这些方法，逐渐地，宝宝会培养出快乐又满足的性情，并且在他6～10周大时，就可以一觉睡到天亮。而我的分析，同时也使你能够了解宝宝真正想表达的意思。书中的方法曾经用在全世界几百个母亲和她们的婴儿身上，事实证明这些方法非常有效，相信它们也会对你帮助很大。
最后我要补充说明，在书中提到母亲时我用的是她，提到父亲时用他，而小宝宝则是用他，这么称呼并没有特别的意思，希望不会冒犯到任何人。
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