《不能不去愛的兩件事（新版）》 - 松浦彌太郎 - 麥田 - 香港大書城

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『繁體書』不能不去愛的兩件事（新版）

書城自編碼： 3071473
分類：繁體書 →台灣書
作者：松浦彌太郎譯者：張富玲
國際書號(ISBN)： 9789863445098
出版社：麥田
出版日期： 2017-10-28

頁數/字數： 152頁
書度/開本： 19x13x1.15cm

售價：HK$ 81.3

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內容簡介：

不能不去愛的兩件事
【人生旅途的醫藥箱】
這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書
置身在群體中確實會感到安心，與親密的人在一起的確很開心，但這些關係都可能在一瞬間消失。即使結交到友誼長存的朋友，找到共度終生的伴侶，建立自己的家庭，擁有志同道合的工作夥伴，心中的不安與寂寞仍只會持續增長。
如果親密的朋友變得疏遠了怎麼辦？
如果和伴侶分手怎麼辦？如果得辭掉工作怎麼辦？
如果父母過世了怎麼辦？
甚至自己很可能會孤獨一人死去……
想要安撫這種無可或缺的重要之人可能消失的不安情緒，就必須認知到，
孤獨是生而為人的基本條件，然後凝視自己，不管是軟弱的地方，堅強的地方，
好的地方與不好地方，全都不要別過眼去。
就像用果汁在紙上寫字一樣，把隱藏在內心連自己都不願承認的想法，用炙熱的火都烤出來吧。
發現自己真實的想法，接受它。
在你覺得萬念俱灰、走投無路的日子，不要往外頭的世界走，希望各位能把這本書當作工具，轉而凝視自己的內心。珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心，便能成為足以守護你的強大力量。
為了活得像你自己，要不要試著正面迎戰呢？
☆給沒有自信的你────
想要別人碗裡的東西，是人類的習性，「和大家一樣」便感到安心的心理，誰都感受過。
然而，你無法事事都「和大家一樣」。
就算你得到了和你羨慕的那個人一模一樣的臉蛋，不久你又會開始想要「另一個人」的臉。
「別人擁有的東西，我永遠得不到。」
只要你接受這件事實，你便會開始看見自己擁有的寶物。
※本書的使用方法：
在每篇文章的最後，會以插畫的形式來呈現那篇文章想傳達的重點，並附加一道簡單又實用的練習，請各位放鬆心情，務必挑戰看看。
此外，每章的末尾也提供了一些可供實踐的課題，做為該章的總結。雖然和每篇文章後面的練習比起來難度較高，但相對地，效果也更強大。

○不能不去愛的兩件事．代序
○本書的使用方法
第一章去凝視那「兩件事」
．給對將來感到不安的你
．給沒有自信的你
．給需要別人認同的你
．給想要朋友的你
．給戒不掉快樂的你
本章總結課題
第二章去接受那「兩件事」
．給害怕失敗的你
．給膽小的你
．給害怕孤獨的你
．給不願變老的你
．給害怕疾病的你
本章總結課題
第三章去原諒那「兩件事」
．給不想被討厭的你
．給想自痛苦中逃離的你
．給不願失去的你
．給害怕貧窮的你
本章總結課題
第四章去愛那「兩件事」
．給在意外表的你
．給討厭自己的你
．給為生育感到苦惱的你
．給想實現夢想的你
．給對一切都感到不安的你
本章總結課題

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