《宅人瑜伽》 - [日]崎田美菜著，[日]福永伴子监制，单元皓译 - 文化发展出版社 - 香港大書城

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『簡體書』宅人瑜伽

書城自編碼： 3198445
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者： [日]崎田美菜著，[日]福永伴子监制，单元皓译
國際書號(ISBN)： 9787514222487
出版社：文化发展出版社
出版日期： 2018-07-01
版次： 1

書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 56.5

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☆宅得健康，才能永远宅下去

內容簡介：

◎趴在床上就能告别腰酸背痛、手脚发冷，
◇运动从此不再耽误工作、看剧、打游戏，
◎没有昂贵的开支、尴尬的课程、羞耻的动作，
◇连宅人都能学会的居家极简健康法！

關於作者：

崎田美菜
日本群马县生人，插画师、漫画家。毕业于武藏野美术大学短大平面设计专业，从事漫画行业三年后因身体原因陷入人生低谷，工作中断。接触瑜伽后身心状态得到明显改善，现在网上连载健康题材的漫画专栏。另著有《了不起的身体重启术》。
福永伴子
医学博士、浜松町友健康院院长。1994年毕业于顺天堂大学医学专业，后于顺天堂大学医学部精神科等处积累诊疗经验，于2011年开设心理医学科及精神科方面的专项医院浜松町友好健康院。日本精神神经学会认定专科医生、日本医师会认定产业医师。

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