《幸福的秘密——本心疗法与心理健康》 - 张功和 - 东方出版社 - 香港大書城

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『簡體書』幸福的秘密——本心疗法与心理健康

書城自編碼： 3335306
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理諮詢与治療
作者：张功和
國際書號(ISBN)： 9787520708395
出版社：东方出版社
出版日期： 2019-04-01

書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 64.8

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何谓健康？世卫组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和具有道德。简言之，就是心理健康、身体健康和社会健康。
那么，你是健康的吗？张功和老师这本小书可以帮你自测心理健康程度，并且手把手教你做自己的心理咨询师。这本书，有理论，有案例，有数字，还有温度。
伏尔泰说：我们所有人都在寻找幸福，不知幸福在哪里，就像醉醺醺的酒鬼迷迷糊糊找不到家的方向张功和老师这本小书带你探寻幸福的秘密！

內容簡介：

张功和写这本书的初衷是为了找到一种容易理解、方便运用的方法来解决人们心理、心灵层面出现的问题，这种方法就是本心疗法。本心疗法可以帮助深受情绪和心理紊乱困扰的来访者破除烦恼、安顿身心，通过恢复独立、理性的思考，回归本心，回归意志自由，能够理性去选择行为与环境接轨，去适应环境、改造环境，最终达成自我实现，促使心理健康。

關於作者：

张功和，广州市慧苑心理咨询公司首席心理专家，本心疗法创始人。首批国家职业二级心理咨询师（心理咨询师证书号：0414000008200015），中国心理卫生协会会员、催眠治疗师、婚姻情感咨询专家。从事心理咨询工作十余年，他结合多年个体心理咨询实战经验，经过十年磨一剑的坚持，研发出一项全新的心理咨询技术本心疗法。

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