《深蹲圣经》 - [美] 亚伦·霍希格 - 北京科学技术出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』深蹲圣经

書城自編碼： 3357163
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者： [美] 亚伦·霍希格
國際書號(ISBN)： 9787571402372
出版社：北京科学技术出版社
出版日期： 2019-05-01

書度/開本： 16开

售價：HK$ 79.7

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《新版-零基础茶艺入门》
售價：HK$ 38.5

《创业思维：从0到1的实战笔记》
售價：HK$ 76.8

《家庭财富管理指南》
售價：HK$ 85.8

《服装材料基础》
售價：HK$ 63.8

《国家名片C919（跟踪十余年，采访百余人，全景式呈现中国大飞机C919，让读者领略到中国航空科技的最新成就）》
售價：HK$ 140.8

《中国数字人产业发展报告》
售價：HK$ 107.8

《另一种疯狂：精神疾病的污名与希望之旅（APS终身成就奖获得者斯蒂芬·欣肖教授倾其一生撰写；2018年美国图书节最佳图书奖）》
售價：HK$ 63.8

《罗尔斯与马克思》
售價：HK$ 85.8

建議一齊購買：

HK$ 126.4
《力量训练计划：用精准计划极速提升力量和运动表现》

HK$ 105.3
《健身手册目标设定训练模式营养策略与健身计划》

HK$ 147.2
《壶铃训练全书：只用一种工具同时获得力量、肌肉和耐力》

HK$ 94.2
《量化健身：原理解析》

HK$ 67.5
《健身只要7分钟》

HK$ 87.0
《一平米健身：硬派健身》

編輯推薦：

本书中详细的筛查能让你发掘出身体各种让你感到疼痛和阻碍你能力发挥的弱点，而通过纠正性练习，掌握深蹲技巧可以很好地改善动作，并彻底改变你对运动的态度，发现你从未拥有过的新力量和惊人的潜力。

內容簡介：

作为物理治疗师、教练和认证的力量和体能专家，亚伦博士在本书中详细介绍了深蹲的技巧，介绍各种蹲起的准备和动作要领，通过运动功能筛查指导读者发现并解决问题，并避免损伤的发生。书中包含大量插图，清晰的展示了深蹲的注意事项，解释令人困惑的问题，如膝关节与脚趾的位置关系。全书旨在帮助读者建立合理有效的深蹲模式。

關於作者：

Aaron Horschig博士是squatuniversity.com创始人。物理治疗师，教练，演说家，作家。他是通过认证的体能专家（CSCS），曾是国际足球运动员和国家级奥林匹克举重运动员。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.