《太极拳与静坐》 - 南怀瑾 - 东方出版社 - 香港大書城

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『簡體書』太极拳与静坐

書城自編碼： 3484686
分類：簡體書→大陸圖書→哲學/宗教→宗教
作者：南怀瑾
國際書號(ISBN)： 9787520707565
出版社：东方出版社
出版日期： 2020-04-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 37.0

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編輯推薦：

南怀瑾先生针对太极拳的讲述，从其源流，到拳法，到练习要点，逐一作了深刻解读；针对静坐的讲述，分别从一般情况、生理、心理、修行四部分进行解读，言浅意深，精辟到位，为初学者提供正确的观念，具有一定的指导意义。

內容簡介：

本书由两部分组成，*部分为南怀瑾先生1966年一次讲演记录，前面讲述南先生习武经过，十分生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得，亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南先生亲自示范如何静坐录像带时，与现场参加学生的问答录音记录，可供初学静坐者参考。

關於作者：

南怀瑾先生出身于世代书香门第，自幼饱读诗书，遍览经史子集，对国学钻研精深，体认深刻，于中华传统文化之儒、道、佛皆有造诣，更兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生等等，对西方文化亦有深刻体认，在中西文化界均为人敬重，堪称一代宗师。

太极拳与道功
　缘起
　一　习武经过
童年
启蒙
访师
比赛
　二　访道经过
剑仙
入川
遇异
弃拳学禅
　三　漫谈练气与武功
渊源流变
内家
鼻祖何人
长拳
短打
因人
易经与太极拳
高矮桩
由浅入深
时地
练气
　
四、太极拳法要简介
姿势务准
五空
气何所之
处处太极
腰的运动
动中求静
如何静坐问答录
　第一节　一般问题
　第二节　生理部分
　第三节　心理部分
　第四节　修行部分
附录　老顽童的话

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