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『簡體書』瑜伽末那识

書城自編碼： 3561062
分類：簡體書→大陸圖書→時尚/美妝→瑜珈
作者： [印] 艾扬格
國際書號(ISBN)： 9787515359618
出版社： 中国青年出版社
出版日期： 2020-10-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 精装

售價：HK$ 77.9

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編輯推薦：
《瑜伽末那识》是艾扬格大师的晚年之作，荟萃了大师对瑜伽中根本的头脑进行的深层及富有指导性的阐述。
內容簡介：
目前，瑜伽作为一项健身运动已被熟知，但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中，艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一（包括身体，情绪，智力等）的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。
關於作者：
艾扬格（B.K.S.Iyengar），现代瑜伽创始人，世界著名的瑜伽导师之一，2004年被美国《时代周刊》评为全球影响力100人之一。他的一生为现代瑜伽的推广做出了巨大贡献，正是在他不遗余力地推广之下，瑜伽成为风靡全球的健身运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上广泛练习的一种瑜伽。
目錄：
第一章　宇宙起源
第二章　为何修习瑜伽？
第三章　头脑（MANAS）
第四章　头脑的转化
第五章　瑜伽修行
第六章　对修习者的提醒
后记
词汇表
注 释

 

 

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