《太极回春八式——强身抗疫青春不老》 - 钱惕明 - 人民体育出版社 - 香港大書城

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『簡體書』太极回春八式——强身抗疫青春不老

書城自編碼： 3574453
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者：钱惕明
國際書號(ISBN)： 9787500958642
出版社：人民体育出版社
出版日期： 2020-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 37.0

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編輯推薦：

2020年初的新冠病毒疫情引起社会的广泛关注，为了贯彻党和政府常态化防疫的号召，有太极寿翁美誉的钱惕明先生（现年91岁）凭借自身习练数十年太极拳的经验与感悟，将过去秘不外传的独门密功太极回春功公之于众，倾心撰写了这本《太极回春八式强身抗疫青春不老》。
太极回春功是作者将道家传统养生功与太极养生功相结合创立的养生小功法，其动作简单、实用，养生价值颇佳。
书中动作配图为作者亲自示范，并留有联系方式，以便有需要的读者进一步沟通、探讨。

內容簡介：

本书主要介绍了太极回春八式的功法释义、行功口诀、动作分解、心法要点、效果体会等内容，作者以现身说法显示太极回春八式的习练功效，详解八式习练功法，提倡太极生活化，生活太极化的生活理念，帮助人们增强体质、提高免疫力，养成良好生活习惯，保持青春活力，防范有害因素侵犯。
八式功法名称：
*式无形无象太极桩（静）
第二式太极荡手摆三春（摆）
第三式雄鹰抖翅开玉门（抖）
第四式西湖荡船三套月（荡）
第五式村女推磨春早来（磨）
第六式凤凰还巢春常在（提）本书主要介绍了太极回春八式的功法释义、行功口诀、动作分解、心法要点、效果体会等内容，作者以现身说法显示太极回春八式的习练功效，详解八式习练功法，提倡太极生活化，生活太极化的生活理念，帮助人们增强体质、提高免疫力，养成良好生活习惯，保持青春活力，防范有害因素侵犯。
八式功法名称：
*式无形无象太极桩（静）
第二式太极荡手摆三春（摆）
第三式雄鹰抖翅开玉门（抖）
第四式西湖荡船三套月（荡）
第五式村女推磨春早来（磨）
第六式凤凰还巢春常在（提）
第七式倒卷杨柳搅大海（搅）
第八式金玉满堂大云手（挤）

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