《心态至上：点燃成功的关键原则》 - [美]托德·德金 - 中国科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』心态至上：点燃成功的关键原则

書城自編碼： 3630550
分類：簡體書→大陸圖書→管理→一般管理學
作者： [美]托德·德金
國際書號(ISBN)： 9787504688064
出版社：中国科学技术出版社
出版日期： 2021-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 97.4

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編輯推薦：

心态是取得成功人生的终极筹码！本书作者托德·德金曾帮助25万人获得健康心态和强健体格！世界上，*不变的就是变化，而生活的方向盘一直掌控在我们自己手中，是横冲直撞、颠倒波折，还是得心应手、游刃有余，这取决于我们的心态！

內容簡介：

的绩效教练托德·德金分享了如何像冠军一样去思考，讲述了提高注意力、能量和体能的方法。本书讲述了缔造成功的九个关键点，主要包括直面恐惧、克服障碍、培养习惯、正确膳食等。本书以橄榄球赛的形式呈现，共分为四节。本书作者激励读者找到动力，努力工作，坚定信念，像冠军一样思考，做Z好的自己。

關於作者：

托德·德金(Todd Durkin)国际公认的体能教练、健身专家、作家和励志演讲者，同时还是美国加州圣地亚哥一家屡获殊荣的健康与人类表现机构Fitness Quest 10的创始人。他曾指导过包括75名NFL(美国职业橄榄球大联盟)运动员和25名MLB(美国职业棒球大联盟)运动员在内的精英职业运动员，并帮助他们获得NFLZ有价值球员、超级碗冠军、海斯曼奖、综合格斗世界冠军、奥运会金牌和极限运动金牌等荣誉。他曾赢得业界的Z高荣誉，被美国运动委员会评为“年度Z佳私人教练”曾4次入选“健康与健身领域Z具影响力人物100强”还在2017年获得杰克·拉雷内奖，这个奖代表着他在健身行业的影响力。

节计划和开球
关键点1? 敢于梦想—直击你的恐惧！?
关键点2? 你的想法Z终决定了你的建树?
关键点3 生活需要你克服障碍?
第二节使出绝招
关键点4? 习惯决定成败?
关键点5? 主宰自己的时间、精力和注意力?
第三节Z佳表现
关键点 6 练成赢家?
关键点 7 合理的膳食带来清醒的头脑?
关键点 8 休息让身心回到好状态?
第四节坚持到底
关键点9? 活出值得讲述的人生

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