《生命的重建》 - [美]露易丝·海著 - 南海出版公司 - 香港大書城

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『簡體書』生命的重建

書城自編碼： 3936531
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者： [美]露易丝·海著
國際書號(ISBN)： 9787573506108
出版社：南海出版公司
出版日期： 2023-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 67.9

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編輯推薦：

如果你觉得自己不够好，这本书就是为你而写！5000万读者好评的心理疗愈领域高峰之作。

內容簡介：

父母离异，遭遇性侵、家暴、背叛，被诊断得了绝症，露易丝·海的前半生就像是一连串不幸的总和。
一个偶然的机会，她接触到关注身体、心理与精神的整体健康理念，意识到童年时建立的观念让她习惯贬低自我价值。“我不够好”“我做得不够”“我不配”……这样的想法根深蒂固，影响了她的整个身心。如果能放下过去，学会真正热爱自己，人生将会全然转变。
她被这一发现震撼了，开始以自己为案例深入研究，一点点练习和改变，渐渐地生活的所有方面都出现了从未奢望过的好转。她将这些实践与感悟写成《生命的重建》，为人们摆脱心理重负、重建生命指出清晰可行的道路，帮助了千千万万遭逢低谷的读者。
露易丝·海引导人们唤醒藏在心底的智慧与信心，找回生命的喜悦和自由。她的故事真切地表明，无论过去发生过什么，无论曾经多么卑微，我们都能重建自己的生命，使它更加美好。

關於作者：

露易丝·海（Louise L. Hay 1926-2017）
美国当代久负盛名的作家、心理咨询师、社会活动家，主张每个人都有能力通过积极的思维方式，实现身体、心理和精神的整体健康。
著有代表作《生命的重建》，循序渐进地说清了建立积极信念的价值与方法，帮助数千万人活出了更加喜悦、健康、幸福的人生。

第一部分序章
给我的读者的建议
我的人生哲学
第一章我的信念
第二部分与露易丝会面
第二章真正的问题是什么？
第三章问题是从哪里来的？
第四章这是真的吗？
第五章我们现在该怎么办？
第六章拒绝改变的表现形式
第七章如何改变？
第八章建立新模式
第九章日常练习
第三部分你的实践
第十章关系
第十一章工作
第十二章成功
第十三章财富
第十四章身体
第十五章清单
新的思维模式
第四部分结论
第十六章我的故事
后记

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