《古典哈他瑜伽体式》 - 于欣力，蔡春阳，余松松，王赞贻，[印]媛坤 - 中国海洋大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』古典哈他瑜伽体式

書城自編碼： 3964811
分類：簡體書→大陸圖書→時尚/美妝→瑜珈
作者：于欣力，蔡春阳，余松松，王赞贻，[印]媛坤
國際書號(ISBN)： 9787567037250
出版社：中国海洋大学出版社
出版日期： 2024-03-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 102.4

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內容簡介：

本书以古印度哈他瑜伽的代表之作、哈他瑜伽三部曲为依据，在传承古籍中瑜伽体式的基础上，结合现代人的习练方式，进行系统梳理和编辑。本书采用图文并茂的方式，详细介绍瑜伽体式的起源、发展，三部古籍中所涉及的体式、习练方式、练习的要点、习练的过程以及需要注意的事项、体式的基本功效等。本书第四章至第六章古典哈他瑜伽三部曲中，我们将有关体式部分内容的梵文原文放到书中并配上中文翻译，这样做的目的一是瑜伽古籍多以梵文书写，可供愿意学习梵文的朋友借鉴；二是让瑜伽习练者理解瑜伽体式并非为了难度和花样，而是为了“身·心·灵”的合一，同时也希望让读者领略千百年前瑜伽士甘于寂寞、孜孜以求的精神。本书既可供瑜伽爱好者自学，亦可作为教科书或者教培书籍供教师和学员使用。

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