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| 編輯推薦： |
《怦然心动的人生整理魔法：图文版》是近藤麻理惠的畅销代表作图文版。
这本书不是教你收纳整理，而是教你如何让家成为真正的避风港，活出你想要的人生！本书不仅提供可操作的居家整理术，更透过直面内心的提问，来梳理个人的心理状态。从室内空间规划，早晨、日间、晚间的时间及活动安排、食谱，到与家人的相处，麻理惠分享的不只是由外到内的人生整理术，更是一套生活哲学。
1.近藤麻理惠人生整理系列图书畅销1300万册，这是其畅销代表作图文版。
2.近藤麻理惠是走入Google、Airbnb总部培训的“日本整理女王”，入选《时代》周刊“影响世界的100人”。Netflix（网飞）有两季高人气电视节目。
3.她用100多幅全彩精美实景照片，从日本风到欧式、美式，带领你与自己、与家、与物品对话，想象理想的居家生活，在怦然心动中找到最爱的自己！
4.这本书不是教你收纳整理，而是教你如何让家成为真正的避风港，活出你想要的人生！
5.本书不仅提供可操作的居家整理术，更透过直面内心的提问，来梳理个人的心理状态。从室内空间规划、早晨、日间、晚间的时间及活动安排、食谱，到与家人的相处，麻理惠分享的不只
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| 內容簡介： |
《怦然心动的人生整理魔法：图文版》是近藤麻理惠的畅销代表作图文版。
这本书不是教你收纳整理，而是教你如何让家成为真正的避风港，活出你想要的人生！想象理想的居家生活，创造怦然心动的日日夜夜！
本书不仅提供可操作的居家整理术，更透过直面内心的提问，来梳理个人的心理状态。从室内空间规划，早晨、日间、晚间的时间及活动安排、食谱，到与家人的相处，麻理惠分享的不只是由外到内的人生整理术，更是一套生活哲学。
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| 關於作者： |
[日]近藤麻理惠
5 岁起开始阅读生活杂志 ESSE 和 Orange Page，初中开始阅读整理类书籍，经过苦心钻研和无数调整之后，她才惊觉，“心动”是决定物品弃留的正确标准。于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创“麻理惠整理魔法”。
19 岁起开始担任整理顾问，曾经因整理过度而扭伤脖子就医，即便如此，痊愈之后她想到的第一件事就是：“终于能继续指导客户整理了，真是太幸福了……”
她的第一本书《怦然心动的人生整理魔法》出版后，在日本引发了整理风潮，销量迅速突破百万册，2014 年在美国出版后，更是引起轰动，帮助了众多囤积过多的美国家庭。她也入选了《时代》周刊“影响世界的 100 人”。她的整理系列书迄今销量已突破 1300 万册。
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| 目錄：
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序言 001
1 与自己对话 001
假如可以心想事成，那你理想的生活是什么样的？ 003
你已经放弃你理想中的家了吗？ 008
你真正想要整理的是什么？ 013
麻理惠收纳法 017
整理是否会让你倍感压力？ 020
你设定整理的最后期限了吗？ 025
你会什么时候开始整理？ 029
问麻理惠 032
2 与自己的家和物品对话 037
如果你的家有自己的个性，那它会是一个什么样的人？ 038
你的物品会呼吸吗？ 042
在所有的物品中，你珍藏最久的是哪一件？ 044
你是否一直保存着某些自己喜欢的物品，却不知道为什么？ 046
有没有什么东西让你一见倾心？ 050
3 想象自己理想中的家 055
入口是家的门面，是家中最神圣的地方 057
你的家门口就像通往神社的大门 060
让你的客厅成为一个可以促进对话的空间 063
一个好的厨房会让做饭充满乐趣！ 068
不要只注重实用性，给你的空间增添一点趣味 072
卧室是你为新的一天补充能量的基地 076
整理衣橱，振奋精神 081
为自己一贯的风格感到骄傲 086
擦净鞋底将为你带来好运 090
在浴室里只摆放那些能够激发你快乐的东西 095
用流行的颜色和图案装饰你的收纳盒和抽屉 099
布置洗手间，让能量保持流动 103
刺激家中的压力点来使其保持健康 105
井然有序的车库让人感到愉快 108
用你想看到的风景装饰墙壁 111
打造让人快乐的户外空间 115
园艺就像整理 119
4 快乐的早晨 123
什么样的早晨能让你一整天都更加快乐？ 125
养成新习惯只需要坚持 10 天 127
花点时间吃早餐会让你更加健康 131
应对一家人的早晨就像指挥一首交响乐 139
花点心思设计自己的早晨 141
尽可能少用清洁剂 143
5 快乐的一天 147
认真筛选你的活动和日常习惯 149
制定一个和谐的家庭时间表 153
教孩子把整理当作玩耍的一部分 155
有意地存放玩具 159
让你的工作井井有条 161
沉浸在自己的创造性出口中 165
有目的地存放小物件 167
运动有助于能量流动 171
在清洁地板时进行冥想 173
给自己留点喝茶的时间 175
珍惜那些让你感到愉快的人际关系和社交活动 179
回馈社区可以培养感恩之心 181
6 快乐的夜晚 185
受到喜爱的家庭食谱可以增进联结，促进健康 187
发现发酵的乐趣 193
外祖父的经验 197
享受不够便利的生活方式 199
通过放松和冥想进行精神静修 203
期待自己的晚间仪式 205
只穿棉质或丝质睡衣 210
睡前浏览让你感到愉快的剪贴簿 213
每天感恩将改变你的人生 216
学会大方地接受礼物 218
结束语 223
后记 227
理想生活方式的日程表 229
想象自己理想中的早晨 230
想象自己理想中的一天 232
想象自己理想中的夜晚 234
致谢 237
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| 內容試閱：
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对你来说，什么最重要？
整理，不只是把房间里的物品摆放整齐，它还能改变你的生活。
想一想，这件事给你带来的最大的改变是什么？
有的人认为，它给工作和人际交往带来了积极的影响。有的人表示他们因此走入了婚姻的殿堂，或者找到了自己真正想做的事。
但在所有的影响中，我认为最令人惊奇的是你在这个过程中学会了悦纳自己。
你筛选出能让自己心情愉悦的东西，丢掉留之无用的废物，在这个过程中，你的决策力和执行力得到了发展，反过来又培养了你的自信心。
你反复地问自己什么能带给你快乐，什么不能，慢慢地，你知道自己最在意什么。
悦纳自己，你将获得更多情感空间，你也更想充实地度过每一天。
仅以此书献给所有希望通过人生整理魔法提升生活幸福感的朋友。
利用自己现在拥有的东西过上快乐的生活。
K 认为理想的生活方式是拥有一个可以与朋友和家人享受美食的家。我相信很多人都有同样的梦想。
“我知道有人会邀请朋友来参加聚会，”K 告诉我，“但我从来都做不到这一点，尽管我很乐意，但我必须先把家收拾好。”她的整理过程进展很快。在差不多整理完她的文件后，我们休息了一下，她拿出在附近面包店买的一些面包。在给别人上整理课的时候，我经常会一口气上完，所以客户请我吃东西，我很感激。然而，她当时把面包和一些塑料瓶装饮料一起扔到了我的面前，面包的包装还没拆掉。“给你，”她说，“自己选吧。”这似乎对美食不够尊重，而且也是在浪费时间。
我想我们还没有打扫厨房，不过她应该有一些让人愉快的盘子。在她的允许下，我打开橱柜，看到了一大堆漂亮的餐具！我从橱柜后面拿出了两个可爱的有花朵图案的盘子，它们似乎在喊：“用我！用我！”我用烤箱加热了面包，然后把它们放在了盘子里。接着，我把瓶装茶倒进了漂亮的江户切子的玻璃杯里，K 从未把这些杯子从泡桐木箱里拿出来过。结果如何？在短短几分钟内，我们的课间休息就变成了一顿优雅的小型午餐。
我想说的是，我们可以利用现有的东西来实现我们大部分的理想生活方式。你认为只有拥有漂亮的盘子和整洁的厨房才能享受美好的生活方式吗？根本不是这样的。只要有一点独创性、创造力和趣味性，任何人都可以用自己已经拥有的东西让生活变得快乐。有很多方法可以做到这一点。
一个方法是庆祝季节性的节日。当我还是个孩子的时候，我的母亲喜欢各种各样的活动，从来没有哪个月她找不到要庆祝的理由。这其中不仅包括日本的传统节日，如七夕节，也就是星节，也包括来自其他文化的节日，如万圣节。只不过我们不会做南瓜灯，而是用毡笔在橘子上画鬼脸——在日本，橘子要比大南瓜更容易找到——并把它们放到每个房间。12 月，我们会在门厅放一棵小圣诞树，然后对它进行装饰。在日本很难买到火鸡，所以母亲会在圣诞节前夕在我们当地的超市买一只烤鸡，她还会在鸡腿上系上可爱的丝带。
当我想要反映季节变化的装饰时，我经常在门口或客厅挂上手拭巾，这是一种传统的日本棉质手巾，图案非常漂亮。我不会把它们挂满整个房子，而是把其中一两个挂在显眼的位置，如餐厅，这样家人在一起吃饭时便可以欣赏上面的图案了。或者，我也会把它们挂在前厅。虽然我只是用可以移除的胶带将这些手巾贴在了墙上，却彻底改变了家中的氛围，就好像我换了壁纸一样。当我为了迎接下一个季节而更换手巾时，我会回想起我的家人，以及我们一起做过的许多事情。虽然都是一些普通的家庭回忆，但对我来说，它们是无价的。
当我们整理好自己的家，我们的生活也会随之改变。对许多人来说，这种变化是非常巨大的。但是，即使变化没有那么明显，学会如何品味生活中的每个时刻也是很美妙的。
我希望，整理的魔力会让你的生活和你的家每天都为你带来欢乐。
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