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| 編輯推薦： |
★当孩子像刺猬一样敏感，这本书会改变你的养育方式
★让刺猬小孩不再惧怕这个世界的心理教养书，给高敏感孩子充足的心力能量
★ 杰出儿童心理治疗师15年临床经验结晶，万千高敏感孩子家庭充分验证，解除那些高敏感孩子养育过程中避不开的教养困扰
★阻止刺猬小孩发光的唯一障碍，是恐惧；当他不再恐惧的时候，就赢得了世界
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★刺猬小孩的全场景解决方案：打破困局，提供即时调节工具
★小红书百万育儿博主“花生共和本花”强烈推荐
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| 內容簡介： |
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刺猬小孩的生活常常是艰难的，他天生具有“超感知处理器”，“一切皆可能引发反应，一切反应皆十倍于常人”，这种“超能力”却总是使他觉得自己没有足够的能力面对世界。理解和接纳高敏感孩子，就是在为他们建立生存级别的安全感。这本书从各个方面剖析了高敏感孩子的种种不被人理解的“症状”，跟随作者斯特凡妮·库蒂里耶，一起进入刺猬小孩的世界。书中的大量例证和专家建议，帮助你理解高敏感孩子从幼时起，直到动荡的青春期，过着什么样的生活。你将迅速而准确地解码孩子的行为，并教给孩子相应的解决方法
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| 關於作者： |
斯特凡妮·库蒂里耶（Stéphanie Couturier），临床心理学家，法国杰出心理分析治疗师。
她专精少儿心理学，有逾20年的从业经验。
同时，她也是一位精神运动学专家、言语治疗师、畅销书作家。
她著有多本关于情绪调节、儿童心理发展等方面的著作，
这些书在法国受到了家长和教育工作者的广泛欢迎。
身为高敏感者及高敏感儿童的母亲，斯特凡妮对高敏感人群的需求有深刻的体会。
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| 目錄：
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第一部分 你好，刺猬小孩
第一章 谁是刺猬小孩 ／ 003
第二章 婴幼儿期就异常敏感的刺猬宝宝 ／ 032
第二部分 你好，世界
第三章 强烈的情感 ／ 053
第四章 刺猬小孩的社交行为模式 ／ 097
第五章 刺猬小孩的校园生活 ／ 122
第六章 刺猬小孩的信息处理系统 ／ 139
第七章 刺猬小孩的身体反应 ／ 158
第八章 刺猬小孩的内在力量 ／ 176
第三部分 你好，成长
第九章 刺猬小孩的青春期 ／ 189
第十章 刺猬小孩的成长感言 ／ 201
结 语 ／ 230
致 谢 ／ 234
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| 內容試閱：
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很久很久以前，有一只小动物对自己的生活感到不太满意：阳光总晃得她眼花，粗糙的地面或干枯的落叶会刺激她敏感的皮肤，其他小动物发出的尖叫声或其他噪声吵得她在他们身边根本待不下去……她简直没有一天能过得舒心。由于总是和其他小动物离得远远的，她感到非常孤独。有的时候，她难得睡了个好觉、吃了顿好饭（既没有吃太饱，也没有吃太少），鼓起了勇气想去森林里结识些新朋友。但是，兔子们的恶作剧，让她感觉自己被嘲笑了；小狼崽们吓唬她，害得她不得不藏起来；鸟儿们一笑起来就没个完，把她气得直想朝他们吐口水。总而言之，她一直没能找到适合自己的朋友。
一天早晨，她碰到了一只和自己非常相像的小动物。和她一样，他（这是个小男生）也非常敏感，整天忙着抵御伤害、保护自己，偶尔也会在不顺心时大发脾气。这两只小动物在一起讨论了半天，终于明白他们缺少的是一种保护。
“我发现别的动物和我们不一样！其中一只说，“他们能够在太阳底下玩耍，能够在干草上打滚，互相开玩笑时不会生气，聊天时也不会突然哭起来。”
另一只说：“也许我们可以求森林里的仙女帮帮我们？”
他们两个都听说过这位仙女，但是都没有亲眼见过她。
于是，第二天，他们踏上了寻找仙女的旅程。
终于有一天，他们找到了仙女。总算有人愿意耐心地听他们倾诉，还能够理解他们所经受的折磨了！仙女送给他们每人一件特殊的斗篷：斗篷上布满了坚硬的刺，能够保护他们娇嫩的皮肤不被阳光晒伤，能够隔绝森林中令他们感到不适的环境，还能够狠狠地扎疼那些企图伤害他们的动物。面临危险时，他们只需要把自己蜷成一个小球躲在斗篷里，就能保护自己了。两只小动物高高兴兴地接受了仙女的礼物，从此，他们过上了不一样的生活。
“刺猬”就是这样诞生的。这种温柔的、反应灵敏的小动物终于可以和其他动物一样，享受森林中的平静生活了。
我写这篇小故事是为了展现那些异常敏感的孩子的内心世界。这也是我的亲身经历：我从小就觉得自己和别人不一样，是件“半成品”，就好像缺了一层外壳、一层薄膜，无法抵御来自外界的冲击，这导致我很难以一种平和的心态来面对我的生活。我小时候很温柔、很慷慨、富有同情心，但同时心思重、脾气大，是个不好带的孩子。极度敏感、易怒、易激动，我的这些性格特点让我非常痛苦。处理人际关系时，我总是十分冲动，甚至还会和其他人发生真正意义上的冲突。
直到开始系统学习精神运动学，我才意识到，我的反应能力相较于平均水平的确是偏高的。于是，我开始寻找安抚自身情绪的方法，为了保护我自己，也为了过上平静的生活。
各种各样的资料、心理分析和不同的治疗方法都曾给过我帮助，让我更好地认识自己。其中，放松疗法和巴赫花精疗法为我提供了具体的解决方案，它们让我每天都能感受到新的进步，让我的内在力量不断地生长。
我还发现，当我在诊所里陪护小病人们的时候，我的这种感知强烈情绪反应的能力反而成为一种优势。看到被身边人评价为“易怒”的孩子感受到自己终于被人理解，看到敏感爱哭的孩子变得温柔与坚强，这对我来说是何等快乐！能帮助一些刺猬小孩构建起强大的内心，让他们不再轻易被外界干扰，甚至能够逐步脱下那层带刺的外壳，对我来说又是何等幸福！
我希望能与大家分享我的心得体会，这不仅仅是我在这十五年间和高敏感孩子们打交道的经验，同时也是我作为一个高敏感个体和一个高敏感男孩的妈妈的心路历程。
从开篇故事中那只敏感的小动物身上，你是否看到了你孩子身上的些许影子？此时，你或许已经开始思考：我的孩子是刺猬小孩吗？我自己有没有这样的特征？
这也正是我想邀请你和我一起在本书中探索的问题。
我要带你进入刺猬小孩的世界，我会帮助你理解：什么是刺猬小孩，他们是怎么感知和理解外界环境的，他们之间又是怎样相互影响的。从婴幼儿阶段到学龄阶段，再到有些艰难的青春期阶段，我们将一起见证刺猬小孩的成长过程。本书还提供了多方面的具体措施，可以使你更好地帮助孩子稳定情绪，为孩子消除心理困扰，并创建一个相互尊重与接纳的家庭环境。如果你想更好地了解自己的刺猬小孩，并根据他的个性为其量身打造解决问题的方案，那么有这一本书就足够了。
准备好了吗？
欢迎来到刺猬小孩的世界！
我从小就觉得自己和别人不一样，是件“半成品”，就好像缺了一层外壳、一层薄膜，法抵御来自外界的冲击，这导致我很难以一种平和的心态来面对我的生活。此时，你或许已经开始思考：我的孩子是刺猬小孩吗？我自己有没有这样的特征？这也正是我想邀请你和我一起在本书中探索的问题。准备好了吗？欢迎来到刺猬小孩的世界！一切皆可能引发反应，一切反应皆十倍于常人。我就经常因为自己的感受过于强烈而被激怒。我经常挂在嘴边的一句话是：“除了体重，我身上没有一样东西是轻的。”刺猬小孩不是自己主动选择要如此敏锐地感知一切，并以强烈的方式做出反应的，他们只是被动地接受这一切，而他们自身也在因此而受苦。一切会在内心掀起一场风暴的强烈感知都可能代表了高敏感。大约每五个儿童中就有一个天生高敏感的孩子，男孩和女孩拥有这种特质的可能性大致相同。刺猬小孩的内心世界就像阿里巴巴的山洞一样，是一个流光溢彩的藏宝库。他们能够以一种深邃而诚恳的方式去思考人生中的问题，就像一群不自知的小哲学家。一般来说，刺猬小孩（或者成人）都有一些隐藏的天赋，只是他们自己没有意识到而已。阻止他们表现天赋的往往是缺乏自信。大多数刺猬小孩都是完美主义者，不过，这种完美主义可能和你想象的不太一样。对失败的恐惧常常支配着他们的行为，比如他们在某些事情上会选择逃避或者潦草地敷衍，因为他们不愿意面对困难。刺猬小孩生来就是好打抱不平的人，罗宾汉、佐罗或者超人小时候很有可能都是刺猬小孩！但是，他们会用一套个人化的评价标准来判断是非，这就导致在他们眼中主持正义的行为是高度以自我为中心的。刺猬小孩其实就是正常的孩子，但他常常觉得自己和其他的孩子不一样。他对周围的事物会有更强的戒备心，会对接收到的环境信息进行深度加工。他拥有这种“超能力”，但是这种能力却让他觉得自己比别人差。他常常觉得自己没有足够的能力去面对世界，在他所感知到的事物面前，他总是觉得无法保护自己。刺猬小孩有一套独特而鲜明的价值观，这套价值观是个人化的，他们几乎不与别人分享，直到情绪爆发。对刺猬小孩来说，在将表达情感视为软弱行为的家庭中成长是十分艰辛的。事实上，如果情感表达没有得到充分的尊重和善意的呵护，孩子会觉得自己配不上这个家庭，觉得自己是这个强势家庭中的一个薄弱点。他们常常会听到身边人对他们的评价：“简直没法和你说话了！”“你总是为了一点小事就生气！”“别那么大惊小怪的！”……于是，那种“我和别人不一样”的想法就被一下一下死死钉在刺猬小孩的心底。对很多刺猬小孩来说，他们只要回到家，就可以跳出学校的真实环境，完全沉浸在自己的想象世界中，不愿意再和别人分享那些让自己不开心的事情。即使那些事情很重要，他们也会闭口不谈，因为那些事情可能会使他们的自信心受损。所有教育的核心，都应该围绕那句著名的格言——认识你自己。为了能够在社会上找到自己的位置、发挥自己的作用，唯一的解决方案就是了解能真正驱动自己的天赋能力和内在力量！父母们可能会错误地认为拥有较高敏感性的孩子是不正常的，甚至是抑郁的。他们可能会尝试使孩子变得“正常”一些，而不是将高敏感看作天赐的礼物并珍惜它。帮助一个刺猬小孩展露他的才华，就像从他内心藏着的线轴里慢慢抽出金线来：他的一切都会随之展开，他将以此编织自己的人生。
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