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『簡體書』真实的人生，就要自己说了算

書城自編碼： 3428410
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→人生哲学
作者：第十二只猫
國際書號(ISBN)： 9787514380415
出版社：现代出版社
出版日期： 2019-10-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 48.6

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編輯推薦：

教你如何认识自己与自己的关系。
教你与不知道的自己对话。觉察你的梦想告诉你什么，聆听来自内心的声音。
3.帮你认知自己、洞悉内心，参透关系的迷雾，让自己说了算。
采薇，王觉仁，岳勇，南门太守鼎力推荐

內容簡介：

本书通过简单易懂的心理学知识，结合充满智慧的人生哲学，告诉读者如何了解自己真正想要的是什么、自己不满的到底是什么；教你如何与烦恼、痛苦相处；助你从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，进而在不为难自己也不为难他人的情况下，找回真实而快乐的自我。让自己的人生按照自己的内心想法来生活，活出自己本来的样子。
人生就要自己说了算，让自己内心说话，让自己的内心发表意见，让自己的内心做出最终决定。
人生，不要被他人牵着鼻子走，不要被世俗生活和外在世界所左右，一定要让自己内心说了算。
对青年读者的生活和人生，具有极大的指导和参考价值。

第一辑：审视内心，给自己的心做个全面扫描

你是谁？谁又是你？ 3
你是谁？ 3
谁又是你？ 5
你想成为谁？ 7

你真的了解自己吗 10
了解自己，从接纳自己开始 10
成功的面孔有很多种 13
你追求的成功也许就是一场失败 17
是不是你想要的，问问你是否快乐 19

你不必活成别人期待的模样 26
做以往不敢做的事，唱以往不敢唱的歌 26
你那么懂事，别人自然不在意你的想法 30
因为不敢要，所以别人不知道 35
该沟通的沟通，该表达的表达，不做情感绑架 37
第二辑：先学会爱人，才能真正爱自己

接纳自己的不完美 45
与其在意自己缺少的，不如正视自己拥有的 45
每一个错误，都是通往成长的车票 49
黑夜，给了我黑色的眼睛 52
示弱的勇气 55
与欲望和谐共处 57
你可以不完美 61

接受这个世界的不完美 72
别人永远无法给你公正的评判与对待 72
生而贫穷不是件羞愧的事 75
坚持的B面 79
或者我们都是被驯化的 82
面子是个自欺欺人的东西 85
安定内心，别假装自己在生活 89

爱真正的模样 93
让你痛苦的感情绝对不是真爱 93
一味的委曲求全不能讨好你的人生 96
被压抑的需求不会凭空消失 100
爱是平等、自由与快乐 103
第三辑：我们终将与自己握手言和

该付出的付出，该收回的收回 111
让上帝的归上帝，恺撒的归恺撒 111
让你的控制欲见鬼去吧 115
自己都不爱惜自己，叫别人怎么爱你 118
我们多多少少有点来自原生家庭的病 122

情绪是件需要自我拯救的事 126
你寻求的安慰无法安慰你不强大的内心 126
争吵，是为了想赢还是为了解决问题 129
想象出来的悲伤，只能靠自己拯救 133
和解的方式有很多种，别钻理论的牛角尖 136

来路不由己，至少前路还可期 144
理想没有太大意义，怎么去做，才更有说服力 144
你在意的，不过是你介意的 147
与其被社交烦恼，不如精简你的交际圈 150
眼下的无用，或许都是未来有效的投资 153

第四辑：我们终会成长为自己想要的模样

享受爱与孤独 161
孤独与自由往往只是一念之间 161
如果你选择了孤独就请拥抱它 165
当你学会享受孤独时，你才真正强大 169
被爱滋养过的人生柔软而温和 172

自信而独立 180
自由是有条件的 180
抱歉，我的内向不需要被拯救 183
学习，是件永远不会过时的事 187
被讨厌的勇气 191

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