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| 編輯推薦： |
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移动互联时代人们的情绪越来越容易失控，想要战胜情绪，就要了解情绪，做到知己知彼，对症下药。作者以通俗易懂的文字、妙趣横生的案例讲述了情绪是如何产生和运作的，以及如何快速有效化解负面情绪和激发正面情绪。本书文笔洗练，视野宏阔，简洁易懂，兼具实用性、知识性、趣味性。
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| 內容簡介： |
本书是我国著名心理学家张耀翔先生的代表作，作者以娓娓道来的风格、妙趣横生的案例讲述了情绪是如何产生和运作的，以及怎样快速有效化解负面情绪和激发正面情绪。
作者文笔雅洁、学贯中西、视野超前，观点犀利，旁征博引信手拈来，古今中外各家学说融会贯通于自己的主张中。既可作为情绪管理读物，亦可做心理学普及读物，对于大众读者、教育工作者以及从事各种心理学工作的人士具有重要的参考和借鉴价值。
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| 關於作者： |
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张耀翔，中国心理学会前会长，湖北汉口人，毕业于美国哥伦比亚大学，先后在北京师范大学、复旦大学、华东师范大学等高校任教，著有《感觉心理》《情绪心理》等。
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| 目錄：
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第一章 什么是情绪？
情绪的定义 001
情绪与感觉的区别 003
哲学家论情绪 003
宗教家论情绪 005
浪漫派论情绪 005
情绪的任务 006
情绪天生 006
情绪最难实验 007
情绪的刺激 007
常态和变态情绪 008
情绪的公同性 009
第二章 情绪分类
情绪分类的困难 011
杜蒙的分类 011
梅西耶的分类 012
纳洛夫斯基的分类 013
麦独孤的分类 014
按活动程度分类 015
情绪的名称 017
第三章 情绪生理
脏腑说 019
交感神经与情绪 021
甲状腺与情绪 022
肾上腺与情绪 024
脉管状腺与情绪 025
其他各腺与情绪 025
情绪影响呼吸 026
情绪影响身体抵抗电流的能力 026
情绪影响代谢作用 027
情绪影响循环 027
情绪的体内骚扰之起因
筋肉与情绪 028
苦乐生理 029
《内经》论情绪生理 029
嵇康论情绪之生理的影响 030
第四章 情绪表现
杜兴的实验 031
达尔文的实验 032
达尔文表情原则 032
冯特表情原则 036
外部表现是语言的一种 037
眼与嘴的表情孰多 038
哭 038
笑 039
第五章 情绪学说
古代哲学家的学说 041
笛卡儿的学说 042
斯宾诺莎的学说 043
克莱尔的学说 045
詹姆斯朗格情绪说 046
关于詹姆斯朗格情绪说的驳辩 048
詹姆斯朗格情绪说的主要观点 050
中国固有类似詹姆斯朗格情绪说 051
詹姆斯朗格情绪学说的教训 052
坎农的学说 053
格雷的学说 054
第六章 原情与杂情
什么是原情与杂情？ 057
原情间的天生连络 057
原情与冲动 058
人类在原情上的个别差异 059
杂情种类 059
原情组成杂情的途径 060
杂情的分类 063
宗教的情绪 063
道德的情绪 067
知识的情绪 068
艺术的情绪 069
感慨 070
期望 070
羞耻 070
害羞 071
羞耻的由来 071
懊悔 071
忧虑 072
极端情绪 074
气候与情绪 076
光线与情绪 077
人类在情绪上的差异 077
情绪与理智 078
文艺与情绪 079
仪式与情绪 079
情绪与新观念、新习惯、新生活 080
第七章 愤怒心理
怒的分类 081
唐雎论怒 083
怒的基础 083
怒的感情 084
怒别于惧 084
怒的原因 085
迁怒 086
怒的生理 087
怒的表现 088
怒时语音 089
怒笑 090
怒与性欲 090
怒的初现 090
怒的进化 091
怒的冲动性 091
怒与战争 092
动物的怒 093
怒的变态 093
狂怒 094
怒的利弊 095
怒的控制 095
霍尔的调查 096
怒的时期 097
怒的可教性 098
怒的教育价值 098
第八章 恐惧心理
惧的初现 101
惧的生理 101
天生的恐惧 103
惧的本来刺激 103
怕黑暗 106
怕响声 107
痛苦惧厌恶惧 107
恐惧与体质 108
正常惧 108
变态恐怖 109
变态恐怖的起因 112
怕血 113
不知怕 114
疑惑 114
两性在恐惧上的差异 115
恐惧与精神病 115
勇怯一人兼有 116
恐惧适应 116
恐惧的控制 117
第九章 爱的心理
儿爱 119
母爱 120
父爱 121
孝 122
报恩 122
友爱 123
仁爱 124
仁爱的生理 125
性爱 126
性爱的生理 127
性爱的演进 128
本能的爱 128
恋爱 129
恋爱与美感 129
性爱与慈爱及友爱 130
性爱与赞扬 130
恋爱与自尊 131
性爱与占取 132
性爱与自由 132
理智的性爱 133
性爱与感觉 134
同情 134
生理的同情 134
心理的同情 135
理智的同情 136
活动与同情 137
同情的效用 137
智人的同情 137
第十章 情绪记忆
情绪记忆能否存在 139
记乐与记忧的能力孰强 141
记乐与记忧之生理的基础 142
情绪记忆与感觉记忆 143
忧乐相克的能力 143
情绪的接近联想 143
情绪的类似联想 144
附录一 中国历代名人变态行为考
一、感觉 147
二、注意 150
三、记忆 151
四、思想及联念 152
五、情绪 153
六、智能 156
七、语言 158
八、社交 160
九、嗜好 161
十、技能 163
十一、睡梦酒醉 164
十二、疯狂 165
总结 166
附录二 心理学的历史
附录三 中国心理学发展史略
附录四 张耀翔自述
儿时生活于我择业的影响 217
我的兴趣 221
我的教书生活 223
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| 內容試閱：
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本书写作，前后十余年之久，为什么写得这样慢呢？因为这只是一部全书的一编，而今分开刊行，其经过见《感觉心理》序文，不再细述。
作者每写心理学文稿，总想尽量采用中国材料，一则互相印证，一则亲切易解。为了这一点，曾费不少时间向故书堆中发掘。偶有所获，惊喜莫名。中国古代哲学家最重情性研究。其中谬论固多，卓见亦复不少，本书所引不过九牛一毛耳。
假若将人类心理生活分作理智与情绪两类，并承认情绪对人生的影响还较理智为大的话（理由见第一章），则人人有研究它的必要。依靠情绪发展其事业的人，例如教育家、宗教家、文学家、艺术家、政治家、演说家及一切居领导地位的人，尤当注意这一类的研究。本书除传之同好以外，并献给上述各界人士参考。
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