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《 吐司三明治自己做最好吃：102款花样吐司+85款爆款三明治+11款轻食沙拉+5款灵魂抹酱 》 作者： 杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06 售價：HK$43.8 放入購物車

《 家常肉菜一本就够：175道猪肉百变做法、67道鲜嫩丸子、42道营养肉汤，满足你对肉的所有幻 》 作者： 甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06 售價：HK$43.8 放入購物車

《 大厨教你巧手拌蔬菜沙拉：精准功能分类，吃出多维健康?,健胃消食沙拉、纤体瘦身沙拉、美容养颜 》 作者： 甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06 售價：HK$43.8 放入購物車

《 电饭锅煲汤一本就够：一只电饭锅带你遍尝鲜汤,科学搭配，养生食补?！ 》 作者： 杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06 售價：HK$43.8 放入購物車

《 肠胃病就要这样吃：精准分类，调理肠胃问题。健脾养胃食谱+益气润肠食谱+清热利水食谱 》 作者： 甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06 售價：HK$43.8 放入購物車

《 高血脂就要这样吃：120+低脂家常菜、100+清血管汤羹粥、70+刮油茶果饮，一日三餐吃出 》 作者： 甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06 售價：HK$43.8 放入購物車

《 孕产妇就要这样吃：孕期营养餐、月子调补餐、哺乳养护餐，分阶段精准调理，吃对每一口，妈妈少受 》 作者： 甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06 售價：HK$43.8 放入購物車

《 吃好每天三顿饭：比外卖健康，比网红食谱靠谱，让每一餐都成为健康的起点！ 》 作者： 杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06 售價：HK$43.8 放入購物車

《 烤箱做家常菜一学就会：100+肉食狂欢、50+海鲜盛宴、80+素食之光，承包全家365天不 》 作者： 杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06 售價：HK$43.8 放入購物車

《 家常小炒一本就够：近百道美味小炒！少油少盐、荤素平衡！低卡高纤，吃出好身材！全彩印刷+步骤 》 作者： 甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 老年人养生这样吃最好：300+ 道银龄食疗方！吃出长寿、三餐养出硬朗身，让长辈尽享口福的健 》 作者： 甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 美味蔬菜的360种做法：360道创意食谱，6大品类细分，步骤图解，每一页都是味觉革命！ 》 作者： 甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 一人食汤粥饭：101 款汤、59 种粥、77 种饭，一个人的早午晚餐不将就，生活不管在何处 》 作者： 杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 微波炉家常菜分分钟就搞定：近300道家常菜！不开火、零油烟！蒸、煮、炒、烤、焗……全彩印刷 》 作者： 杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 高血压就要这样吃：306 道降压营养食谱！吃对每一口、血压稳稳控！每一道菜谱均配有精美图片 》 作者： 甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 家常鱼的192种做法： 192道花样鱼鲜，告别只会红烧、清蒸的单调餐桌！让每一条鱼都绽放舌 》 作者： 杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 经典家常粤菜一本就够：传承岭南烟火，解锁广府至味?！技法拆解，拒绝翻车；食材家常，操作简单 》 作者： 甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 糖尿病人餐谱一本就够：10+ 低GI食谱！少油、低盐、低糖，告别控糖焦虑，吃出健康人生！ 》 作者： 杨桃美食编辑部 主编凤凰含章 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 肉类料理的194种做法：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、内脏类料理，全品类覆盖，终结“肉慌” 》 作者： 杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 女性养生药膳食谱263例：42道益气养血药膳+50道滋阴塑形药膳+58道护肤抗衰药膳+11 》 作者： 甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 川湘菜客家菜一本够：近200道特色菜，麻辣鲜香川湘魂，原汁原味客家情！步骤图解，美味跃然眼 》 作者： 杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 跟着大厨学炒青菜：素菜不素，一口惊艳！叶菜翠绿、瓜果爽脆、根茎香糯，素菜也能吃出“荤菜感” 》 作者： 杨桃美食编辑部 主编凤凰含章 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05 售價：HK$43.8 放入購物車

《 猫图鉴：170余种纯种猫挑选与饲养指南，幼猫与成猫外观展示饲养、繁育一看就会，轻松养出漂亮 》 作者： 刘锐 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-04 售價：HK$41.8 放入購物車

《 经方100首 》 作者： 黄煌 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-09 售價：HK$54.9 放入購物車

《 矿物与岩石图鉴 清晰彩图，文字通俗，现代人认识矿物、熟知岩石的图鉴手册，也是入门、收藏爱 》 作者： 陈长伟 主编 壹号图编辑部 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-07 售價：HK$55.2 放入購物車

《 最好的医生在厨房（广安门中医院李磊医师多年研究心得！小病治，大病防，不劳医生开药方。速查速 》 作者： 李磊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-02 售價：HK$57.3 放入購物車

《 每周两天轻断食 》 作者： 孙晶丹，主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-07 售價：HK$40.3 放入購物車

《 血糖这样降最有效三高这样吃三高食谱保健养生书籍降高血压高血糖高血脂食谱三高怎么吃健康书籍书 》 作者： 陈飞松，曹军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03 售價：HK$51.8 放入購物車

《 背单词：记住一个顶十个的高效单词书 》 作者： 李文昊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-04 售價：HK$22.8 放入購物車

《 常用英语单词王 实战篇：精选高频单词详剖细解，先学例句再学单词，你手边的常用单词工具书！ 》 作者： 董春磊 易人外语教研组 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-04 售價：HK$59.8 放入購物車

《 英语语法、阅读分解大全（全两册）初高中零起点英语语法入门 从零开始学英语语法这本就够零基础 》 作者： [韩]尹尚远 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-04 售價：HK$107.0 放入購物車

《 外国人每天都在用的日常口语：抛开拗口的英文表达和复杂的语法概念，4步英语学习法，助你轻松掌 》 作者： 郑莹芳英语教学团队 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-04 售價：HK$52.9 放入購物車

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《 水彩好好画 人气畅销书作者，从入门到精通水彩技法 从线稿勾勒，到质感刻画 绘画要点、难 》 作者： 张可欣 陈晓杰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-03 售價：HK$59.8 放入購物車

《 绘吧，好时光 从勾勒线稿到平涂叠色，分步骤演示，轻松上手；绘画要点、难点全面覆盖，画法示 》 作者： 李楠 陈晓杰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-03 售價：HK$59.8 放入購物車

《 月亮与六便士--裸脊锁线 千万青年的人生梦想书！无删减详注版！超完整收录，名家翻译！中文 》 作者： [英]威廉·萨默塞特·毛姆 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-03 售價：HK$43.7 放入購物車

《 流光知味--裸脊锁线 汪曾祺、丰子恺、朱光潜、徐志摩等30 多位名家联手献作，60余篇经 》 作者： 汪曾祺等 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-03 售價：HK$43.7 放入購物車

《 自卑与超越--裸脊锁线 与《乌合之众》齐名的心理学著作！与弗洛伊德齐名的心理学大师、个体 》 作者： [奥]阿尔弗雷德·阿德勒 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-03 售價：HK$43.7 放入購物車

《 在许多年以前（新）：知名治愈系画家天朝羽晚安诗意读本 》 作者： 天朝羽 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-03 售價：HK$48.9 放入購物車

《 六步画水彩 超萌动物简单绘（新） 》 作者： 刘海轮? 陈晓杰 介于手绘 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-02 售價：HK$56.9 放入購物車

《 六步画水彩 走心的清新少女风（新） 》 作者： 夏在希 周敏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-02 售價：HK$56.9 放入購物車

《 奇幻漫画技法从入门到精通（新） 》 作者： [塞尔]米娜·彼得洛维奇 杜伟华 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-02 售價：HK$48.3 放入購物車

《 新版 探索与创新：苏霍姆林斯基家庭教育思想解读与实践 》 作者： 郑建业 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11 售價：HK$48.3 放入購物車

《 左小霞0~3岁宝宝怎么吃：营养专家指导 均衡营养+科学喂养，解决新手爸妈的喂养焦虑 》 作者： 左小霞 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-01 售價：HK$43.7 放入購物車

《 李瑞芬谈婴幼儿营养 》 作者： 李瑞芬 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2024-01 售價：HK$43.7 放入購物車

《 人体自有大药系列（全3册）曲黎敏图说人体自愈妙药+餐桌上的中药+千家妙方 》 作者： 曲黎敏 陈振宇 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06 售價：HK$184.0 放入購物車

《 【全2册】曲黎敏图说人体自愈妙药+百病食疗 家庭医疗学健康百科书大全养生中医养生保健书籍 》 作者： 韩盛旺 出版：江苏科学技术出版社 日期：2023-08 售價：HK$116.2 放入購物車

《 乌合之众 大众心理研究 -裸脊锁线（群体心理学创始人古斯塔夫·勒庞代表作之一。极简翻译文风 》 作者： [法]古斯塔夫·勒庞 著，何正云 译 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-02 售價：HK$43.7 放入購物車

《 乌合之众 大众心理研究 --裸脊锁线（群体心理学创始人古斯塔夫·勒庞代表作之一。极简翻译 》 作者： [法]古斯塔夫·勒庞 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2023-12 售價：HK$43.7 放入購物車

《 （全三册）边城：青少版+湘行散记：青少版+城南旧事：青少版 中小学课外读物 》 作者： 沈从文 出版：江苏科学技术出版社 日期：2023-10 售價：HK$110.4 放入購物車

《 曲黎敏+陈飞松+武国忠+刘铁军（全4册）赠送挂图 》 作者： 曲黎敏、陈飞松等 出版：江苏科学技术出版社 日期：2023-10 售價：HK$185.6 放入購物車

《 千金方（精板）+图解黄帝内经 （全2册）白话典藏版图解黄帝内经全注全译彩图中医基础理论养生 》 作者： 健康大学堂编委组 出版：江苏科学技术出版社 日期：2023-10 售價：HK$179.4 放入購物車

《 凤凰含章名家养生系列套装（全5册）陈飞松+刘铁军+武国忠+曲黎敏+钟南山 》 作者： 陈飞松　主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2022-11 售價：HK$215.5 放入購物車

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《 纳兰词 彩插精装版 》 作者： [清]纳兰性德 著 宋景淼 绘 子艮 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2023-07 售價：HK$57.3 放入購物車

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《 套装2册 室内装修施工全书+老房新生 小家改造攻略 户型改造收纳小户型家居空间设计收纳室内 》 作者： 里白空间设计，JORYA玖雅 著， 出版：江苏科学技术出版社 日期：2023-04 售價：HK$172.0 放入購物車

《 套装2册 住宅空间人体工程学尺寸指引+老房新生 小家改造攻略 户型改造收纳小户型家居空间设 》 作者： 里白空间设计，HJSJ华建环境设计研究所 著， 出版：江苏科学技术出版社 日期：2023-04 售價：HK$170.0 放入購物車

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