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夜晚睡不着？ 一本书帮你成功摆脱失眠困扰
『简体书』 作者：[德]塔特亚娜·克罗恩莱 出版：中国宇航出版社 日期：2021-08-01 重建“睡眠—清醒”节律，重获良好睡眠，保持身心愉悦，重塑生活品质 安眠药是传统的治疗失眠的方式。然而，很多患者担心服用安眠药会产生“依赖性”，以及干扰日间注意 ... |
詳情>> | |
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