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跑步圣经(女性版)
『简体书』 作者:[美]克莱尔·科瓦奇克 出版:北京科学技术出版社 日期:2019-08-01 ★减脂、塑形、跑出zui佳成绩,前提是跑得科学 ★美国畅销15年,重印30次,稳居英美女性跑步图书畅销榜前列 ★激励无数女性坚持并爱上跑步,成就更美、更有力 ... |
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想瘦就要这样跑:女性专属版(全2册)(《跑步圣经(女性版)》+《跑步减脂》)
『简体书』 作者:[美]克莱尔·科瓦奇克[美]贾森·卡普,张耀霖 出版:北京科学技术出版社 日期:2021-01-01 ★为女性跑者提供一整套科学跑步、高效燃脂的系统指导; ★全方位提升速度、耐力、灵活性与力量。 ★清晰阐释跑步燃脂原理,理论扎实可靠; ★3个级别?6个阶段 ... |
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跑步圣经情侣书(《跑步圣经》+《跑步圣经女性版》)
『简体书』 作者:[德]赫尔伯特·史迪凡尼 [美]克莱尔·科瓦奇克 出版:北京科学技术出版社 日期:2019-08-01 zui浪漫的约会,就是蹬上跑鞋,与你一起出去跑! zui坦诚的交流,就是素面朝天,呼吸不分彼此,展露身体的力量与热情。 zui想分享的喜悦,就是一起超越自我 ... |
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