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疲惫的真相
『简体书』 作者：[美国]史蒂文·R·冈德里 出版：中信出版社 日期：2022-07-01 1. 本书适合亚健康，感觉到疲劳的却没有临床表现的患者，职场人士阅读。 2. 作者提出对抗疲惫的三要素：吃让肠道轻松的食物，不多吃和优化吃饭时间。 3. 优 ... |
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饮食的悖论：你以为健康的食物可能并不健康
『简体书』 作者：史蒂文·R. 冈德里 出版：中信出版社 日期：2023-01-01 ☆美亚畅销书、《纽约时报》畅销书 ☆托尼·罗宾斯、凯莉·克莱森从中获益并倾情推荐！ ☆美国亚马逊评论14000 条！ ☆来自美国资深心脏病医生的饮食建议， ... |
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饮食的悖论
『简体书』 作者：[美] 史蒂文·R.冈德里 出版：中信出版社 日期：2018-07-01 《饮食的悖论》将帮助你重新认识麸质食物，适合想减重还不想运动的懒人。美国近年来致力于推广无麸质食物，但其实避开无麸质食物并不能保证我们的健康，吃全麦食品也不能让 ... |
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长寿的科学
『简体书』 作者：史蒂文?，R.冈德里 出版：中信出版社 日期：2020-06-01 ☆《纽约时报》畅销书，美亚上榜图书，《谷物大脑》作者推荐，《柯克斯书评》好评 ☆ 美国明星都在使用的饮食宝典，适合所有人的延缓衰老、提高晚年生活质量的饮食指南 ... |
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