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塔拉·布莱克 江翰雯 塔拉·布
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全然接受这样的我：18个放下忧虑的禅修练习
『简体书』 作者：[美] 塔拉·布莱克，江翰雯 出版：杭州出版社 日期：2015-06-01 我们常会怪罪自己，给自己很低的评价，也习惯对结果做*坏的打算；倘若听到他人有所成就、受到批评、与人争执或者工作上出了纰漏，往往就觉得自己很糟糕，甚至对自己感到失 ... |
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与自己停战的26个练习
『简体书』 作者：[美]塔拉·布莱克[Tara Brach]，吴俊宏 出版：杭州出版社 日期：2015-06-01 其实，若能以不批评的态度如实接纳，我们就能给自己满满的包容和爱，透过本书，你将能找到生命中种种痛苦的原因，学会全然与当下的感受共处，获得真正的疗愈与解脱。 ... |
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