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比利时吕克·斯维宁 常江涵 许楚
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慢一点也没关系
『简体书』 作者：[比利时]吕克·斯维宁，常江涵 许楚琪 出版：四川文艺出版社 日期：2021-10-01 内卷时代的避坑指南。 慢慢来，比较快，快节奏时代的慢活法！压力管理专家吕克·斯维宁博士重磅新作。10大基本要义、14个让大脑进入“离线状态”的方法,帮你重新掌 ... |
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为什么总是感觉被掏空：如何应对“心理内耗”（“欧洲年度报社”荷兰《忠诚报》重推作者）
『简体书』 作者：[荷]威廉姆·范·德·本德，常江涵 出版：浙江大学出版社 日期：2022-07-01 频繁的体力不济、处理简单的事情竟不再得心应手 莫名的焦虑、烦躁、低落、易怒、失眠…… 所有这些，或许都是内在精神能量过低的外化表现。 ... |
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