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沙拉·伊麥斯
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特别狠心特别爱（新版）
『简体书』 作者：沙拉 出版：接力出版社 日期：2018-04-01 上海犹太母亲培养世界富豪的手记 ◎ 跨国文化冲撞中的教育反思 ◎ 上海犹太母亲的教育法则 ◎ 将子女培养成亿万富翁的教育手记 谁溺爱孩子，就不得不有朝一日为他包 ... |
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吃草！：沙拉小史
『简体书』 作者：朱迪思·温劳布，扈嘉翼 出版：工人出版社 日期：2023-07-01 ?作者用轻松的语言，讲述了自罗马帝国以降的严肃的饮食历史。 ?探寻沙拉从餐桌上的配角转变为明星菜肴的奇妙历程。 ?50幅精美插图、17种美味沙拉、14份经典 ... |
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低热量主食沙拉（汉竹）
『简体书』 作者：黄予 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 如何轻松实现风靡全球的轻食生活方式？ 怎样搭配用沙拉搞定一餐？ 怎样用家常易得食材让美味不断升级？ 当你停留在吃沙拉就等于吃草的认知时，你就错过了拥有美味 ... |
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365沙拉：品味季节变换的大满足
『简体书』 作者：[美]［美］乔治妮·布伦南[Georgeanne Brenn 出版：广东南方日报出版社 日期：2018-02-01 ★乔治妮布伦南美国人气和高产兼具的重量级作家，是朱丽亚蔡尔德与詹姆斯比尔德两项国际美食文化大奖获得者，所提供的食谱深受好评 ★365道沙拉，涵盖了水果沙拉、蔬 ... |
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特别狠心特别爱（新）
『简体书』 作者：沙拉 出版：接力出版社 日期：2018-04-01 上海犹太母亲培养世界富豪的手记 ◎ 跨国文化冲撞中的教育反思 ◎ 上海犹太母亲的教育法则 ◎ 将子女培养成亿万富翁的教育手记 谁溺爱孩子，就不得不有 ... |
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轻食沙拉 元气果汁
『简体书』 作者：郑育龙 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-04-01 轻食沙拉：主食沙拉 蔬果沙拉，低脂低热量，一日三餐不重样。 百搭酱料：多种低热量沙拉汁、沙拉酱，任意随心搭，为沙拉注入灵魂。 元气果汁：蔬果汁、奶昔、五谷杂 ... |
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嘿，别小瞧了沙拉！54款玻璃罐便当沙拉
『简体书』 作者：[日]新谷友里江 出版：化学工业出版社 日期：2017-05-01 吃，是一门艺术美味、健康是基本，时尚、优雅是必须玻璃罐上班沙拉，轻食主义者的新宠每一口都能吃到蔬菜，每一口都吃得优雅 ... |
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咖啡馆沙拉101
『简体书』 作者：[韩]李宰熏 出版：机械工业出版社 日期：2023-01-01 现代人越来越追求健康的饮食，低热量、快捷、美味、健康的沙拉脱颖而出，收获了一众粉丝。西餐厅、咖啡馆用料丰富、食材搭配合理的美味沙拉也可自己在家做。本书揭开了咖啡 ... |
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特别狠心特别爱系列（全4册）
『简体书』 作者：沙拉 出版：接力出版社 日期：2021-07-01 严家风，迟满足，慢教养 上海犹太母亲培养世界富豪的手记 ★ 百万册经典家教畅销书，10年热销100万册！ ★ 培养出两位亿万富豪的犹太妈妈的教子宝典 ★ ... |
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沙拉厨房
『简体书』 作者：[澳]考特尼·鲁尔斯顿[Courtney，Roulston] 出版：机械工业出版社 日期：2020-08-01 沙拉，集成菜美观、种类丰富、营养均衡、低脂少油为一身，收获了很多粉丝。本书从沙拉制作的小窍门开始介绍，包括食材的处理、边角料的再利用等，然后介绍了常用沙拉酱汁的 ... |
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健康瘦身蔬果沙拉：轻断食快手沙拉
『简体书』 作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-08-01 本书是一本专为健康生活爱好者打造的食谱指南，旨在通过美味、多样且营养丰富的沙拉帮助读者实现健身和瘦身的目标。本书精选了大量不同风味的蔬果沙拉，从简单易做的基础款 ... |
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美味不长胖：每日一沙拉
『简体书』 作者：甘智荣 出版：四川科技出版社 日期：2018-01-01 ★ 收录132道健康美味的低卡沙拉，每道沙拉均注明分量与热量，让您严格控制热量摄入。 ★ 推荐十余款DIY沙拉酱配方，自己动手做无添加沙拉酱，与各种食材搭配出 ... |
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减脂轻食沙拉
『简体书』 作者：黄予 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 沙拉=吃不饱、没营养？ 怎样搭配用沙拉搞定一餐？ 怎样用家常食材做出美味沙拉？ …… 如果你对沙拉还停留在“吃草”的印象，一定不能错过新浪超人气美食博主 ... |
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长寿沙拉（让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密）
『简体书』 作者：[日]白泽卓二著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-03-01 ★医学博士、分子遗传学专家、抗衰老专家教你在日常饮食中加入1道长寿沙拉，让身体和大脑都保持年轻！ ★精选上百种有益身体和大脑的食材，设计了76道简单、美味、易 ... |
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轻食简餐 百变沙拉
『简体书』 作者：金煐斌[韩] ，徐芳丽 出版：浙江科学技术出版社 日期：2020-08-01 编辑推荐： ◎轻简、百变又饱腹，美味沙拉让你吃出好身材，越吃越健康 80种低热量调味汁98种健康新鲜沙拉，每天一碗营养、美味、低热量的沙拉，好吃又不长肉肉。 ... |
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沙拉与三明治（萨巴厨房）
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-03-01 每份沙拉都有故事，三明治也都会聆听 甜美的味道、自然的气息和健康的身体 单独都好吃，搭配也不错，一切都如你意 18年畅销美食图书经验的积累 100张高清 ... |
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沙拉厨房：166道沙拉和109种调味汁
『简体书』 作者：日本柴田书店，张洋 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-03-01 一只沙拉碗，拌个美食圈！ 汇聚各类食材，荤素五谷，菌菇海鲜，沙拉混搭玩出新花样。 不限烹饪思路，冷拌烧汁，腌泡烧烤，搭配手调清汁浓酱，发掘新鲜味道。 沙拉 ... |
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一个人也要认真吃的沙拉
『简体书』 作者：[韩]池银暻， 卢珍 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-05-01 ★持续霸占美食书榜前的沙拉书，颜值与味道均获得读者的高度好评。 ★“沙拉女王”挚爱的100道沙拉，搭配100款“赋予沙拉灵魂”的秘制沙拉酱。 ★超能肉肉、 ... |
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人气沙拉
『简体书』 作者：［日］岩崎启子 出版：南海出版公司 日期：2019-06-01 1.29款调味酱汁,搭配随心而变，使普通食材变身人气沙拉。酸的、甜的、辣的、咸的，酱香、果香、酒香、香草的，日式、中式、韩式、泰式等各国风味的满足全家人的不同口 ... |
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沙拉教室
『简体书』 作者：[韩]金胤晶 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2018-08-01 首先会通过基础课程的讲解，为大家介绍制作沙拉时常用到的蔬菜和调料。 Class 1：本书共计介绍47款不同类型的酱汁，包括油类酱汁、奶油酱汁、水果酱汁、酱油酱 ... |
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