香港·大書城 -- megBook Book Store -- 香港書城,香港網上書店

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

在 大書城 以“ 全文模式”搜“ 零成本健身计划 ”共有 33588 结果：

（小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）

同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索

	零成本健身计划：篮球入门详解『简体书』作者：零成本健身计划编写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2014-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.0

	零成本健身计划--五禽戏、八段锦入门详解『简体书』作者：零成本健身计划缩写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-02-01 1. 五禽戏：模仿虎、鹿、熊、猿和鸟的动作 2. 八段锦：古代集医疗、康复于一身的体操 3. 图解手形、眼神、步法、动作衔接等关键 4. 光盘演示让初学者 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	零成本健身计划--健智手指操『简体书』作者：零成本健身计划　　出版：化学工业出版社　　日期：2013-12-01 手指活动，看似简单至极，做好真不是件容易的事儿。书里给出了单手、双手等多种组合的手指操练习方法。结合中国传统文化中书法、茶道等编排了手指操练习。特别 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.0

	零成本健身计划--运动自行车骑行攻略『简体书』作者：零成本健身计划　　出版：化学工业出版社　　日期：2014-01-01 什么配置的自行车最适合入门级菜鸟？骑自行车健身必须知道哪些常识？公路自行车怎么骑才安全？山地自行车摔跤也有窍门？什么装备是骑车出门必备的？骑 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.0

	零成本健身计划--网球入门详解『简体书』作者：零成本健身计划编写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2014-06-01 这本书里包含的是网球怎么玩才专业的秘诀：练习的时候：球拍怎么握？击球怎么准？发球怎么能成功？上场的时候：单打怎么出招？双打怎么站位？平时练习的时候： ...	詳情>>	售價：HK$ 52.0

	健身气功教学指导教程『简体书』作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民邮电出版社　　日期：2025-01-01 体育总局健身气功管理中心官方出品促进健身气功教学系统化、规范化、标准化附赠十二种健身气功功法的教学指导视频健身气功·基础 ——理论基础、练功要素与锻炼 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.8

	健身气功运动水平等级段位教程『简体书』作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-04-01 总局健身气功管理中心官方出品健身气功运动水平等级（段位）评定配套教材健身气功·理论基础 —基本知识、锻炼原则、学练方法和基本功健身气功·功法演练 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	健身活力唤醒系列--八段锦『简体书』作者：《健身活力唤醒》写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2019-09-01 打开这本《八段锦》立式八段锦坐式八段锦，一本全收录。打开这本《八段锦》图文视频精解、精讲每一招、每一式。打开这本《八段锦》专有名词逐一释义标注，养生 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	28天练出一身肌肉『简体书』作者：零成本健身计划编写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-04-01 想拥有一身结实、饱满的肌肉，又苦于没有太多的时间和精力投入练习，很多健身爱好者都面临这样的困惑。针对如此纠结的现状，《28天练出一身肌肉》给出了有效的解决方案： 1. 简单、全面的锻炼方法 2. 不必特意到健身房里去 3. 随时 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	服务的细节132：餐饮店“零成本策略”：不花一分钱的揽客妙招『简体书』作者：[日]勝田耕司　　出版：东方出版社　　日期：2024-03-01 1、本书是“服务的细节”系列丛书的第132本。 2、作者胜田耕司曾是日本麒麟啤酒公司的传奇人物，四次荣获社长奖，现在是日本知名餐饮店顾问，常年扎根餐饮一线，从 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	健身气功太极养生杖『简体书』作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民体育出版社　　日期：2023-12-01 时代是思想之母，实践是理论之源。健身气功绵延数千年，有其独特的文化内涵；新时期编创推广的各种健身气功功法，也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材，既要加强对健身气功传统文化的挖掘和阐发，也要加强对实践经验的总结和提炼，更要善于聆听时代的 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	零基础高效健身『简体书』作者：官加荣　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-01-01 家里空间小，没有器械锻炼？平日工作忙，下班只想“葛优躺”？健身房太远，去了也只会用跑步机？ …… 想要拥有健美的身材，其实不需要有多么高科技的运动 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	别的部分唯零的诗歌精选集年代诗丛第三辑『简体书』作者：唯零　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2025-01-01 在不敢笑危险无所不在的表情里打一个恍恍惚的句号唯零—— 藏匿于都市五色乱目下的神秘吟唱者，因文字的独特声音打动了陌生人韩东! 取材于最日常 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.7

	性感健身『简体书』作者：[法] 大卫·科斯塔，童欣　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2018-02-01 法国zui畅销的女性健身书，备受法国女性喜爱，练就法式少女的健美身材的诀窍就在这里！精排了12周训练计划，包含循环训练、分化训练、HIIT、Cross Tr ...	詳情>>	售價：HK$ 84.9

	跳绳健身『简体书』作者：王忞焯　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2024-03-01 快乐跳绳，健康生活。跳绳，增强体力和耐力；跳绳，强健心肺功能，；跳绳，塑造完美身材。 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.0

	如何设计健身计划从碎片化知识到训练体系的构建『简体书』作者：舒雨帆　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-08-01 掌握设计健身训练计划的底层逻辑刚开始接触健身，没有足够的专业知识，也不想盲目地开始锻炼？面对互联网上海量的、内容质量参差不齐的健身信息感到无所适从？ ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	《饿殍：明末千里行》艺术设定集『简体书』作者：零创游戏　　出版：人民邮电出版社　　日期：2025-01-01 1. 精选收录角色立绘、CG、BG、公开角色设计草稿和创作理念2. 梳理全线剧情，精选各个剧情章节里的名场面+经典台词3. 硬壳精装，双封面设计，随书附赠海报。 ...	詳情>>	售價：HK$ 140.8

	每天健身7分钟『简体书』作者：刘斌　　出版：电子工业出版社　　日期：2024-10-01 你想要强身健体；你想要全身燃脂；你想要宽肩窄腰；你想要完美背影；你想要挺拔胸部；你想要臀翘腿长……但是，你工作忙、加班，没时间，健身房花销大，在家怕扰民，在外怕尴尬，不知道怎么健身……这些，都不是问题！每天只要7分钟，不用去健身房，不需要任 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.2

	街头健身全书『简体书』作者：〔美〕阿尔·卡瓦德罗〔美〕丹尼·卡瓦德罗　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2018-09-01 一本帮助高手雕琢技巧，帮助新手夯实力量的自重训练指南；一本真正可以上手训练的街头健身参考书。一本囚徒健身体系的新锐作品。驾驭神技，从此开始。 ...	詳情>>	售價：HK$ 126.4

	健身气功竞赛规则与裁判法『简体书』作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民邮电出版社　　日期：2021-12-01 健身气功管理中心编著介绍健身气功竞赛规则和裁判法提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考健身气功竞赛规则 ·竞赛组织机构 ·竞赛通则 ·评 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

>>> 後一頁尾頁（頁碼:1/1680　行數:20/33588） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

如果未能搜尋到意向中的書籍，可以參看：“找書說明” 或 “尋書登記服務”

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.