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五脏极简养生法（汉竹）
『简体书』 作者：雷秀珍 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书讲解了从饮食、穴位、运动等五个方面如何调养五脏，简单有效，方便操作，堪称极简养生法。 随书附赠《五脏排毒吃什么》口袋书，食谱自由选，排出毒素，一身轻松。 ... |
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脾胃为王：饮食经络调养（汉竹）
『简体书』 作者：雷秀珍 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 本书收纳雷秀珍主任医师40年临床看诊经验，将脾胃病进行辨证分类，针对不同症状采用对应的调补，强调个体化，因人因病因证因时而治。脾胃不好的人，往往食欲不佳，在这样 ... |
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女人养气血 容颜不老百病消（汉竹）
『简体书』 作者：雷秀珍 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 爱美是女人一生的功课，气血通畅的女性百病消。本书从中医的角度介绍气血的生成，从女性美容养颜、饮食生活、经络养生等方面介绍怎样养好气血。更有常见补气血食材的功效、 ... |
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