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	3D健身 让运动重塑你的身体 『简体书』 作者：[芬]托米·帕沃拉　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-04-01 国家体操队原体能教练携手美国国家滑雪队原体能教练，亲身示范、联袂打造。独创的“3-6-8运动系统”，不用撸铁、不用燃脂，更适合普通人居家健身。有效激活运动潜能， ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	图解科学健身宝典 『简体书』 作者：[日]伊藤卫　　出版：北京美术摄影出版社　　日期：2021-04-01 ★7大章节循序渐进，缺一不可，用轻松舒适、好坚持的方法解决您的健身问题。 ★结合大量医学知识，帮您打造安心、愉快的健身规划，迈向健身达人之路！ ★从0开始，了解 ...	詳情>>	售價：HK$ 122.5

	健身路线图：精准训练与无伤运动导航书 『简体书』 作者：陈邹琦　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2023-01-01 ○打通健身的任督二脉，炼就训练的火眼金睛。 ○从基础小白到健身高手的各层级训练项目，玩转健身房，告别私教依赖。 ○执教世界冠军的体能训练专家，提供动作选择与 ...	詳情>>	售價：HK$ 133.4

	全民健身与全民健康深度融合政策体系研究 『简体书』 作者：刘红建，尤传豹，沈晓莲　　出版：人民体育出版社　　日期：2023-12-01 全民健身和全民健康深度融合成为新时代全民健身的重要发展方式，新的发展方式迫切需要对应的政策加以引导、推动与规范。在此背景下，该书运用文献资料法、问卷调查法、政策 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.1

	健身饮食的科学：第4版 『简体书』 作者：[加]苏珊·克莱纳　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2021-10-01 北美健身饮食顶流IP，国际运动营养学会（ISSN）联合创始人的经典代表作。曾获Muscle & Fitness杂志年度饮食图书N1，入选Shape杂志伟大的5本 ...	詳情>>	售價：HK$ 83.0

	一平米健身：硬派健身（健康健身新概念！知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP。） 『简体书』 作者：斌卡　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2022-04-01 健康健身新概念 知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP，豆瓣8.0高分健身书。 1平米，60秒，在家就有健身房。1平米空间暴汗燃脂，塑造美胸、细腰、翘 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	高职武术健身与防卫 新 『简体书』 作者：徐培文，，杨建英　　出版：浙江大学出版社　　日期：2021-03-01 　本书以高职教育本质属性即职业性为导向，将体育课程与高职学生职业特点相结合，以武术健身与防身技术为价值体系，以武术技击动作和武术健身方法为基本素材，结合实际防身 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.0

	科学健身 每周训练12分钟 重塑力量 体形与健康 『简体书』 作者：[美]道格·麦高夫[Doug McGuff][加]约翰·利特　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-04-01 医生与力量训练师联合撰写的健身方案 每周只需进行1次12分钟的训练，能获得出乎想象的健康益处 解析以慢速、高强度、低频率、短时长为特点的科学训练方法 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	健身与生活 全彩图解第6版 『简体书』 作者：[美] 查尔斯 B.，科尔宾[Charles，B.Corbi　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-06-01 荣获堪称教科书领域奥斯卡奖的美国优秀教材奖 普及终身健康理念，惠及所有体育运动爱好者 本书为保持身心健康、培养健康生活方式的大众提供科学指导 ?阐释HELP（以 ...	詳情>>	售價：HK$ 326.7

	DK男子健身瑜伽 『简体书』 作者：〔美〕迪恩·波尔曼　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2020-05-01 本书引进自英国DK图书出版公司，是Man Flow Yoga（音译：曼流瑜伽）创始人迪恩波尔曼的又一力作。本书是他多年教学实践的精华总结，配有高清图示，具有非常 ...	詳情>>	售價：HK$ 116.2

	健身饮食手册 第2版 『简体书』 作者：[英]露丝·安·卡彭特[Ruth Ann，Carpenter　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-09-01 健身饮食指导书，为你提供一个切实可行的饮食改变计划！ 计划涵盖饮食健康评估、抵制饮食诱惑、食物选择和制作健康饮食等重要内容，还在通过运动平衡热量、控制体重、管理 ...	詳情>>	售價：HK$ 163.4

	大学生健身与健康指导 『简体书』 作者：王恒　　出版：哈尔滨工程大学出版社　　日期：2020-09-01 本书从营养健康、健身的系统训练、运动损伤、体重控制等几个部分系统并有针对性的阐述了健身训练与运动健康的问题。用清晰易懂的文字和客观直接的插图，展现了训练细节。通 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.6

	老年人弹力带健身 大图大字视频版 『简体书』 作者：陈秀娟　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-04-01 使用弹力带改善慢性疼痛和功能退化！ 90多个针对身体各部位的简单动作 十套拿来即用的训练计划 附赠88个动作练习视频 易学又易练！ ·讲解衰 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	山东省城市社区“十五分钟健身圈”标准化建设研究 『简体书』 作者：李琳琳　　出版：山东大学出版社　　日期：2023-08-01 随着人民生活水平日益提高，体育运动已成为人们健康生活方式的重要组成部分，广泛开展全民健身运动，建设全民健身示范城市对于健康中国理念的推动意义重大。本书以我国城市 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	基础健身动作指南 『简体书』 作者：黄啸　　出版：山西科学技术出版社　　日期：2022-07-01 本书主要介绍了健身的基础动作模式，包括各种基础健身动作的讲解以及如何把这些动作编排成一套训练计划。基础的健身动作模式有6种，即屈膝、屈髋、横推、横拉、竖推、竖拉 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	国家核安全知识百问（3种重点领域国家安全普及读本之一 中央有关部门组织编写） 『简体书』 作者：本书编写组　　出版：人民出版社　　日期：2021-04-01 为推动学习贯彻总体国家安全观走深走实，引导广大公民增强国家安全意识，在今年4.15第6个全民国家安全教育日来临之际，中央有关部门组织编写的首批重点领域国家安全普 ...	詳情>>	售價：HK$ 25.0

	国家生物安全知识百问（3种重点领域国家安全普及读本之一 中央有关部门组织编写） 『简体书』 作者：本书编写组　　出版：人民出版社　　日期：2021-04-01 为推动学习贯彻总体国家安全观走深走实，引导广大公民增强国家安全意识，在今年4.15第6个全民国家安全教育日来临之际，中央有关部门组织编写的首批重点领域国家安全普 ...	詳情>>	售價：HK$ 30.0

	国家科技安全知识百问（3种重点领域国家安全普及读本之一 中央有关部门组织编写） 『简体书』 作者：本书编写组　　出版：人民出版社　　日期：2021-04-01 为推动学习贯彻总体国家安全观走深走实，引导广大公民增强国家安全意识，在今年4.15第6个全民国家安全教育日来临之际，中央有关部门组织编写的首批重点领域国家安全普 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.5

	同等学力人员申请硕士学位英语水平全国统一考试大纲词汇手册（根据第六版考试大纲编写） 『简体书』 作者：本书编写组　　出版：高等教育出版社　　日期：2012-09-01 本书依据《同等学力人员申请硕士学位英语水平全国统一考试大纲》第六版编写，详细讲解了考试大纲中要求掌握的词汇和常用词组进行归类，给出释义及经典例句，并配有大量的词 ...	詳情>>	售價：HK$ 84.2

	健身魔法 『简体书』 作者：牟丛，极斗，聂江，薛晓东 张?P，姜振宇　　出版：清华大学出版社　　日期：2019-01-01 《健身魔法》将增强现实技术融入到风靡欧美的大众健身项目CrossFit教程。 精选六十四个健身动作，包括走，蹲，推，拉，转。除了对动作的详细说明之外，*重要的 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.7

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