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	本味家常菜+孩子的营养早餐（凉拌、小炒、汤煲全收录+4个季节，100套美食早餐） 『简体书』 作者：屈浩 孙春娜　　出版：青岛出版社　　日期：2021-09-01 《本味家常菜》 本书特色： 1.更实用——选菜经典，做法简单：精选易购易得的食材、调料，使用简单易学的烹饪方法，做出与往常不一样的美味。 2. 更细致——美食故事，食材预处理：重点菜品有典故和传 ...	詳情>>	售價：HK$ 83.9

	小酷和小玛的认知绘本（第三辑）3册 『简体书』 作者：[日]秦好史郎 文图，晓晗　　出版：新世界出版社　　日期：2020-09-01 几乎所有孩子都喜欢玩扮演游戏，小时候的过家家游戏，对2岁左右孩子的成长有着无比重要的作用。他们通过扮演医生、老师、厨师等等社会性角色，模拟社会情景，并在这个情景中自我学习，获得社会技能。小酷和小玛的扮 ...	詳情>>	售價：HK$ 126.7

	咖啡馆超人气轻食简餐248款 『简体书』 作者：[日]瑞希，马达　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-01-01 作者是日本超人气美食博主，连续3年日本美食博客综合评审冠军。 涵盖主菜、主食、沙拉、汤饮、甜点、酱料等，超多选择让日常饮食不再单调。 使用普通的食材和调味料，步骤简单易上手。 咖啡馆风格的简约摆 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	小朋友爱心点心 『简体书』 作者：庄雅闵　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2020-01-01 内容里面既包括简单易做的家常菜，又包括主食、烘焙、沙拉、茶饮、蔬果汁等各色美食。书中每一道菜式的烹饪，都经过厨师亲自现场制作、工作人员现场试吃、现场拍摄。我们从精心选购食材开始做起，精雕细琢菜肴的每一个制作工序，不厌其烦地调换哪怕一个很小的 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.4

	大众凉拌菜 『简体书』 作者：罗岚著　　出版：团结出版社　　日期：2021-01-01 凉拌菜这种做法是*能保存蔬菜营养素的一种烹调方法。因为，一般的凉菜都不经过高温加热，这样就避免造成营养素的流失。 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	牛肉料理宝典 『简体书』 作者：[日]和知彻，李阳　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-04-01 详解牛肉不同部位特性，根据口感和风味精准选择 传授烤、炖、炸三种基础牛肉烹饪技法，熟练掌握基本功 收录高档餐厅经典食谱，从沙拉、主菜、汤羹到主食，一应俱全 巧妙使用盐、香辛料和酱汁，将牛肉的美味 ...	詳情>>	售價：HK$ 97.5

	寻味记----秘制酱料450例 『简体书』 作者：生活新实用编辑部　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2021-05-01 ★美食专家团队倾力打造，科学配比、简单易做 ★精选400余种经典酱料，上手轻松，食用安全 ★附赠近100道示范料理，搭配量身定制的酱料，轻松复刻经典美食的灵魂味道 ★特邀“食语集”专业美食节目制 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	控糖控脂健康餐 『简体书』 作者：雯婷茜子 　　出版：化学工业出版社　　日期：2021-07-01 控糖、控脂、控热量是减脂瘦身的必备戒条，但是这样的食谱应该怎么制作呢? 奇亚籽、藜麦虽然好， 但是怎么烹饪呢? 一日三餐都吃冷冰冰的三明治和沙拉实在不是长久之计。怎么样才能既控糖、控脂、 控热量，又能跟正常饮食一样呢? 雯婷茜子将实验过 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

	和狗狗一起开饭 『简体书』 作者：[日]须崎恭彥　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-07-01 1、简单快捷，用同样的食材同时做出主人的饭和狗狗的饭。 2、100多种食材，做新鲜饭菜，营养均衡全面。 3、花样品种多，三明治、沙拉、寿司、火锅、烤肉、炒饭、通心粉、蛋糕、荞麦面一个都不少。 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	邦臣小红花·身边的科学：东西是如何制造的 『简体书』 作者：北京小红花图书工作室　　出版：海豚出版社　　日期：2021-06-01 幽默漫画，直观生动 将抽象的知识以漫画形式进行展示，色彩亮丽，生动传神，不用死记硬背就能轻松记住 贴近生活，化繁为简.从孩子熟悉的事物入手，将复杂的生产流程简化为孩子容易理解的科普语言.全景式海报 ...	詳情>>	售價：HK$ 144.0

	极速高营养早餐 『简体书』 作者：萌婶儿　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2021-09-01 5大省时诀窍×147款花样早餐×60日早餐餐单 专业忙碌妈妈设计的快手营养早餐方案 妈妈从此不用再早起！ 孩子每顿早餐都能补足6大营养素！ ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	轻食素食小煮意 『简体书』 作者：梅依旧　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-09-01 我们的生活就是要淡然悠闲。本书是《素食小煮意》升级版，旨在教会读者如何做出时尚的健康素食，同时考虑到年轻人的喜好和生活方式，在原书基础上对菜品进行了更新，更适合喜欢追求时尚的品味一族阅读。 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	28天减脂瘦身轻食计划 『简体书』 作者：李晖　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-10-01 传递正确的轻食理念，规避过往认知的误区，选择正确的食材和烹饪方法，科学减重。 营养专家精准设计的健康轻食食单，包括营养满分的早餐、适合做便当的午餐、快手无负担的晚餐以及解馋的加餐。 特别收录了风靡 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	奇妙的数字旅行 2022年最新版 一段奇妙的数字旅行， 一场观察力和记忆力的大挑战。 比利时布鲁塞尔 『简体书』 作者：[比]汤姆·斯汉普　　出版：北京联合出版公司　　日期：2014-07-01 ◎让枯燥的数字学习成为一场愉快的旅行 跟随着奥托和爸爸的脚步，踏上一场愉快的数字旅行吧！书中充满了孩子们喜欢的内容：各式各样的汽车、憨态可掬的动物、常见的水果和植物，还有很多科普的小知识穿插其中。边 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

	美味爽口凉菜大全 『简体书』 作者：刘晓菲 　　出版：北京联合出版公司　　日期：2014-05-01 《美味爽口凉菜大全》从实际生活出发，介绍了凉菜的常见制法、调味料、调味汁、拼盘等美食知识，并根据普通大众的常用食材，按照凉拌素菜、凉拌荤菜、鲜香水产和营养沙拉几部分，分类讲解各式凉菜的烹饪窍门。书中将家常凉菜一网打尽，在风味上别具一格，百滋 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

	简单做早餐，多睡10分钟（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-07-01 元气满满的一天，从早餐开始！ 小编也曾备受“早餐吃什么”的困扰！中国有句俗话“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。”可以看出，早餐在中国人心中一直都占据着重要位置。但是快节奏的现代生活，让人只想在早上多睡 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	不用早起，给孩子做出丰盛的早餐 『简体书』 作者：萌婶儿　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2022-10-01 5大省时诀窍×147款花样早餐×60日早餐餐单 专业忙碌妈妈设计的快手营养早餐方案 妈妈从此不用再早起！ 孩子每顿早餐都能补足6大营养素！ ...	詳情>>	售價：HK$ 68.4

	不节食的瘦身餐 『简体书』 作者：萨巴蒂娜 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2019-11-01 1.关于烹饪方式 不节食、却又要达到瘦身的目的，除了锻炼之外，重要的就是降低摄入的卡路里。逐 步养成健康的饮食习惯。摒弃油炸、重油等高热量的烹饪方式。 2.关于食材的选择 多用粗粮替代 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	简单减糖餐，轻松健康瘦（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-08-01 1、正确减糖，变瘦！变健康！变年轻！ 2、含糖量、热量、蛋白质，三大标识精准控制糖分和热量。 3、食材常见、好保存；操作简单、易成功。 4、流程导图的呈现方式，让步骤更清晰明了，厨房小白也能轻松 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	越吃越瘦：赖平平的80道减脂家常菜 『简体书』 作者：赖平平 　　出版：化学工业出版社　　日期：2021-05-01 健康减脂，既要控制进食热量，又要保证摄入全面均衡的营养 81道低卡减脂家常菜 减脂 美味两不误 吃得饱，低热量，减脂不疲劳 科学配比，营养均衡，做饭有乐趣 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

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