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零成本健身计划
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全民健身概论
『简体书』 作者：李相如、戴俭慧 主编 出版：高等教育出版社 日期：2023-02-01 本书为普通高等学校体育专业教材。教材积极贯彻落实健康中国、体育强国战略，围绕立德树人根本任务，坚持以学生为中心，坚持学科前沿发展与实践需求相协调，较为全面地总结了我国全民健身发展的基本经验，反映全民健身的现状和趋势，创新性地将全民健身与体育 ... |
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Kotlin从零到精通Android开发
『简体书』 作者：欧阳燊 出版：清华大学出版社 日期：2018-04-01 《Kotlin从零到精通Android开发》是一部用Kotlin语言开发Android App的实战教程，从Kotlin语言的基本语法入手到如何将其运用于And ... |
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零基础学Python（升级版）
『简体书』 作者：明日科技 出版：电子工业出版社 日期：2024-01-01 《零基础学Python》（升级版）是针对零基础编程学习者研发的Python入门教程。从初学者角度出发，通过通俗易懂的语言、有趣的实例，详细介绍了使用IDLE及Python框架进行程序管理的知识和技术。全书共分16章，包括初识Python、P ... |
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锐不可挡————零门槛自由搏击教程
『简体书』 作者：魏锐 出版：清华大学出版社 日期：2018-07-01 适读人群 ：自由搏击爱好者 健身爱好者 成大事的人都磨难多，只有经历过磨难的人，才有资格享受成功的喜悦。这不仅仅是一本搏击教材，它讲述了一个拳坛巨星背后的努力 ... |
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零起步古筝自学入门教程
『简体书』 作者：刘佳佳 出版：化学工业出版社 日期：2022-04-01 《零起步古筝自学入门教程》面向零起步乐器爱好者，从最基础的乐器结构讲起，分别介绍了与乐器相关的乐理知识、基本指法、练习方法和乐曲。书中特别用图片讲解初学者应该掌握的演奏技法及容易出错的地方。书中附有教学视频，能让读者充分掌握每种指法的准确奏 ... |
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零基础小儿推拿（视频版）
『简体书』 作者：孙德仁，王建红 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-08-01 宝宝的健康问题。 比如： 体质差，遇上天气变化就容易感冒、发热； 咳嗽总是反反复复，不容易好； 平时吃饭总是挑肥拣瘦，还经常积食不消化； 睡觉不安宁， ... |
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零基础标准韩语入门
『简体书』 作者：黄守盼 邱敬霞 出版：中国纺织出版社 日期：2024-07-01 作为喜欢学韩语的“菜鸟”，在琳琅满目的韩语学习参考书中，你是否在苦苦寻找那一本仿佛位自己量身打造的韩语学习书呢？《零基础标准韩语入门》介绍了韩语语音、实用韩语单词和对话，更方便零基础的韩语学习爱好者使用。本书讲解深入浅出、内容丰富多彩，从语 ... |
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证明、论证以及零知识
『简体书』 作者：Justin Thaler 出版：东南大学出版社 日期：2024-12-01 本书全面系统地阐述了零知识证明算法的理论基础，设计方法以及截止到2022年主流零知识证明算法的分类。从最基础的加密学原理讲起，本书阐述了不同计算复杂性模型下的简洁交互式论证构建，并详细描述了通用程序和可满足性电路之间的转换，通过多项式承诺方 ... |
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零射线心脏电生理
『简体书』 作者：[意]里卡多?普罗耶蒂等主编 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2025-01-01 本书由六位中外心内科专家合作主编而成，系统地阐述零射线电生理在各种心律失常治疗中的应用，反映了对心脏电生理学相关患者和医护人员辐射暴露影响的关注，以及由此引发的 ... |
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健身营养问答
『简体书』 作者：孙键 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-12-01 减脂已成为当今社会上的热门话题，运动营养领域越来越受到健身人群的重视，运动营养是指在正确的时间以正确的计量摄取适合的营养素从而改善运动表现和体成分。本书将以问答的形式，讨论食物、运动补剂与运动之间如何巧妙的配合，从而实现减脂和改善运动表现， ... |
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iOS开发：从零基础到精通
『简体书』 作者：史昕、汤海波、闫珍 出版：清华大学出版社 日期：2018-02-01 本书面向学习iOS开发的零基础读者。本书从实际开发的角度，提炼出所需要的iOS核心知识，让读者在短时间内有的放矢地掌握iOS开发的核心技能。为了提升读者的学习效 ... |
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Flutter开发零基础入门（微课版）
『简体书』 作者：倪红军 出版：清华大学出版社 日期：2021-08-01 本书针对零基础读者讲解Dart编程语言基础和Flutter开发框架的应用程序，注重实际开发，讲解技术范例和项目案例，适合Dart和Flutter初学者使用，也适 ... |
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Python3编程从零基础到实战
『简体书』 作者：杨涵文、陈姗姗 出版：化学工业出版社 日期：2024-04-01 本选题是对标企业对大数据人才的能力需求标准，并针对现有相关图书存在的基础知识介绍不足，导致读者学习出现困难或障碍开发的，全面系统地介绍python3数据分析从基 ... |
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零基础学室内装潢
『简体书』 作者：Art Style数码设计 出版：清华大学出版社 日期：2024-05-01 本书特色 ? 基础入门：零基础学室内设计，设计师成长通道 ? 知识体系：源自一线设计经验，理论学习更扎实 ? 同步视频：配套视频教学课程，扫码学习效率高 ... |
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零基础学财务报表分析 袁敏
『简体书』 作者：袁敏 出版：机械工业出版社 日期：2025-03-01 清晰的财务分析目标 本书详细讲解什么是财务报表、如何看懂财务报表、如何从财务报表中得出对决策有用的信息等基本问题，从财务报表的生成逻辑入手，结合通用目的分析、投 ... |
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零基础学艾灸（汉竹）
『简体书』 作者：孟献威 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 新手怎么挑选好的艾条？ 没有基础，艾灸穴位找不准怎么办？ 肩腰腿痛反复发作，艾灸真能缓解？ 小编带着这些疑问拜访了孟献威老师，孟老师没有立刻给出答案，而是 ... |
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零基础学C++（升级版）
『简体书』 作者：明日科技 出版：电子工业出版社 日期：2024-01-01 《零基础学 C++》（升级版）从初学者的角度出发，通过通俗易懂的语言、流行有趣的实例，详细地介绍了使用 C++ 语言进行程序开发所需要掌握的知识和技术。全书共分为 16 章，包括初识 C++，C++ 语言基础，运算符与表达式， 条件判断语句 ... |
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零基础学钢琴 视频版
『简体书』 作者：孟乔 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 为初学者量身定制的入门简易教程 附五线谱指法教学 乐曲演奏视频 耳熟能详的适合三级以下弹奏的简易曲谱 实战练习乐曲即可作为课后练习，也可以作为表演曲目 ... |
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零基础小说写作必修课
『简体书』 作者：小旋呀，焦阳 出版：中国纺织出版社 日期：2024-03-01 《零基础小说写作必修课》从寻找写作灵感到小说写作世界观的搭建，逐步带领读者攻克写作路上的痛点和难点。内容包括灵感应该如何表达、怎样构建大纲、小说的核心是什么、故事中途写不下去该怎么办、小说怎么写才爽、人设怎么立、“金手指”该如何运用、立意是 ... |
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Web 3 中的零知识证明
『简体书』 作者：高承实 出版：电子工业出版社 日期：2024-09-01 基于当前 Web 3 世界的快速发展，零知识证明在落地应用方面取得了快速进展。本书从技术原理和相关具体工程实现的角度对其进行介绍。本书第1章从总体上回顾了 Web 3 的发展，以及当前的表现形态，第2章和第3章从最简洁的数学层面向读者介绍了 ... |
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