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足球运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育 周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 国家运动医学研究所 运动创伤外科医师团队,教你科学预防运动损伤 ·结合200余幅解剖图及真人示范图 ·解析7大易损伤部位的36种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人乒乓球教程
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-10-01 全 国老年大学统 编教材,帮老年人解决乒乓球学习难题 国家乒乓球队队员示范及指导技术动作 大图 大字 视频演示,展示动作细节,降低练习难度 夯实基础:介绍基础的握拍、姿势与步法 循序渐进:掌握 ... |
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7号人轻松粘土手账:猴子酱的美食之旅
『简体书』 作者:7号人 出版:机械工业出版社 日期:2017-11-01 用手账形式呈现粘土制作教程,有趣有料,学粘土的同时,也学会了制作手账,一举两得 28款让你垂涎欲滴的粘土美食作品,无敌创意,直观易学,瞬间点亮你的生活 专门设计了少女心爆棚的猴子酱和她的小喵,带你 ... |
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谢家皇后(卷一)
『简体书』 作者:越人歌 出版:人民交通出版社 日期:2017-09-01 1. 首发网站点击超过九千万,长期霸占17K网阅读榜榜首! 2. 白金作家越人歌文风清新脱俗,内涵丰富。故事跌宕起伏,扣人心弦。 3. 多家影视公司争抢影视版权! ... |
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万星丛
『简体书』 作者:观梦人 出版:浙江工商大学出版社 日期:2020-09-01 本书收录了作者20152020年五年间的插画手稿,记录了五年间的风格跨度和状态变化。书中内容主要以记录情绪、角色设计和故事性叙事为创作目的,其中黑白铅笔稿居多,包括了正式创作、日常随笔,以及丙烯马克笔等绘画材料,记录了不同材料和表现手法的摸 ... |
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绿皮火车(少数民族文学之星丛书2021年卷)
『简体书』 作者:羌人六 出版:作家出版社 日期:2021-11-01 当羌人六在通过文字讲述、还原那些以记忆与经历构建的过往,在反复抚摸、审视那些回忆的时候,他也在与自己和解,与过去和解。就这样,如同拼图一样,羌人六的面貌从一篇篇貌似零散、实则内容互相印证互相佐证的散文 ... |
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九州·刺龙
『简体书』 作者:骑桶人 , 出版:重庆出版社 日期:2021-11-01 ★当代中国著名奇幻小说作者、捕梦天王——骑桶人力作。 ★骑桶人两度荣获『豆瓣阅读Z U I佳作者』称号,作品豆瓣评分达9.2分。 ★“九州”是一个梦想,是天空里的一滴水,我们希望它能变成海洋。 ... |
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我的猫,十二岁
『简体书』 作者:[日]藤人 出版:湖南美术出版社 日期:2022-02-01 ◎ 这是“我”成长的故事,也是猫咪老去的故事,更是我们相互陪伴的故事 十二年前,我和猫咪初次邂逅。一路走来,我变成了大人,猫咪变成了猫爷爷。 虽然独居,但有猫咪的安静陪伴,我从未觉得孤独。 在我 ... |
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长三角区域发展与一体化评估-((2021))
『简体书』 作者:彭希哲 张延人 出版:中国社会科学出版社 日期:2022-01-01 长三角地区在经济活跃性、开放程度和创新能力上引领全国,长三角一体化发展已上升为国家战略。为了进一步落实推进长三角一体化发展,揭示长三角一体化发展水平的现状,为相关部门和机构的科学决策提供可靠的实证依据,由复旦大学社会科学数据研究中心主任彭希 ... |
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公主喜嫁
『简体书』 作者:越人歌 出版:台海出版社 日期:2022-02-01 ★古风言情作者 越人歌 高甜巨作 开启公主们的婚恋日常,有后宫争斗也有家长里短,有波折坎坷更有甜蜜日常! ★高甜*温馨*长情*争斗 欢乐趣,离别苦,就中更有女儿痴 ★桥边的酒肆一家挨一家,各有 ... |
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1997,南瓜消失在风里
『简体书』 作者:羌人六 出版:阳光出版社 日期:2021-08-01 ... |
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图解住宅设备与尺寸设计
『简体书』 作者:[日]堀野和人,加藤圭介 出版:华中科技大学出版社 日期:2022-05-01 在疫情防控常态下的当下,如何才能避免室外脏污被带入室内?在对花粉过敏人群日渐增多的趋势下,如何才能保证你和家人的身体健康?在装修污染防不胜防的情况下,如何做才能避免甲醛的伤害?在老龄化社会日益加剧的情 ... |
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一对哑铃练全身
『简体书』 作者:人邮体育编写组 出版:人民邮电出版社 日期:2022-05-01 哑铃是目前健身常用的工具,体积虽小但是功能强大,可以用来提高肌肉力量、健身塑形、发展平衡性。 哑铃不光是有经验的健身人群常用工具,也可以是办公室人群放在办公室或家里,拿来即用的健身工具。 本书提供 ... |
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奎文萃珍:绣像玉娇梨小传(全二册)
『简体书』 作者:[清]荑秋散人 出版:文物出版社 日期:2022-06-01 前承《金瓶梅》,后启《红楼梦》小说体现了女性在婚姻择偶上不断提升的话语权以及女性意识的萌芽与发展 ... |
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蜡笔小新全新儿童综合能力培养漫画(全5册套装)
『简体书』 作者:原著:臼井仪人:高田未玲 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-07-01 本书以小学生和学龄前儿童为对象,通过蜡笔小新的漫画教给孩子那些学校老师不教你但很重要的事。本书包含漫画故事、小贴士栏目,充满童趣的同时,还能了解很多孩子在课堂上学习不到的但是又非常重要的事情。蜡笔小新 ... |
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一根弹力带练全身
『简体书』 作者:人邮体育编写组 出版:人民邮电出版社 日期:2022-08-01 覆盖全身,整体减脂,精雕部位 手臂、肩部、胸部、背部、核心、臀腿 如果你只想购买一种健身器械,那弹力带一定是理想的选择! 体积小,质量轻,便于携带,居家、办公室、旅途……健身好助手 提供持续的 ... |
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最想知道的日本汉诗:日本汉诗名家的诗作与情怀
『简体书』 作者:宇野直人,李寅生 出版:凤凰出版社 日期:2022-09-01 《最想知道的日本汉诗——日本汉诗名家的诗作与情怀》是日本著名汉学家、共立女子大学国际学部教授宇野直人的一部新著,该书选取日本历史上从平安时代(公元九世纪)的菅原 道真(其地位相当于孔子在中国)直至近现代的夏目漱石在内的十五位汉诗人及其作品。 ... |
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缓解膝盖疼痛这么练就对了 中老年大图大字版
『简体书』 作者:闫琪 人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2022-10-01 简单易学 动作简单易上手,躺着、坐着、站着多种练习动作示范 家庭小物件辅助健身,适合中老年人进行日常锻炼! 实用方案 10个实用的锻炼方案,既能缓解膝盖疼痛,又能增强腿脚力量! 缓解膝痛不求 ... |
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你未必知道的福建
『简体书』 作者:“闽人智慧”丛书编委会 出版:福建人民出版社 日期:2023-01-01 千百年来,福建人在历史长河中寻觅和践行发展之“道”,形成了崇高的精神理想与价值追求,造就了闪光的思想、革命的贡献、先进的发明、精湛的技艺、非凡的创造,被我们统称为“闽人智慧”。 《你未必知道的福建 ... |
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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
『简体书』 作者:闫琪 人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-02-01 国家体育科学研究所闫琪博士倾力打造,帮助你缓解肩部疼痛只需要使用家庭小物件、动作简单的疼痛缓解锻炼肩痛、五十肩等问题的自我缓解手册·大图大字、精美插画,深入浅出地帮助你了解人体的肩部结构及科学锻炼小知 ... |
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