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	玩转微波炉 健康的微波美食 『简体书』 作者：吴佩琦 主编　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2014-01-01 使用微波烹饪蔬菜，不仅能降低营养成分的流失，还能有效地保持蔬菜的新鲜。用微波炉烹饪的蔬菜菜肴，由于叶绿素损失小，所以在烹饪完成后，蔬菜的颜色看起来依然鲜绿。使用微波烹饪食物，能有效地减少食物在加热过程 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.0

	快乐厨房7--我爱凉拌菜 『简体书』 作者：灯芯绒　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2014-03-01 新浪美食博主灯芯绒为您奉上变化无穷的家常凉拌菜。 200万人次尝试，真好吃。1000张步骤图，一看就会，详图细步助你做好家常凉拌菜。 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	《汤的100种做法》 『简体书』 作者：犀文图书　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2010-12-01 《汤的100种做法》编辑推荐：一种主料，多种辅料！炒、炖、蒸、煮……演绎出千种菜式！藕片汤、三鲜汤、酸辣汤……从此你将学会汤的100种做法！还将了解：100则营养知识！100个贴心提示！ ...	詳情>>	售價：HK$ 35.4

	《春季营养食谱》 『简体书』 作者：犀文图书写　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2011-01-01 《春季营养食谱》根据春季的特点，精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《春季营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是春季食物调养的有益参考书。时有早中晚，季有春与 ...	詳情>>	售價：HK$ 35.4

	《秋季营养食谱》 『简体书』 作者：犀文图书写　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2011-01-01 《秋季营养食谱》根据秋季的特点，精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，诖你吃得美味，吃出健康。《秋季营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是秋季食物调养的有益参考书。 ...	詳情>>	售價：HK$ 35.4

	凉菜的100种做法 『简体书』 作者：犀文图书写　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2012-08-01 一种主料，多种辅料！ 100道精致凉菜，100种特色美食 100条营养知识，100个温馨提示 100次烹饪体验，100分完美生活 ...	詳情>>	售價：HK$ 35.4

	800道养生粥汤 『简体书』 作者：谭阳春　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2013-01-01 《800道养生粥汤》主要介绍了800道家庭常见粥汤的制作方法，注重养生性和科学性，从中老年人以及广大女性的养生需求出发，全书分为两大篇章，详细介绍了养生粥和养生汤的制作方法，《800道养生粥汤》图片清晰精美，以平实的语言详细讲述了煲煮方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	可口家常菜800例 『简体书』 作者：谭阳春　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2013-01-01 《可口家常菜800例》便是利用最常见的食材、调味品和烹饪方法，为大家展示出800例家常菜的详细制作步骤。无论是畜肉、禽蛋、水产，还是蔬菜、豆制品，你总能找到你喜欢的菜品。种类繁多的家常食谱、创意无限的诱人食色，为你打造出最贴心的私人厨房，心 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	新编家常小炒名厨指导版（新版） 『简体书』 作者：陈绪荣　　出版：重庆出版社　　日期：2009-03-01 精选800例经典炒菜 炒菜最大的魅力在于可选食材多，几乎所有的天然食材都可以用来炒着吃，再加工食材也大部分都可以炒食；炒菜另一个魅力是能在短时间内出锅，食材处理好之后，炒菜的过程从几分钟到十几分钟不 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.9

	孕产营养40周宜忌（专家力推孕期必吃的营养食材，必知的营养经验、饮食宜忌，简单易做的孕期菜谱。附赠“ 『简体书』 作者：李宁　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2014-03-01 倾情推荐孕期必需的20种营养素， 专家力推80种孕期必吃营养食材， 简单易做300道孕期菜谱， 孕妈妈必知160个饮食宜忌， 悉心讲述30个孕期营养经验。 跟着专家补营养，孕期不为吃发愁！ ...	詳情>>	售價：HK$ 129.5

	菜篮子也是药箱子 『简体书』 作者：孙建光　　出版：青岛出版社　　日期：2014-04-01 ◆ 中医食疗学与现代营养学完美结合的科普佳作，营养科学知识与国人饮食实际相结合的优秀读物！ ◆ 身边的食材就是灵丹妙药！解开饮食营养的迷思，跟着知名中医食疗与营养专家，吃对食物不生病，买菜烧饭治小 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	宝贝，吃饭啦！--跟胖星儿学做健康儿童餐（胖星儿倾情分享健康美味幼儿食谱，蔬菜料理、健康肉食、天然调 『简体书』 作者：胖星儿　　出版：漓江出版社　　日期：2014-04-01 刚刚晋级的新手妈妈们最关注的莫过于小宝贝的吃饭问题了，吃什么最健康，吃什么最营养。其实当孩子很小、味觉系统尚敏锐、还未体味过更多滋味的时候，并不用挖空心思考虑怎么做饭更好吃，而是要给他们的幼小味蕾留白，好等他们长大以后自己去慢慢探索各种滋味 ...	詳情>>	售價：HK$ 104.0

	精选家常小炒158例 『简体书』 作者：《鲜百味》编委会　　出版：北方妇女儿童出版社　　日期：2014-05-01 美食从来都不是一个简单的事情，因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里，你怎能随意支配你的锅碗瓢盆，怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂， ...	詳情>>	售價：HK$ 31.2

	桃花坞岁时风情 『简体书』 作者：吴眉眉　　出版：山东画报出版社　　日期：2012-02-01 明清时期，苏州的岁时风俗，丰富而绮丽，唐寅的《江南四季歌》，袁学澜的《吴中四时行乐歌》，就作了概括的展现，反映了苏州人和谐美好的生活现状。桃花坞既占市廛的繁盛，又有乡野的风情，因阊门而壮观，因园墅而幽丽，因水巷而灵动，因画舫而浪漫，因舟妓而 ...	詳情>>	售價：HK$ 171.1

	亚健康这样吃才对（全彩） 『简体书』 作者：王海玲，张靖著　　出版：电子工业出版社　　日期：2014-07-01 90%以上的白领都是处于亚健康状态的，本书正是为这一人群量身打造的饮食指导书。本书将亚健康人群分为电脑族、久坐族、熬夜族、过劳族、早衰族、嗜酒族、恋烟族、K歌族、减肥族、美肤族，几乎涵盖了所有亚健康人 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	片时春梦行千里 『简体书』 作者：赵丽宏　　出版：现代出版社　　日期：2014-08-01 赵丽宏的诗词品鉴散文，意趣盎然，引人深思。文采闪动间，远离了现代的喧嚣，回归到文字的原点。有与时间论道的魄力，不乏遥望参商的轻盈。赵丽宏的鉴赏文字，犹如拈叶飞花，直切辞意深处。 赵丽宏品味古诗的情怀 ...	詳情>>	售價：HK$ 129.5

	舌尖上的味道2 家常炒菜 『简体书』 作者：饮食生活编委会　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2014-08-01 饮食生活编委会编著的《家常炒菜（舌尖上的味道）》的每一道菜都是编者查阅市场上近百种图书，根据菜品受读者的喜爱程度，从数十万道菜肴中精挑细选出来的，无论是蔬菜，还是肉类，都能做到既家常又美味。同时，配有 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	很好吃很好吃的下饭菜 『简体书』 作者：安安贝拉，樊荣辉著　　出版：电子工业出版社　　日期：2015-01-01 资深美女作家、美食爱好者安安贝拉为您献上最下饭的86道下饭菜肴，绝对让您胃口大开，无视吃相！ ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	小木马童书 幸孕的礼物：孕妈妈营养餐·下奶餐·宝宝辅食营养餐 『简体书』 作者：刘晶晶著　　出版：新时代出版社　　日期：2014-10-01 刘晶晶编著的这本《孕妈妈营养餐下奶餐宝宝辅食营养餐（幸孕的礼物）（精）》以让宝宝吃得营养均衡、吃出健康、吃出聪明为宗旨，为新手父母提供各方面的指导。从营养学的角度，根据宝宝不同阶段的发育特点、营养需求 ...	詳情>>	售價：HK$ 332.8

	大厨私房菜 『简体书』 作者：济南电视台《冬吃萝卜夏吃姜》栏目组　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2015-01-01 济南电视台都市频道金牌美食栏目《冬吃萝卜夏吃姜》在2011年和2013年相继推出《我家拿手菜》和《大厨家常菜》之后，应广大美食爱好者的强烈要求，在2014年底隆重推出又一力作——《大厨私房菜》。 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.8

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