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阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
『简体书』 作者:[英]特拉维斯·艾略特[Travis,Eliot] 出版:人民邮电出版社 日期:2020-06-01 由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯艾略特创作, 帮助练习者释放压力、缓解疼痛、提升运动表现 RYT 全美瑜伽联盟认证瑜伽导师、中国健身小姐冠军 陈雪 超模私教、卡莫瑜伽教学总监 Jessica( ... |
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中国美术研究·绘画史研究
『简体书』 作者:山东大学艺术学院 出版:上海书画出版社 日期:2024-01-01 《中国美术研究·绘画史研究》集结了中国美术各种领域最新研究成果的论文集,收录来自全国高校最新的科研成果,并有专业的外审团队审查论文内容,以确保收录的论文质量。本稿收录韩刚《〈唐朝名画录〉》影响〈历代名画记〉成书考略》,张晓凌、李苑珊《入世与 ... |
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和压力做朋友(“好书精读”系列)
『简体书』 作者:轻松读大师项目部 出版:中国盲文出版社 日期:2017-03-01 萃选与时俱进又经世致用好书的分类整合助您即时掌握知识经济,让学习有道有料 聚焦对知识的深度加工和闪光点提炼帮您快速读透几十万字,让阅读有质有量 打造深入浅出化繁为简常读常新的阅读资源带您汲取数百册 ... |
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幻想曲——舒缓压力的成人涂色书
『简体书』 作者:Nicholas F. Chandrawienata 出版:清华大学出版社 日期:2017-07-01 继秘密花园之后风靡全世界涂色圈的印尼神书FANTASIA,异域奇幻题材线稿,120克单面活页更易上色,配有全彩色范例大拉页 ... |
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挑战:压力如何塑造我们
『简体书』 作者:伊恩·罗伯森[Ian Robertson],博集天卷 出 出版:湖南文艺出版社 日期:2018-06-01 面对压力的挑战,我们应该如何应对? 科学解释压力是什么,如何帮助我们更好地生活。 临床心理学家和认知神经科学家伊恩罗伯森在书中,以40多年的研究为基础,揭示了大脑对认知的反应是怎样形成的。他也 ... |
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心理学与抗压力
『简体书』 作者: 出版:中国纺织出版社 日期: ... |
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佛系减糖(同时喂饱身体和灵魂的无压力减糖书,享受就瘦!)
『简体书』 作者:[中国大陆]曼蒂妈咪 出版:华龄出版社 日期:2022-03-01 1.这是一本可以同时喂饱身体和灵魂的无压力减糖书,让你在享受美食的同时,轻松减糖瘦身。 2.网红瘦身博主成功经验全总结,方法简单、操作性强;营养专家、体态塑性师专业审订,实用又科学。 3.针对不同 ... |
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家庭教育的秘密(全两册)零压力,轻松掌握来自36个清北家庭的教育秘籍心理学博士的107个方法指导教研
『简体书』 作者:闻道清北编著 出版:江西美术出版社 日期:2022-10-01 现如今,越来越多的家长意识到家庭教育的重要性。很多家庭很重视,为什么依然养育不出优秀的、学习自主的孩子呢?追本溯源,是太多的家长将时间花费在了“无效养育”上。父母做得不少、说得很多,但孩子“看不到”“听不进”,就等同于浪费时间。由此可知,在 ... |
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尤昭玲中医调治女人病 女性中医调养调理体质自测女性常见病中医调治饮食调养压力调解女性健康 广东科技
『简体书』 作者: 出版:广东科技出版社 日期: ... |
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静坐禅 流传千年热遍全球的长寿秘诀 禅一老师静坐修行疾病防治缓解压力失眠睡眠不足调理身心健康调养少林
『简体书』 作者:禅一 出版:广东科技出版社 日期:2014-10-01 ... |
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【积极心理学2册】做自己的心理医生+焦虑心理学:不畏惧、不逃避,和压力做朋友走出抑郁症自我治疗心理疏
『简体书』 作者:墨羽 王志敏 出版:中国华侨出版社 日期:2023-01-01 ... |
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【做自己的心理医生3册】做自己的心理医生静心焦虑心理学:不畏惧、不逃避,和压力做朋友走出抑郁症心理疏
『简体书』 作者:墨羽 拿破仑希尔 王志敏 出版:中国商业出版社 日期:2023-01-01 ... |
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每天玩一个心理学游戏正版心理学思维游戏侦探推理游戏数独心理学励志减轻压力生活大全心理学游戏书籍读懂自
『简体书』 作者: 出版:北京联合出版公司 日期: ... |
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别让坏情绪打败你系列(全3册)焦虑心理学?:?不畏惧、不逃避,和压力做朋友+照着做你就能掌控情绪+静
『简体书』 作者:杨海莲 出版:中国华侨出版社 日期:2021-08-01 ... |
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作家榜名著:芭蕉杂记(芥川龙之介充满人生哲学的随笔名作!翻开本书,释放内心压力,愿你生命从容!全新彩
『简体书』 作者:[日]芥川龙之介,林青华 出版:浙江文艺出版社 日期:2023-07-01 《芭蕉杂记》中译本众多,为什么有经验的读者选择作家榜版?7大硬核入手理由—— 1.译自原版,原汁原味:知名日语译者林青华,译自日本岩波书店1977年版底本! 2.译文传神,流畅好读:忠于原文精准还原 ... |
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一只猫的生活哲学(用漫画与文字相结合的形式展示猫咪对抗压力的生活哲学,语言风格轻快幽默,插画可爱形象
『简体书』 作者:蒋卢卡·巴瓦诺利[文字作者]奇佳拉·克里纳西[插画作者] 出版:青岛出版社 日期:2023-08-01 本书用漫画与文字相结合的形式对猫咪性格与内涵进行展现,语言风格轻快幽默,插画可爱形象;本书迎合了快节奏社会生活下现代人群的心理疗愈需求。 ... |
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见图如晤:如何欣赏摄影(专为中国读者而写的摄影观看之道 轻松四步,零压力读懂好照片,成为一名摄影鉴赏
『简体书』 作者:袁洁 出版:山东画报出版社 日期:2023-09-01 专为中国读者而写的摄影观看之道 拒绝枯燥理论,让审美不再抽象 教你轻松4步,零压力读懂好照片,成为一名摄影鉴赏高手 无门槛——好入门——有乐趣——易实践 1 套方法 请按照步骤来欣赏一 ... |
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积极学习力(全4册)(新加坡学霸都在用的高效学习法,有效提升学习内驱力、抗压力、行动力、坚持力,让孩
『简体书』 作者:[新加坡]张郁之 出版:天地出版社 日期:2023-11-01 · 这是一套风靡新加坡10多年的学习方法书,帮助无数孩子养成积极学习的习惯,逆袭成学霸! · 作者凭借20多年的教学经验,梳理出学生都会遇到的学习难题,并用轻松有趣、科学有效的方式讲解,让孩子“一看 ... |
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别让情绪失控害了你系列(全3册)焦虑心理学 : 不畏惧、不逃避,和压力做朋友+把生活过成你想要的样子
『简体书』 作者:邢群麟 出版:中国华侨出版社 日期:2019-09-01 ... |
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全5册情绪控制方法静心做自己的心理医生焦虑心理学不畏惧不逃避和压力做朋友受益一生的自我疗愈心理学情感
『简体书』 作者: 出版:中国商业出版社 日期: ... |
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