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拳击运动入门教程 精编视频学习版
『简体书』 作者:高振国 出版:人民邮电出版社 日期:2024-05-01 国家拳击队教练专业写作 近90种动作技术 详细图解 附赠演示视频=零基础小白的保姆级入门教程 夯实基础:基本姿势与动作技术 ·基本姿势 ·基本拳法 ·基本步法 ·基本防守 ·进攻技术 ·迎击 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人太极拳教程 陈氏56式
『简体书』 作者:高崇 出版:人民邮电出版社 日期:2023-07-01 全国老年大学统编教材 大图 大字 视频演示,展示动作细节,降低练习难度 夯实基础:介绍陈氏太极拳历史发展与基础动作 循序渐进:讲解陈氏太极拳56式完整套路 高清图解:500多幅高清连拍图动态展 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人太极剑教程
『简体书』 作者:高崇 出版:人民邮电出版社 日期:2023-07-01 大图 大字 视频演示,展示动作细节,降低练习难度 夯实基础:介绍太极剑练习要点与基本步型 循序渐进:讲解太极剑基本剑法与进阶42式完整套路 高清图解:400幅多幅高清连拍图动态展示,细致标注关键 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人五禽戏教程
『简体书』 作者:陈永存 康勇 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 全国老年大学统编教材 专业示范,大图 大字 视频呈现 细致讲解动作细节,降低练习难度 夯实基础:介绍五禽戏招法特点与练习要点 循序渐进:讲解五禽戏基本动作与进阶十式、十三式套路 高清图解:2 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人乒乓球教程
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-10-01 全 国老年大学统 编教材,帮老年人解决乒乓球学习难题 国家乒乓球队队员示范及指导技术动作 大图 大字 视频演示,展示动作细节,降低练习难度 夯实基础:介绍基础的握拍、姿势与步法 循序渐进:掌握 ... |
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解痛逆龄拉伸法
『简体书』 作者:陈秀娟 出版:人民邮电出版社 日期:2024-05-01 科普拉伸的基础知识,帮助读者了解为什么要拉伸,怎样选择合适的拉伸动作 根据老年人身体特点,选择适合老年人拉伸颈、肩、上肢,躯干,下肢和全身的动作 提供缓解老年人身体常见问题且符合老年人运动强度的拉 ... |
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张力爆表 游戏动漫人体动态参考集
『简体书』 作者:大莹w 出版:人民邮电出版社 日期:2024-06-01 本书是专门针对国内动漫创作群体的真人版人体动态参考书,以凸显人体动态爆发感的实拍动作作品为核心、根据动态绘制漫画的绘制知识教学点为辅,具有以下特点: 1.创新性 ,本书在爆发力与表现力的人体动态照 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人太极拳教程 普及48式
『简体书』 作者:高崇 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 全国老年大学统编教材 大图 大字 视频演示,展示动作细节,降低练习难度 夯实基础:介绍太极拳历史发展与基本体式 循序渐进:讲解太极拳基本手型、基本步型与进阶48式完整套路 高清图解:300多幅 ... |
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机器女孩(全2册)
『简体书』 作者:李姗姗 出版:天地出版社 日期:2024-03-01 ★一场人工智能机器人的激烈较量 ★一次关于科技两面性的深入探讨 ★一个荟萃前沿科学创意的新构想 ★一段机器与人类肝胆相照的情谊 ★一部写给少年儿童的暖科幻作品 ... |
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哪吒闹海 精装传统故事绘本
『简体书』 作者:小含章 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2024-07-01 《哪吒闹海》编辑推荐: ◆取材中国经典神话,全新灵动演绎 ◆激励小读者斗志,少年强则国强 ◆唤醒爸爸妈妈的儿时记忆,亲子共享经典故事 ... |
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零基础小儿推拿(视频版)
『简体书』 作者:孙德仁,王建红 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-08-01 宝宝的健康问题。 比如: 体质差,遇上天气变化就容易感冒、发热; 咳嗽总是反反复复,不容易好; 平时吃饭总是挑肥拣瘦,还经常积食不消化; 睡觉不安宁,夜间总是啼哭; 一受凉,就会拉肚子; ... |
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国术健身 六字诀
『简体书』 作者:周倩、牛爱军 出版:人民邮电出版社 日期:2024-09-01 国家运动健将示范动作,详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对六字诀! 溯·源 什么是六字诀 -起源 -发展 -特点 求·因 为什么练六字诀 -强心肺,促消化 -调脏腑,健体魄 -养身心,促长寿 ... |
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君子报恩2
『简体书』 作者:囧囧有妖 出版:民主与建设出版社 日期:2018-03-01 云起订阅榜榜首百万大神囧囧有妖经典甜宠之作 继《君子报恩》畅销后第二部重磅来袭 陆霆骁其实,我早就爱上了你啊! ... |
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演技派
『简体书』 作者:睡芒 出版:广东旅游出版社 日期:2021-02-01 ★高人气甜文作者睡芒继《我都听你的》《小祖宗》后全新力作!单平台35万 收藏,10万 书评,首章点击130万 ,数据持续增长中! ★作者睡芒亲自操刀设计正、背两款精美封面及三重超值赠品,特邀知名插画 ... |
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模特专业形象塑造
『简体书』 作者:张原 王佳 出版:东华大学出版社 日期:2021-04-01 本书对如何塑造模特的良好形象进行了系统的论述;对模特的分类与基本形象要求、模特形象的构成与形象管理、模特自身形象塑造的内容、模特舞台表演形象塑造的原则、模特舞台表演形象的视觉要素、模特舞台表演形象风格类型做了全方位的阐述和深入的分析,结合大 ... |
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之间:中国古典文学赏析
『简体书』 作者:瞿小松 出版:生活.读书.新知三联书店 日期:2021-05-01 瞿小松在《之间》中会意陶潜、苏轼和庄周,不滞于规矩,其乐无穷,其妙无穷。 瞿小松在《之间》中邀请读者一同神游,体会无体,无界,无边的境界。 瞿小松的创作风格融合了西方先锋派和中国文化的意境。瞿小松 ... |
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超能男友营业中
『简体书』 作者:密云未雨 出版:百花洲文艺出版社 日期:2021-06-01 1.亲爱的A.I.先生,遇见你,是这个世纪美好的意外。 2.故事可爱轻松,爆笑不断。人设爱心值拉满。伪装人工智能的总裁,傲娇又不得不忠犬,喜欢又无从表白;身为情感大V的女主却恐男,每次靠近人工智能才 ... |
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275个戏剧游戏:关联(上下册)(戏剧教育丛书)
『简体书』 作者:[美]加文·利维 刘阳 出版:商务印书馆 日期:2021-08-01 1、本书是迄今为止出版的内容丰富的戏剧游戏合集。 2、作者基于二十多年的表演、戏剧指导、导演和剧本创作的经验,对各种游戏进行调整、修改使其适应表演训练的需要,涵盖了从热身、建立舞台空间意识,到戏剧呈 ... |
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知道点中国哲学
『简体书』 作者:汪淼 出版:中国友谊出版公司 日期:2021-08-01 ★文化学者余秋雨作序推荐:人凭文化与外界进行不同层次的沟通,并通过文化证明自己是谁,因此,必须在文化的群峰间标画一些简明的线路,在历史的大海中铺设一些浮标的缆索,使人们既领略山水之胜又不至于沉溺。这种 ... |
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岐黄思辨录
『简体书』 作者:洪泉 出版:湖南科技出版社 日期:2021-09-01 思岐黄之术、辨传统文化 ... |
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