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无“械”可“肌”(书+1DVD) 无“械”可“肌”(书+1DVD)
『简体书』 作者:舒雪、曾拂广  出版:成都时代出版社  日期:2016-09-01
大多数人需要减少的是脂肪,而不是体重;需要增加的是身材的紧实曲线,而不是夸张的肌肉。本书教你正确的静力性训练动作,在短时间内,用科学有效的方法,轻松打造完美身体线条。 ...
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售價:HK$ 44.7

科学探险家的足迹 乐在奇峰幽谷间(全彩) 科学探险家的足迹 乐在奇峰幽谷间(全彩)
『简体书』 作者:高登义  出版:电子工业出版社  日期:2016-10-01
?跟随中国科学探险协会主席高登义老师的脚步,见证建国初期少为人知的绝密科研任务珠穆朗玛峰科学考察,见证雅鲁藏布江大峡谷为世界最大峡谷的科学考察,以及惊险的横断山脉的科考。 ?和科学探险家一起经历高原 ...
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售價:HK$ 88.5

瘦身女神:唐安麒宇宙饮食法 瘦身女神:唐安麒宇宙饮食法
『简体书』 作者:[中国]唐安麒  出版:青岛出版社  日期:2016-10-01
只靠吃就能瘦?一定是吃不饱,还挨饿吧? 能吃饱?一定是只能吃菜,不能吃肉吧? 能吃肉?一定是没几个人能坚持吧? 林志玲恩师唐安麒独创宇宙饮食法,吃到饱,健康瘦,300万人成功见证! 《唐安麒宇宙饮食法 ...
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售價:HK$ 59.7

40不胖 40不胖
『简体书』 作者:[日]满尾 正  出版:化学工业出版社  日期:2017-01-01
日本上市两年销售373,800册 为什么普通的对中年胖根本无效? DHEA决定你的年龄! 一线抗衰老医生满尾正博士正在帮助373,800读者从饮食、运动、睡眠等全方位 塑造40岁不易发胖 ...
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售價:HK$ 57.7

美好的人,都不会孤独终老 美好的人,都不会孤独终老
『简体书』 作者:翠脆生生  出版:江苏文艺出版社  日期:2017-01-01
翠脆生生,《银川晚报》专栏作者,其文字风格被称为文字里奔腾着一颗烟火气里的少女心。她是一个经历过异地恋、军恋的已婚军嫂,在军嫂圈可谓小有名气。早期,因为对于军恋的憋屈和对于军婚的迟疑,半夜到天涯发帖, ...
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售價:HK$ 52.2

健康的秘密 健康的秘密
『简体书』 作者:《大众医学》编辑部  出版:上海科学技术出版社  日期:2016-11-01
本书亮点: ● 正确的理念:健康来源于健康的生活方式。 ● 贴心的内容:300多个健康秘诀,吃喝、睡眠、养生、心理、体态全面关照。 ● 方便的阅读:只要花3分钟左右时间,就能掌握1个健康诀窍。 ...
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售價:HK$ 57.0

成长的10种智慧(全10册,歪歪兔出品) 成长的10种智慧(全10册,歪歪兔出品)
『简体书』 作者:歪歪兔关键期早教项目组[吉葡乐文,于飞图]绘  出版:海豚出版社  日期:2017-02-01
人生中超越情商、智商,比这两者更重要的是什么? 是内心的智慧,它是生命中更深层的核心元素。 拥有智慧的人,才能更积极、更达观、更从容地面对生活。 本书给孩子提供了10种生活场景、10种人生智慧, ...
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售價:HK$ 145.0

专家教你:喝对靓汤滋养全家 专家教你:喝对靓汤滋养全家
『简体书』 作者:李宁  出版:中国轻工业出版社  日期:2017-03-01
家人生病时,一碗汤可以赶走不适 朋友难过时,一碗汤可以安抚情绪 恋人相处时,一碗汤可以增进感情 离家在外时,一碗汤可以勾动乡思 不同人群、不同季节、不同体质、不同疾病,都能从本书中找到适合的养 ...
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售價:HK$ 43.2

天天瑜伽 塑形美体 天天瑜伽 塑形美体
『简体书』 作者:林晓海  出版:青岛出版社  日期:2017-03-01
很多人都有这样的疑问:为什么我的体重不大,看起来总是肉肉的? 为什么我该瘦的地方不瘦,该丰满的地方不丰满呢?为什么我没有傲人的身材,维密天使的气场呢?这都是由不良体态和身体比例的不协调引起的。 16 ...
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售價:HK$ 47.6

一个电商运营总监的自白 一个电商运营总监的自白
『简体书』 作者:金牛城  出版:电子工业出版社  日期:2017-03-01
在这个电商趋于标配的时代,以往的一贯正确反而变成了累赘,有目的地进行不断尝试和试错,可能才是好的出路,也是正确的出路。 运营,是个非常系统的事,一招鲜吃遍天下的时代过去了,现在是精细化运作的时代。本 ...
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售價:HK$ 85.6

女儿,没事儿,这是青春期 1 ——写在你生理发育和心理成长的关键时期 女儿,没事儿,这是青春期 1 ——写在你生理发育和心理成长的关键时期
『简体书』 作者:陈雅婷  出版:清华大学出版社  日期:2017-04-01
本书主要记录了女孩们在青春期会遇到的一些问题,并提出相应的建议和解决办法。希望女孩们能够通过阅读此书,对青春期生理和心理的各种变化能有一个更清晰、全面、深入、客观的认识,健康地成长为美丽的花朵,开出* ...
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售價:HK$ 37.7

降血压实践妙招 降血压实践妙招
『简体书』 作者:[日]渡边尚彦编著 袁光译  出版:江苏科学技术出版社  日期:2017-05-01
1. 国家高干领导保健医生、BTV《养生堂》主讲嘉宾、北京医院心内科主任汪芳审订推荐! 2. 94个关于血压的常见疑问,由专家逐一解惑支招,简单明了地让你掌握自降血压的实用方法! 3. 100多种 ...
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校园经典诵读宝典 校园经典诵读宝典
『简体书』 作者:金文  出版:四川文艺出版社  日期:2017-05-01
从青少年时期诵读经典,让学生在诵读过程中获得诗文经典的熏陶,可奠定其一生优雅人格的基础。青少年诵读经典,能提高其思维能力、识字能力和语言水平,有助于对其他知识领域的领悟与旁通,促进其学业进步。诵读经典 ...
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瘦:吃亦有道 瘦:吃亦有道
『简体书』 作者:蔡必贵、郭亦城、王天华  出版:北京联合出版有限公司  日期:2017-05-01
这是一本由三位通过科学饮食 运动获得理想身型的时尚暖男带来的私家分享,关于减重健身你需要知道的知识、值得借鉴的要避开的误区给所有想健康瘦下来的都市人群一份易操作、高效的减脂、强健指南。 本书还邀请名厨 ...
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胖除痰湿瘦祛火 胖除痰湿瘦祛火
『简体书』 作者:孔繁祥著  出版:化学工业出版社  日期:2017-06-01
继《胖补阳瘦滋阴》之后,更有针对性的书来啦!胖人多痰湿、瘦人多火,除痰湿、祛火气,可以让您的身材更健美,身体更健康! ...
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要智慧 还是要漂亮 要智慧 还是要漂亮
『简体书』 作者:李文明  出版:中国纺织出版社  日期:2017-10-01
《要智慧 还是要漂亮》将小女孩励志与校园故事融为一体,在儿童文学创作上尝试创新。用故事记叙了沈小涵、孟菲菲等在蒋多多的带领下领悟了内在美比外在美更重要,寓教于乐,引人入胜。每篇故事后附有主人公日记,再 ...
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老鼠记者全球版 28 音乐海盗大追踪 老鼠记者全球版 28 音乐海盗大追踪
『简体书』 作者:杰罗尼摩·斯蒂顿  出版:二十一世纪出版社  日期:2017-05-01
本套图书主要针对7-8岁的读者,借用妙鼠城的记者一个名为杰罗尼摩斯蒂顿的老鼠的视角,讲述了一个又一个充满幽默色彩的探秘冒险故事,展现了一个奇趣无边的老鼠世界。 来自意大利的*绘图制作团队和张贴画式样 ...
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药茶疗法治百病(第2版) 药茶疗法治百病(第2版)
『简体书』 作者:程爵棠  出版:河南科学技术出版社  日期:2017-08-01
本书在第1版的基础上修订而成,分上、下两篇。上篇概述了药茶的源流与发展,药理作用与功效,药茶的种类与特点,制作与服用,药茶的选用和与疾病的关系,适用范围与禁忌,优点与注意事项等。下篇详述了内科、妇科、儿科、男科、皮肤科、伤外科和五官科等临床 ...
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健康开讲(每天阅读半小时,健康生活一辈子) 健康开讲(每天阅读半小时,健康生活一辈子)
『简体书』 作者:王硕,邢远翔  出版:中国中医药出版社  日期:2017-08-01
说起现代人生活中哪个话题*为人关注,肯定有很多人会说出健康二字。而且,这个话题不仅是已经患病的人所关心的,健康人同样关心。于是,5年前我们开始酝酿,为所有的人,特别是为占人口总数80%以上的健康人和亚健康人做一个版块:让各个领域的专家登上版 ...
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吃饭的境界 吃饭的境界
『简体书』 作者:张仁庆  出版:经济日报出版社  日期:2017-09-01
这是一本对健康饮食的科普知识指导书,指导读者如何科学的饮食,在饮食管理方面提出了很多有建设性的观点,用诙谐幽默的语言向广大读者展示了健康管理过程中将会面临的问题和解决方案,易懂易学,可操作性强。 ...
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售價:HK$ 98.6

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