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孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑
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情绪自控力：青少年摆脱焦虑的行动计划
『简体书』 作者：丽萨.M.萨伯 出版：机械工业出版社 日期：2018-06-01 1. 情绪自控力：让青少年受益一生的关键成长 2. 心理学家给青少年的自我成长行动计划，不再紧张急躁、忧虑担心、焦虑不安。 3. 42个可操作的行动建议，在 ... |
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幸福的旅程令人担心的邀请精装版3-8岁儿童缓解孩子焦虑树立自信成长图画书国际大奖大师绘本
『简体书』 作者：桑德拉·狄克曼，海豚传媒 出版：海豚出版社 日期：2024-07-01 这套书诞生于后疫情时代，新冠后的第三年。这几年，我们的周围或多或少有一些让人高兴不起来的事。有时候，一不小心，人就容易掉进悲伤的坑里，被它笼罩。另一方面，抑郁的 ... |
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应对焦虑
『简体书』 作者：埃德蒙.伯恩，洛娜.加拉诺 出版：中国科学技术出版社 日期：2021-12-01 1.埃德蒙·伯恩《应对焦虑》口袋版图书，内容全新升级，更新到十种应对焦虑的方法。之前版本销量超过1000000册，被译为数十种语言。 2.语言更加精炼，内容全 ... |
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儿童青少年压力缓解指南 （帮助孩子释放压力，放松身心的疗愈之书）
『简体书』 作者：乌尔里克·彼得曼 出版：中央编译出版社 日期：2024-06-01 这是一本让儿童青少年、父母和老师终生受益的心理学读本。本书以与放松相关的科学知识为基础，以经过实践检验的放松方法为指导，聚焦儿童青少年教育与治疗领域中的放松方法及其对有行为问题的儿童青少年的重要性，旨在破解儿童青少年行为问题的心理学密码，挖 ... |
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稻草人·古代英雄的石像（孩子你慢慢来·走进文学大师们的童话世界）
『简体书』 作者：叶圣陶 出版：未来出版社 日期：2016-09-01 名家巨匠的作品是少儿文学作品中的经典，经典作品的魅力永远不会被时间埋没。这是二十世纪中国原创童话作品的一次集体亮相。这些作品陪伴几代中国儿童的成长，永远珍藏在人 ... |
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孩子你慢慢来·走进文学大师们的童话世界（6册/套）
『简体书』 作者：任大霖、冰心、樊发稼、严文井、叶圣陶 出版：未来出版社 日期：2016-09-01 名家巨匠的作品是少儿文学作品中的经典，经典作品的魅力永远不会被时间埋没。这是二十世纪中国原创童话作品的一次集体亮相。这些作品陪伴几代中国儿童的成长，永远珍藏在人 ... |
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孩子你慢慢来
『简体书』 作者：龙应台 出版：文汇出版社 日期：2005-08-01 ... |
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儿童青少年焦虑：发生与预防
『简体书』 作者：杨智辉 崔伟 出版：重庆大学出版社 日期：2021-04-01 焦虑是人类群体中普遍存在的情绪问题， 几乎所有人都经历过。 焦虑是一种对未来过分担忧并伴有生理性紧张的躯体症状和退缩等行为反应的消极情绪问题， 其本质是对未来 ... |
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告别抑郁与焦虑——8周认知行为自助攻略
『简体书』 作者：陈福国 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-05-01 本书是一本关于抑郁与焦虑调整的自助读本，按照书中的步骤及方法，重点通过8周时间，可有效应对和消除读者的抑郁和焦虑情绪以及心理困扰。本书严格根据认知行为治疗的理论框架，通过明确可行的操作方法，对有心理问题的读者循序渐进地进行心理的自我辅导与调 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 力量练习
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、专项、测试等的训练计划，拿来即用 ... |
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安心长大：克服儿童焦虑的黄金方法
『简体书』 作者：[英]凯茜·克雷斯韦尔， [英]露西·威利茨 出版：万卷出版公司 日期：2024-04-01 ★英国长销20年儿童心理健康指南，亚马逊评分4.7，被运用于英国国民保健服务体系和教育服务机构 ★怕黑，厌学，社交焦虑，上课不敢发言，害怕一个人睡觉，离开父母 ... |
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青少年抑郁-焦虑共病及其风险因素作用机制研究
『简体书』 作者：罗茜 出版：西南大学出版社 日期：2024-06-01 本书通过以大样本的问卷调查为基础，分三方面对青少年抑郁、焦虑症进行了研究。一方面，分析了青少年抑郁和焦虑症的现状，及其与社会心理特点的差异。另一方面，使用网络分析方法分别对抑郁和焦虑、抑郁和焦虑症状与社交焦虑症、学习压力和虐待经历构建了四个 ... |
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减少孤独症谱系障碍儿童焦虑的10个步骤
『简体书』 作者：米歇尔·加内特，托尼·阿特伍德，路易丝·福特，史蒂芬妮·伦汉 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-07-01 认识、表达和理解情绪有助于幼儿理解他们的生活经历。被诊断为孤独症的儿童在识别和处理情绪方面可能有很大的困难，这可能导致他们在努力理解周围不可预测的世界时高度焦虑 ... |
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走出焦虑 若你正经历焦虑，或者受到焦虑相关症状的困扰， 它将为提供温暖的、充满希望的鼓励与帮助。
『简体书』 作者：[英]约书亚·弗莱彻[Joshua Fletcher]，迪安 出版：华龄出版社 日期：2024-04-01 很多人都有过焦虑，而且焦虑这个话题其实并不轻松，经常会让人抵触，不愿意被人触及。焦虑情绪会让你认为自己的思想、身体或最近担忧的某事正朝着最坏的可能发展，也可能让 ... |
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赶走焦虑：应对焦虑的系统性策略
『简体书』 作者：魏珍 出版：中华工商联合出版社 日期：2022-11-01 紧张、心慌、手心冒汗、莫名担心， 这些因焦虑引发的不良情绪， 你是不是曾经体验过，并深受困扰? 了解焦虑、 直面焦虑，最终战胜焦虑! 我们不可能赶走所有 ... |
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松弛感养育：家长不焦虑，孩子才有好未来
『简体书』 作者：赵宝海 出版：民主与建设出版社 日期：2024-07-01 1.孩子做事拖拉？自律性差？没上进心？坏习惯多小毛病不断？别焦虑，其实孩子比你想的优秀！ 2.多年养育实践 前沿教育理念 长期跟踪、盘点父母易错行为根源，为父 ... |
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美国心理学会情绪管理自主读物——焦虑恐慌，怎么办？：青少年应对焦虑情绪指南
『简体书』 作者：迈克尔·A. 汤普金斯、凯瑟琳·A. 马丁内斯 出版：化学工业出版社 日期：2021-11-01 本书从心理学的角度，帮助孩子远离焦虑。在青少年时期，要让孩子知道，无论来自学校、家庭还是社会上的压力，他们懂得需求帮助、运用一些方法（比如，本书中的认知—行为方 ... |
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游戏力Ⅱ：轻推，帮孩子战胜童年焦虑
『简体书』 作者：[美]科恩，李岩，伍娜，高晓静 出版：中信出版社 日期：2018-07-01 在与女儿相伴相处的路上，我总是在需要答案的路口，遇见《游戏力》。 开始读《游戏力》的时候也刚开始做妈妈，读到每个宝宝生来都带着一只空杯子，而父母的责任就是要不 ... |
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别理他！你的焦虑是因为对孩子关注太多
『简体书』 作者：[美]凯瑟琳·珀尔曼，赵蓓 出版：天津人民出版社 日期：2018-12-01 ★育儿导师20余年专业经验汇集，权威，实用。 ★解决令每一位父母都挠头的日常育儿问题。 ★各种场景下的案例剖析，方法一用就灵。 ... |
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帮你的孩子克服焦虑：SPACE疗法家长指南 （SPACE疗法提出者勒博维茨教授写给焦虑孩子父母的自助
『简体书』 作者：[美]伊莱·R.勒波维茨，帅琳 出版：上海社会科学院出版社 日期：2023-09-01 ★从一般焦虑情绪到分离焦虑、社交焦虑、广泛性焦虑等各种焦虑症，你不忍心孩子受苦，被折腾得身心俱疲、苦不堪言。当心！你很可能掉入了“这么做，孩子才会没事”的陷阱 ... |
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