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张晔 左小霞
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二十四节气常见应季菜的健康吃法
『简体书』 作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2017-08-01 如今，现代人过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知力越来越差，反季节蔬菜也越来越多，而人们在选购食材时，甚至几乎不关心应季不应季。要知道，反季节蔬 ... |
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糖尿病患者一周食谱
『简体书』 作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2018-05-01 本书手把手教糖尿病患者制订自己的饮食原则、带量食谱，着重考虑到他们的营养需求和食物的选择搭配，并列出一周推荐食谱，然后结合不同的热量需求尽量让他们都能找到适合自 ... |
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控血糖、护心脑，食养全家一本就够
『简体书』 作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-03-01 一家人生活在一起，无论是饮食习惯、运动习惯，还是作息等都会相互影响。而生活方式不健康是导致诸多慢性疾病的重要原因。因此，家中一人得糖尿病，需要全家人一起行动，共 ... |
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二十四节气健康吃法
『简体书』 作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2024-06-01 现在，大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选购食材时，根本不关心应季不应季。其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养打折扣，大棚的生长环境也不利于有害物质的散发，而应季菜在最适合它生长的环境中 ... |
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智慧生活-二十四节气健康吃法（80本/件）
『简体书』 作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2024-07-01 现在，大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选购食材时，根本不关心应季不应季。其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养打折扣，大棚的生长环境也不利于有害物质的散发，而应季菜在*适合它生长的环境中 ... |
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养生茶饮 对症喝茶
『简体书』 作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-11-01 “保温杯里泡枸杞”“热中式”“姜枣茶”“中药奶茶”等热梗频频出圈，越来越多的人加入到茶饮养生的领域。不过，不少人还会有这样的顾虑：饮品店是不是会用含有添加剂、危 ... |
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滋补养生汤粥在家轻松做
『简体书』 作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-11-01 ★结合传统中医药理论和现代营养学，介绍汤、羹、粥的制作，帮助读者轻松做好日常养生食补。 ★40多道滋补五脏汤粥 30多道四季强身汤粥 40多道不同人群调养汤粥 ... |
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遥感图像处理技术及应用
『简体书』 作者：张晔 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 1以航空航天领域对遥感图像处理需求为牵引，理论和实际应用相结合 遥感探测图像信息的最终目的是服务于人类，满足人们的应用需求。在实际应用中，无论是遥感系统设 ... |
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糖尿病降糖100问 视频版
『简体书』 作者：张晔 出版：中国医药科技出版社 日期：2025-01-01 糖尿病降糖100问采用问答的形式，对糖尿病患者及其家属日常生活中需关注的100多个问题进行了解答。所列问题涵盖关于糖尿病患者的热点话题、糖尿病饮食调理基础知识、一日三餐合理安排、一天食谱的安排、糖尿病并发症和特殊人群的饮食原则、食品制作六大 ... |
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《胡大一：高血脂饮食宜忌》+《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
『简体书』 作者：胡大一 ，张晔，左小霞 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-05-01 权威专家胡大一、张晔、左小青从饮食问题入手，指导高脂血症患者日常饮食中的宜与忌，搭配豆浆、米糊、果蔬汁饮食配方更有效地降低血脂。 ... |
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张晔教你 蒸出健康来
『简体书』 作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2018-04-01 无烟，少油、低脂，新鲜、本真本味，营养全面、不流失、不破坏。这是蒸菜带给我们的好处。蒸菜能*程度保住食物的味、形和营养，蒸菜所含的多酚类营养物质（如黄酮类的槲皮 ... |
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日常饮食常见误区及对策
『简体书』 作者：左小霞，王晶 主编 出版：金盾出版社 日期：2015-11-01 左小霞、王晶主编的《日常饮食常见误区及对策 》对日常饮食中*常见的16个误区，包括过饱、过饥 、过酸、过甜、过苦、过辣、过成、过软、过硬、过 油、过素、过肉、过稀、过黏、过干净、过营养一一 进行解析，分别介绍了这些误区的具体内容、适度食 用 ... |
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家常菜祛病王中王（汉竹）：史上最全的相宜相克食谱，全彩祛病食
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-01-01 1. 360度、多目录、无死角，按照功效、人群、做法、分类多方位快速查询，让你快速找到最适合你和你家人的那道健康菜。 2. 这不仅是一本家常菜谱，更是全家人的 ... |
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张晔：吃对喝对少生病
『简体书』 作者：张晔 出版：青岛出版社 日期：2015-06-01 健康和饮食的关系是如此密切，那么到底什么才是合理的饮食结构呢？ 本书从中国营养学会权威推荐、适合中国人的膳食宝塔讲起，逐条讲解中国居民膳食指南，帮您了解食 ... |
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厨房里的营养功夫（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 左小霞老师的专业知识过硬，态度又和蔼可亲，这让她成为了事业、生活、公益各条活动线上的“营养多面手”。刚完成接诊任务，国内一家著名媒体又打电话邀请她接手一档科普节 ... |
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怀孕每天吃什么（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃？ 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么吃？ 山楂、芦荟、薏米孕期不能吃的食物到底有哪些？ 看了这么多孕期美食书 ... |
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追风少年
『简体书』 作者：李海峰，张晔 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-07-01 ★ 一本新颖有趣的亲子家教宝典、父母和孩子共读的优等生成长指南。 ★ 畅销书出品人李海峰、某世界500强公司前客服副总监张晔携手主编，让亲子关系更加融洽，让家 ... |
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SOLIDWORKS工程实践系列丛书（共2册）
『简体书』 作者：张晔、彭军、胡其登 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 SOLIDWORKS Flow Simulation工程实例详解 本书从行业应用的角度出发，阐述了不同工程行业仿真的相关知识点，并结合具体的产品模型来说明如何使用SOLIDWORKS Flow Simulation实现这些行业的分析需求。 ... |
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姜枣萝卜保健妙用
『简体书』 作者：左小霞，张晔 主编 出版：金盾出版社 日期：2015-04-01 左小霞、张晔主编的《姜枣萝卜保健妙用》共分 三部分，分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价 值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季 食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的 应用、食用搭配方法，以及姜、枣、萝卜的食疗方组 成、 ... |
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吃对三餐降血糖，远离糖尿病
『简体书』 作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2019-12-01 本书配有张晔老师的视频讲座，紧密配合图书内容，等于与养生专家面对面；全书彩色，图文并茂，文字通俗，图片精美，是送给关注健康人群的礼物。 ... |
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